Un ghid care îți arată când trebuie să iei suplimente alimentare și de ce
Top 5 motive pentru care ai putea beneficia de suplimentele alimentare Intr-o lume perfecta, ai dormi intotdeauna suficient. Te-ai hidrata si nu ai manca altceva decat mese sanatoase, echilibrate, cu toti nutrientii de care ai nevoie. Dar cei mai multi dintre noi nu traiesc in acea lume! Chiar daca ar trai, exista intotdeauna cateva motive pentru a lua in considerare suplimentele alimentare! Indiferent cat de sanatos este stilul tau de viata.
1. ABSORBȚIA NUTRIENȚILOR Nu exista doua organisme similare si nimeni nu absoarbe substantele nutritive exact la fel. Acest lucru este valabil mai ales pe masura ce inaintam in varsta. Capacitatea corpului de a descompune si a absorbi nutrientii din alimente scade. Alegerea suplimentelor potrivite si sustinerea digestiei sanatoase cu un probiotic bun te poate ajuta! Sa fii sigur ca organismul tau primeste atatea vitamine si minerale cat are nevoie. Forever Active Pro-B este un produs avansat, cu peste 8 miliarde CFU de bacterii bune, conceput pentru a sustine un sistem digestiv sanatos.Stiai ca Forever Aloe Vera Gel sustine digestia sanatoasa si absorbtia nutrientilor? Bea cate un pic in fiecare zi pentru a-ti ajuta corpul sa beneficieze mai mult de suplimentele zilnice!
2. MĂNÂNCI PE FUGĂ Nu toate mesele pot fi echilibrate! Daca te trezesti mancand pe fuga! Sau pregatesti mese rapide si usoare atunci cand programul tau zilnic e foarte incarcat! Probabil ca va trebui sa acoperi cateva carente nutritionale. Suplimentele pot fi un ajutor de nadejde pentru a te asigura ca obtii nutrientii de care corpul tau are nevoie. De fapt, cercetarile arata ca pana la 90% dintre oameni nu primesc cantitatea zilnica recomandata de nutrienti numai din alimente. Forever Supergreens este o bautura delicioasa, care iti ofera un amestec ideal de substante nutritive din peste 20 de fructe si legume. Trebuie doar sa mixezi un pliculet cu 240 ml de apa sau bautura ta preferata. Chiar daca avem acces la alimente bogate din punct de vedere nutritiv! Carentele de vitamine A, D si B12 sunt inca foarte frecvente in intreaga lume. Daca nu reusesti sa obtii din alimente o cantitate suficienta din acesti nutritienti esentiali, ar putea fi momentul perfect sa incepi sa iei un complex de multivitamine cum este Forever Daily.
3. NU PRIMEȘTI SUFICIENTE MINERALE Cei mai multi oameni nu mai beneficiaza de un aport corect de minerale, ca urmare a productiei moderne de apa. Filtrarea excesiva si alte metode utilizate pentru tratarea apei potabile elimina, de asemenea, mineralele esentiale! Ele sunt necesare pentru a mentine sanatatea generala si rezistenta osoasa. Ia un supliment zilnic cu calciu, magneziu si alte minerale importante. Este cel mai simplu mod de a te asigura ca beneficiezi de o cantitate suficienta de minerale . Calciul si magneziul sunt doua dintre mineralele cele mai expuse carentelor in randul adultilor. Ambele joaca un rol cheie in sanatatea musculara, mentin rezistenta osoasa si sanatatea inimii. Forever Nature-Min este un complex de minerale pentru uz zilnic care te poate ajuta sa beneficiezi de cantitatea ideala de minerale.
4. FACI MULT SPORT Daca faci sport sau te antrenezi frecvent, probabil ai nevoie sa-i furnizezi corpul mai multi nutrienti decat ai putea crede. Cand te antrenezi, corpul tau foloseste mai multa energie si mai multi nutrienti. Este esential sa refaci necesarul de nutrienti dupa un antrenament intens! Pentru a sustine refacerea dupa efort si a-ti mentine corpul pregatit pentru urmatoarea runda.
5. NU BENEFICIEM PE CÂT NE-AM AȘTEPTA DE PRODUSELE CONSUMATE Cele mai multe produse de pe rafturile magazinelor nu provin, in general, din apropiere. De fapt, multe dintre ele parcurg sute, daca nu chiar mii de kilometri inainte sa ajunga pe rafturi. Vitaminele din anumite tipuri de produse se pot pierde prin depozitare si transport pe distante lungi. In plus, gatitul poate reduce si mai mult continutul de nutrienti. Un motiv excelent pentru a incerca sa cumperi de la producatorii locali. Și sa ai mereu la indemana un complex de multivitamine! Pentru a te asigura ca primesti nutrientii de care ai nevoie zilnic!
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira! Share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Companie internațională recrutează personal! Prezentă în peste 160 de țări de pe toate continentele, cu o activitate pe domeniul wellness și sănătate, de 43 de ani, oferă oportunitatea unei cariere pentru:
Asistenți Supervizori,
Supervizori,
Asistenți Manageri,
Manageri
Te consideri o persoană bine organizată, intuitivă, inteligentă?
Ești o persoană determinată, ambițioasă, tenace?
Ești o persoană dedicată, muncitoare, implicată?
Îți dorești mai mult în viață, nu doar „minim pe economie”?
Îți dorești un program flexibil, gestionat de tine?
Ai simtit vreodata ca ai alergat toata ziua, dar n-ai reusit sa termini nimic din ceea ce ti-ai planificat? Nu te ingrijora! Iti oferim trei sfaturi care sa te ajute in demersul de eficientizare a managementului timpului tau.
Să faci mai multe lucruri în același timp este un mit.
Cercetarile arata ca foarte putini dintre noi sunt cu adevarat capabili sa rezolve mai multe sarcini in acelasi timp. David Strayer, cercetator la Universitatea din Utah, mentioneaza intr-un studiu ca numai 2% dintre oameni au abilitatea de a indeplini mai multe lucruri concomitent. Psihiatrul Edward M. Hallowell a mers chiar mai departe, descriind „multitasking-ul” drept o activitate mitica.
Creierul nu se poate concentra la capacitate maxima atunci cand incerci sa rezolvi mai multe lucruri in acelasi timp, dureaza mai mult sa duci sarcinile la indeplinire si esti mult mai predispus la erori. Asadar, de ce sa irosesti timp pretios? Pune pe hartie tot ceea ce ai de realizat si ocupa-te de fiecare lucru pe rand.
Prioritizează, nu amâna.
Autorul si consultantul in management Dr. Joseph Juran a conceput o lege a managementului timpului pe care a intitulat-o „putine vitale, multe marunte.” Aceasta teorie sugereaza ca 20% dintre sarcini necesita prioritizare, deoarece au nevoie de 80% din timp pentru a fi rezolvate, in timp ce restul de 80% dintre sarcini sunt mai putin importante si necesita doar 20% din timp pentru solutionare. Identificarea acestor sarcini vitale, mai ales atunci cand lucrezi full-time in Forever, este esentiala pentru un control eficient al timpului.
Acest lucru inseamna sa fii disciplinat si sa indeplinesti in primul rand sarcinile urgente. Chiar daca nu ti se par interesante. Cu alte cuvinte, nu amana finalizarea calificarii la un nou nivel in Planul de Marketing.
Sau la un anumit program stimulativ …doar ca sa alegi culoarea potrivita pentru niste pliante pe care ai vrea sa le faci.
Să iei o pauză nu înseamnă să irosești timp.
Este imposibil sa fii foarte productiv daca esti supraincarcat si obosit. Tony Schwartz, CEO si fondator al Energy Project, care ajuta companiile sa-si mentina si chiar sa-si creasca standardele de performanta, spune ca, pentru a face o munca de calitate, nu trebuie sa ne solicitam creierul pentru reprize mai lungi de 90 – 120 de minute. In caz contrar, munca incepe sa se deterioreze. E nevoie, astfel, de o pauza de 20 de minute pentru a ne reface nivelul de energie si concentrare. „Importanta luarii acestei pauze tine de fiziologia noastra”, scria Schwartz intr-un articol publicat recent in New York Times. „Fiinta umana nu este construita sa consume energie in mod continuu. Ni se potrivesc mai degraba sprint-urile intre un consum ridicat de energie si timp pentru a ne reface nivelul energetic.”
Poti functiona la capacitate maxima doar daca ti-ai acordat timp sa te odihnesti si sa-ti reincarci bateriile. Prin urmare, ai grija sa iei pauze la intervale regulate, pentru a-ti mentine nivelul productivitatii ridicat pe toata durata zilei.
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira. Da share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Locuiesc intr-o zona de case si sunt prieten cu multi dintre vecini. Ne vizitam cat de des putem si de fiecare data cand ma aflu in aceste locuinte sunt frapat de luxul bailor pentru oaspeti. Pare ca investitiile facute in acest scop sunt serioase, oricum mai mari decat cele pentru restul casei (fapt confirmat atunci cand, dintr-un motiv sau altul, intru in baia uzuala a familiei respective). Imi aduc aminte, totodata, de impulsul energic de a ”face curat” pe care oamenii il au inainte de a primi o vizita. Sau acela de a-si spala automobilul inainte de participarea la un eveniment social in care acesta poate fi remarcat.
Motorul care face sa se intample toate aceste lucruri se numeste statut social. Pe scurt, status. Este vorba despre locul pe care un individ il ocupa intr-un sistem – in cazul de fata in cel alcatuit din semenii sai. Fenomenul este la fel de raspandit si in lumea necuvantatoarelor – spre exemplu, pinguinii din Galapagos dedica zilnic doar doua ore pentru hrana, dar mult mai mult timp interactiunii si ”asezarii” sociale.
Statusul unui individ este cel care dicteaza multe dintre deciziile pe care acesta le ia in cursul vietii. Este cel care-l face sa actioneze intr-o directie sau alta, il determina sa depuna efort pentru a atinge un anumit obiectiv si il face sa treaca peste bariere si provocari. Cunoscand mecanismele care determina aceste actiuni, vei avea un avantaj in munca ta de FBO. Iata cateva idei pe aceasta tema:
Planul de Marketing este un instrument strans legat de status. Fiecare FBO doreste sa ocupe o pozitie cat mai inalta in aceasta ierarhie, iar pentru asta este dispus sa investeasca timp si energie. Oamenii vad in pozitia ocupata in Planul de Marketing atat avantajele financiare, cat si cele legate de status – apartenenta la un nivel superior, participarea la anumite evenimente deosebite, posibilitatea de a socializa alaturi de oameni de valoare din familia Forever. Daca stii sa pui in lumina astfel de avantaje, in functie de ceea ce apreciaza cel caruia te adresezi, vei avea un argument suplimentar in discursul tau de vanzari.
Produsele Forever semnaleaza, la randul lor, un anumit status. Calitatea lor superioara, caracteristicile speciale, provenienta si pozitionarea lor de top ii situeaza pe consumatori pe un anumit palier, ca statut social. Produsele de ingrijire Forever regasite in baia pentru oaspeti pomenita mai sus contribuie, prin calitatea si caracterul lor aparte, la sustinerea statusului.
”De ce?”-ul fiecaruia este un element ce poate fi de asemenea valorificat, intrucat majoritatea oamenilor actioneaza fie pentru o schimbare in status, fie pentru a-si mentine statusul actual. Atunci cand faci o prezentare de produse sau de oportunitate, incearca sa intelegi care este nevoia de status a celor cu care vorbesti. Ai grija apoi sa pui in lumina acele caracteristici care sustin dorinta lor.
Spre exemplu, daca ai de-a face cu o persoana care este deja bine situata din punct de vedere material, pune accent pe apartenenta viitoare la familia Forever, pe accesul pe care aceasta l-ar putea avea in locatii exclusiviste sau, poate, la generozitatea de care poate da dovada, ajutandu-i pe altii. In schimb, daca persoana cu care vorbesti se angajeaza cu placere intr-o discutie despre caracteristicile speciale pe care le detine automobilul tau, spune-i ce trebuie sa faca pentru a putea beneficia, la randul sau, de un astfel de vehicul, prin efort depus ca FBO. Si nu uita ca automobilul nu este doar un mijloc de a te transporta din locul A in B. El este, in multe cazuri, un simbol al statutului social pe care il ocupi.
Pozitia asumata in cadrul unui grup poate fi un puternic motivator. Fiecare individ isi cultiva, de obicei, un anumit rol printre cei alaturi de care traieste . Poate fi acela al inteleptului, al simpaticului, al saritorului la nevoie, al cunoscatorului in domeniul tehnic, al terapeutului sau al celui care aduce noutatile. Acest rol asumat este, de fapt, parte a statusului. Atunci cand iti propui influentarea deciziilor pe care o persoana le va lua, ia in calcul rolul pe care ea il ocupa in cadrul grupurilor din care face parte.
Daca vei sublinia acele aspecte din universul Forever care pot contribui la intarirea acestui rol, vei avea un argument puternic in discutie. De exemplu, un personaj care este privit drept sportivul grupului, cel care duce o viata sanatoasa – el poate deveni mai usor un adept Forever daca ii scoti in evidenta influenta pozitiva pe care o au produsele asupra modului de viata. Adoptand produsele Forever, acesta isi va intari imaginea creata in grup si va putea influenta in bine pe ceilalti membri.
Locul pe care un individ il ocupa in cadrul unui grup, sau al societatii, nu este dat doar de performantele sale sportive. Nici de marimea contului in banca, a numarului de camere din casa sau a celui de urmaritori pe Facebook. O persoana poate fi respectata (sau invidiata) atunci cand isi dedica majoritatea timpului ajutandu-i pe ceilalti, cand munceste pentru un scop nobil, cand are cele mai utile informatii si recomandari, cand spune cele mai simpatice glume sau cand … joaca cel mai bine sah. Asta pentru ca statusul depinde de circumstantele in care el este masurat si de rolul ocupat in cadrul grupului.
Ierarhie sau grup. Statusul se poate manifesta fie prin dorinta de a domina, fie prin aceea de a apartine. Poti afla, din discutiile purtate, ce tip de status isi doreste o persoana. Daca regasesti printre cele spuse exprimari de tip ”Am facut singur asta”, ”Cine conduce grupul?”, ”Am o masina de 300 de cai putere”, atunci ea face parte din prima categorie. E bine sa cunosti cum isi masoara respectiva persoana statusul, pentru a sti pe ce directie sa-ti construiesti argumentele.
Parghiile care actioneaza asupra statusului au aplicabilitate in multe situatii. Spre exemplu, in valorificarea recentelor modificari ale Politicilor Companiei. Poti utiliza recomandarile de mai sus pentru a stimula activitatea unui Preferred Customer, Acelasi lucru este valabil atunci cand promovezi pachetul Start Your Journey, punand accent pe consumul produselor de top din gama companiei.Nu uita ca statusul unui individ este, probabil, cea mai puternica forta cu care poate fi influentat.
Analizeaza-ti propriul status. Ce rol joci in cadrul grupului de care apartii? Pe ce pozitie ierarhica te vezi? Dar ceilalti, ce parere au despre tine? Iti doresti schimbarea statusului sau te lupti pentru a ti-l pastra? Este el un dar sau o povara? Raspunsurile pe care ti le vei da te vor ajuta sa intelegi mai bine care sunt factorii care te influenteaza. Ei te fac sa actionezi, sa treci peste provocari si sa ajungi acolo unde doresti.
Articol scris de Alexandru Israil, specialist marketing
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira. Da share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Oamenii iau in greutate din cauza stilului de viata, a obiceiurilor sedentare, a consumului excesiv de alimente bogate in calorii. Garcinia cambogia te ajuta prin suprimarea apetitului si reducerea aportului alimentar. Îndeparteaza nevoia de a manca pe fond emotional si previne transformarea caloriilor in exces in grasimi.
Rolul-cheie al Acidului Hidroxicitric
Fructul de Garcinia cambogia contine in coaja sa un ingredient extrem de important – acidul hidroxicitric (AHC). Acesta este un element rar intalnit in natura. S-a demostrat a avea un rol-cheie in pierderea in greutate si controlul acesteia. Acidul hidroxicitric este cunoscut si pentru efectul sau de crestere a productiei de caldura a corpului. Acest lucru duce la arderea grasimilor si a caloriilor, intr-un mod asemanator cu efectele create de exercitiile fizice.
Acidul Hidroxicitric și greutatea
S-a demonstrat stiintific ca acidul hidroxicitric impiedica transformarea surplusului de carbohidrati in grasimi. Dieta moderna ne ofera un mare surplus de carbohidrati rafinati. Aceștia au absorbtie rapida, care de regula raman neutilizati ca sursa imediata de energie. Ulterior sunt transformati in grasimi la nivelul ficatului si apoi depozitati fie in tesuturile adipoase, fie in peretii arterelor. Acidul hidroxicitric din Garcinia cambogia inhiba enzima citrat liaza, care transforma carbohidratii in grasimi. Corpul va arde depozitele de grasimi existente pentru a-si asigura nevoile energetice. Ceea ce in mod practic se va traduce prin pierderea in greutate. Normalizarea nivelului glicogenului hepatic informeaza creierul asupra cantitatii de hrana ingerata, conducand la instalarea reflexa a senzatiei de satietate. Apetitul este diminuat si, in consecinta, si dorinta de a mai manca, intrerupand cercul vicios al consumului compulsiv de alimente.
Acidul Hidroxicitric și hormonul stressului
Studiile clinice au demonstrat ca extractul de garcinia regleaza nivelul hormonului de stres cunoscut sub numele de cortizol. Ajuta si la imbunatatirea eliberarii si biodisponibilitatii serotoninei. Acesta este neurotransmitatorul cheie responsabil cu controlarea apetitului si reglarea comportamentului alimentar, precum si cu starea de bine si fericire. Extractul de Garcinia cambogia nu provoaca insomnie, nervozitate sau fluctuatii ale tensiunii arteriale si nu diminueaza in timp activitatea cordului.
Actionand asupra tuturor celor trei mecanisme care controleaza greutatea corporala, rezultatul este cel firesc: pierderea kilogramelor in exces.
Reglarea metabolismului
Extractul de Garcinia cambogia elimina cauza initiala a aparitiei cresterii in greutate. Garcinia determina transformarea celor existente in energie necesara organismului. Ea diminueaza treptat marimea acestora pe masura reconvertirii din grasime depozitata in energie – proces cunoscut ca arderea grasimilor.
Imunitate perfectă
Coaja fructului este cea care mai contine si peste 40 de xantone. Sunt unii dintre cei mai puternici antioxidanti descoperiti pana in prezent! Au efecte in mentinerea echilibrului microbiologic din organism si in buna functionare a sistemului imunitar.
Ma voi îngrășa din nou dacă nu mai iau garcinia? Capacitatea de a-ti mentine greutatea depinde de stilul tau de viata si de dieta. Schimbă stilul de viata cu unul mai sanatos, cu aport alimentar optim si exercitii fizice regulate! Nu te vei ingrasa inapoi! Daca, in schimb, revii la obiceiurile vechi, vei lua din nou in greutate. Astfel, raspunsul la aceasta intrebare depinde in totalitate de tine. Fa cateva schimbari in stilul de viata in timpul administrarii capsulelor de garcinia si continuă si dupa ce ai obtinut greutatea ideala!
Tripla acțiune
Datorită formulei sale, produsul Forever Garcinia Plus are o triplă acțiune complexă asupra mecanismelor care influențează greutatea: • reduce in mod natural apetitul alimentar, fara stimularea sistemului nervos central, prin cresterea secretiei de serotonina si reglarea nivelului de leptina din organism
• inhiba depozitarea lipidelor rezultate din metabolismul carbohidratilor in celulele adipoase (adipocite)
• determina transformarea depozitelor de grasime existente in energie, ceea ce conduce, implicit, la scaderea in greutate
Serotonina-hormonul fericirii
Forever Garcinia Plus aduce si alte efecte benefice in afara celui de pierdere in greutate. Un nivel optim de serotonina, numita si hormonul fericirii, determina un plus de energie, un somn mai profund si mai odihnitor si o stare generala de bine, iar interventia asupra proceselor fizico-chimice are ca rezultat si reglarea secretiei de insulina si scaderea nivelului colesterolului, aspecte de asemenea importante in ansamblul starii generale de sanatate.
Stressul psiho-emoțional
Stresul psiho-emotional este una dintre cauzele majore ale consumului compulsiv de alimente. El determina supraponderalitatea si obezitatea, fenomene care au luat o alura epidemica in societatea moderna si cresc dramatic riscul de aparitie a tuturor bolilor cronice. Prin efectele sale, produsul Forever Garcinia Plus ajuta si la combaterea stresului psiho-emotional.
Picolinatul de crom
Un ingredient foarte important din Forever Garcinia Plus este picolinatul de crom. Alimentatia moderna este deficitara in crom. Consumul exagerat de dulciuri si exercitiile fizice determina organismul sa foloseasca mai mult crom decat primeste din alimentatia obisnuita. Trei capsule de Forever Garcinia Plus contin 300 mcg de crom, corectand astfel aceasta deficienta comuna. Cromul contribuie la metabolizarea zaharului, pentru ca energia astfel obtinuta sa fie direct folosita de organism. Deficitul de crom poate cauza oboseala si producerea de grasimi in exces.
Acțiunea asupra vaselor de sânge
Ceilalti doi compusi importanti din produsul Forever Garcinia Plus sunt trigliceridele cu catena medie (TCM) si uleiul de sofranas. Aceste lipide contribuie la mentinerea flexibilitatii vaselor sanguine, avand un rol important in buna functionare a intregului sistem cardiovascular. Ele accelereaza rata metabolica, de aceea organismul arde acest tip de lipide pentru obtinerea rapida de energie. Astfel, Forever Garcinia Plus devine suplimentul ideal al unui stil de viata activ. Trigliceridele cu catena medie si uleiul de sofranas contribuie, de asemenea, la mentinerea sanatatii pielii, a parului si a unghiilor.
Forever Garcinia Plus este un supliment alimentar de ultima generatie, cu ingrediente ce pot contribui la scaderea in greutate, alaturi de o dieta adecvata si un program moderat de exercitii fizice.
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira. Share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Aflati in cautarea fericirii, oamenii se concentreaza, in majoritate, pe satisfacerea propriilor nevoi si dorinte. O fac dintr-un instinct aproape primar si nu pot fi acuzati pentru acest comportament. Dar un studiu realizat de Universitatea Sewanee din Tennessee pe un numar de 473 de persoane a demonstrat contrariul. Oamenii au o stare de bine si sunt mai fericiti atunci cand ii ajuta pe ceilalti. Stiinta a aratat ca atunci cand daruiesti, organismul elibereaza dopamina, serotonina si oxitocina, neurotransmitatori responsabili pentru starea de placere, de fericire. In concluzie, a-i ajuta pe ceilalti este o actiune benefica organismului, este o cale spre bucurie, sanatate si armonie.
Literatura care trateaza subiecte precum sensul vietii, evolutia personala sau calea spre succes ajunge, de multe ori, la aceeasi concluzie. Omul atinge un nivel superior de implinire atunci cand se daruieste celorlalti. Aplicat intr-o afacere precum Forever, acest comportament aduce rezultate pozitive consistente. El propune o schimbare de abordare, de la focusul pe propriul castig la aspiratia de a-i ajuta pe ceilalti.
Aplicand acest principiu in afacerea ta vei observa, in timp, efecte pozitive. Vei avea mai multi clienti si vei inscrie mai multe persoane tocmai pentru ca nu pui pe primul loc intentia declarata de a-i convinge, ci dorinta sincera de a-i ajuta. Iar pentru asta, e bine sa-ti dezvolti cateva obiceiuri:
Dovedește că-ți pasă.
In dialogurile cu ceilalti, nu vorbi despre tine, ci despre nevoile si dorintele lor. Intreaba-i, cu sinceritate, cum ii poti ajuta. Asculta-i activ, arata-le ca ai retinut detalii si incearca sa le oferi solutii. Oamenii se deschid catre cei care vor sa-i ajute. Si simt impulsul sa ofere, la randul lor. Se ajunge, astfel, fara constrangeri, la o relatie de castig reciproc.
Împărtășește cu ceilalți.
Ofera voluntar informatii utile, recomanda persoane de incredere care pot sa-i ajute, daruieste-le din timpul si energia ta. Fa toate astea fara a astepta ceva in schimb. Atunci cand esti o persoana prietenoasa si de ajutor, oamenii te plac si isi vor dori sa fie in preajma ta. Vor avea mai mare incredere in ceea ce le propui. Si te vor recomanda altora, la randul lor.
Abordează mentalitatea abundenței.
Cei mai multi oameni nu se pot bucura de succesul altora, deoarece se gandesc ca, astfel, ramane mai putin pentru ei. Dar tu stii ca, de fapt, lumea ofera posibilitati nelimitate de crestere si dezvoltare. Sunt oportunitati suficiente pentru fiecare, insa e nevoie de convingere, optimism si efort constant pentru a le valorifica.
Fii persoana la care se apelează.
Deseori ii auzi pe ceilalti vorbind despre problemele lor. Acestea sunt, pentru tine, oportunitati de a-i ajuta. Formeaza-ti un reflex mental, intreaba-te imediat cu cine ii poti pune in legatura sau ce sfat le poti da pentru a-i scoate din incurcatura. Astfel devii, pentru ei, prima persoana la se gandesc sa apeleze, atunci cand au de rezolvat ceva.
Nu presa în procesul de vânzare.
Nu demonstra ca vrei cu orice pret sa vinzi sau sa inscrii pe cineva. Da dovada de relaxare – acest lucru denota faptul ca ai succes in afacere si ca, la randul ei, afacerea Forever este de succes.
Treci la fapte.
Nu e suficient sa ai sentimente de compasiune si generozitate. Transforma-le in actiune. Daca iti acorzi din cand in cand ragazul necesar, vei observa ca viata e plina de oportunitati de a face cate un bine. Fa din asta un obicei.
In afacerea Forever poti aplica principiile enumerate mai sus in multe situatii. In echipa ta, de exemplu, poti fi un lider modern, inversand piramida responsabilitatilor: pune-te la dispozitia celorlalti pentru ca acestia, la randul lor, sa se puna la dispozitia clientilor. Forever este o afacere menita sa-i ajute pe ceilalti – pe plan financiar, ca stil de viata sau prin apartenenta la un grup de oameni cu aceleasi valori. Daruindu-te celorlalti, nu faci altceva decat sa intri in rezonanta cu scopul afacerii, crescand energia ta si rezultatele de pe urma ei. Unul dintre cei mai altruisti oameni pe care i-am intalnit a fost Jay Conrad Levinson, parintele Guerrilla Marketing. Menirea sa in viata a fost aceea de a impartasi, prin carti, conferinte sau cursuri, cunostinte si deprinderi utile oamenilor de afaceri. El mi-a spus, odata, un lucru care mi-a ramas intiparit in minte:
”Alexandru, cunostintele pe care le impartasesti cu ceilalti sunt ca lumina unei lumanari pe care o tii in mana. Atunci cand oferi altora din flacara ei, ca sa-si aprinda la randul lor lumanarile, a ta nu pierde nimic. Dimpotriva, intreaga multime se lumineaza, iar tu devii un om mai fericit.”
Jay Conrad Levinson
Ce ocazie ai azi pentru a face un bine altuia? Sunt multe posibilitati de a darui, important este ca, in timp, sa iti muti atentia de pe propria persoana catre cei din jurul tau. Si sa faci cate ceva pentru a-i ajuta. Articol scris de Alexandru Israil, specialist marketing
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
La premiera celebrului film Luminile orasului, Albert Einstein si Charlie Chaplin au mers impreuna si au fost aclamati de public, in calitatea lor de oameni celebri. Se spune ca atunci Chaplin i-a spus omului de stiinta: ”Pe mine ma aclama pentru ca toti ma inteleg, iar pe tine te aclama pentru ca nimeni nu te intelege.” Erau doi oameni la fel de celebri, dar fiecare cu o intelegere diferita a succesului lor personal.
Vorbim mult in Forever despre succes, dar intelegem noi cu adevarat ce inseamna el? Daca pornim de la reversul situatiei, cum ai simti ca nu ai succes? Nu ai avea suficienti bani? Nu ai avea recunoasterea celorlalti? Ti-ai dori mai mult timp liber? Toate acestea presupun ca situatia ta actuala nu este aceeasi cu cea pe care ti-o doresti. Altfel spus, ele nu sunt aliniate. Succesul nu este legat de o singura calitate a ta. Este de fapt alinierea intre cine esti in acest moment si unde ai vrea sa ajungi. Intre ceea ce faci si ceea ce ai putea, de fapt, sa faci.
Exista multe forme ale succesului. Unele sunt acolo ca sa te impresioneze – de exemplu vedete, oameni super-bogati sau castigatori de premii Nobel. Altele te emotioneaza in cu totul alt mod – de exemplu o persoana care se recupereaza dupa o afectiune, cineva care se lasa definitiv de fumat sau un individ care-si practica meseria cu pasiune totala. Dar, pana la urma, propria ta definitie a succesului este cea care conteaza. Asadar, cum poti alinia situatia in care te afli acum cu cea pe care ti-o doresti? Cu realism. In primul rand, cunoaste-te pe tine insuti. Propria ta definitie a succesului trebuie sa fie realista. Ce fel de om esti? Introvertit sau extrovertit? Ai incredere in tine? Prea multa? Prea putina? Iti place mai mult sa daruiesti sau sa primesti? Ce te motiveaza? Ce calitati personale si-au dovedit rezultate de-a lungul timpului?
Aliniaza apoi aceste calitati cu lumea din jurul tau. Gaseste mediul potrivit, cel in care sa-ti valorifici cu adevarat abilitatile personale. Afacerea Forever iti pune la dispozitie multe instrumente si metode de lucru. Alege-le pe acelea care se potrivesc calitatilor tale. Dezvolta-ti abilitatile in armonie cu rolul pe care ti-l asumi, acela de FBO. Atunci cand vei alinia lucrurile pe care le cunosti despre tine cu cariera si oamenii din jurul tau vei constata ca incepi sa urci si vei avea succes atat in afacere, cat si in viata personala. Vei avea parte de fericire si multumire.
Cu munca. Nu te teme ca nu ai talent suficient, ca ”nu te pricepi la asta”. Un studiu facut de Benjamin Bloom pe oameni diferiti, de la sculptori la matematicieni, a demonstrat ca talentul nu controleaza, de obicei, ceea ce poti realiza in viata. Si atunci te intrebi ce bariere ai in calea succesului, asa cum l-ai definit, in mod realist, pentru tine? Raspunsul este ca, in general, nimic nu te poate impiedica sa ajungi acolo unde vrei, daca investesti timp si efort. Munca si timpul investit sunt singurii factori pe care-i poti controla cu adevarat in ecuatia succesului tau.
Cu echilibru. Guvernul japonez a inceput sa inregistreze, in 1987, numarul celor care literalmente isi pierd viata din cauza ca muncesc prea mult. Au constatat ca cifra este comparabila cu cea rezultata din accidente rutiere. Au inventat si un nume pentru asta, karōshi, adaugat in dictionar in 2002. Sigur ca munca sustinuta este necesara pentru a atinge un nivel ridicat de succes, dar asta nu duce la o viata implinita si fericita. Cum poti fi insa de succes fara a renunta la timpul petrecut cu familia si prietenii, fara a suferi de depresii sau supra-solicitare?
O solutie se gaseste in expresia ”work smarter, not harder” – munceste mai inteligent, nu mai tare. Ce poti eficientiza in munca ta astfel incat sa atingi aceleasi obiective in timp mai putin? Care sunt actiunile care iti aduc cele mai bune rezultate in vanzari si inscrieri? Ce activitati poti elimina sau inlocui fara a-ti afecta obiectivele, spre a castiga mai mult timp?
Un alt mod de a gasi echilibrul munca-viata este sa faci si sa urmaresti un plan. Un studiu realizat de Robert Epstein pe 30.000 de oameni din 30 de tari a demonstrat ca cel mai eficient mod de a reduce stresul este sa ai un plan. Atunci cand stii care sunt obstacolele din fata ta si ai si solutii spre a le trece, te simti mai ”in control” si, implicit, mai echilibrat. In plus, asa faci lucrurile mai bine. Neutralizeaza elementele sau situatiile care-ti distrag atentia si te impiedica sa te concentrezi pe drumul tau catre succes.
Daca succesul inseamna aliniere intre ceea ce esti si ceea ce iti doresti sa ajungi, mediul in care te afli trebuie sa fie potrivit. Ma refer aici la cei apropiati tie, familie, prieteni, oameni din echipa. Dezvolta relatii in special cu cei care simti ca te ajuta sa devii ceea ce-ti doresti. Sustinerea lor conteaza mai mult decat iti imaginezi. Iti place sa ai mai multi bani, e bine sa fii cat mai sus in Planul de Marketing, dar pentru a avea o viata de succes ai nevoie si de fericire. Iar relatiile cu ceilalti sunt cele care-ti aduc aceasta fericire. De aceea, afacerea Forever, asa cum iti este ea pusa la dispozitie, este mediul perfect in care sa ai succes, echilibru, satisfactie si o viata fericita.
Articol scris de Alexandru Israil, specialist marketing
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Iubești sănătatea? Cauți un stil de viață natural?
Le poți avea, iar pe deasupra să fii chiar bine plătit pentru asta!
Companie internațională, prezentă în peste 160 de țări de pe toate continentele, cu o activitate pe domeniul wellness și sănătate, de 43 de ani, recrutează:
Asistenți Supervizori ,
Supervizori,
Asistenți Manageri,
Manageri
Te consideri o persoană bine organizată, intuitivă, inteligentă?
Ești o persoană determinată, ambițioasă, tenace?
Ești o persoană dedicată, muncitoare, implicată?
Îți dorești mai mult în viață, nu doar „minim pe economie”?
Îți dorești un program flexibil, gestionat de tine?
Vara si-a intrat deplin in drepturi. Zile lungi, soare din plin, energie si pofta de viata – toate se potrivesc perfect cu cocktail-uri delicioase, hranitoare si racoritoare, care iti bucura simturile si adauga savoare fiecarei zile. Am adunat pentru tine cateva retete inspirate de aloe, pe care suntem convinsi ca abia astepti sa le incerci si sa le imparti cu familia si prietenii.
Multe dintre ingredientele pe care le vei regasi mai jos, inclusiv bauturile noastre vedeta din Aloe vera, sunt bogate in vitamina C, care contribuie la reducerea senzatiei de oboseala, frecvent intalnita mai ales in zilele toride.
Berry Nectar Mohito • 150 ml Aloe Berry Nectar • 50 ml suc de merisoare • apa minerala & gheata dupa preferinta • ½ lime • cateva frunze de menta • merisoare proaspete pentru decor
Mod de preparare:
Taie o felie subtire din partea cea mai mare a jumatatii de lime. Apoi stoarce restul intr-o carafa. Adauga frunzele de menta si putin Aloe Berry Nectar si preseaza pentru ca menta sa-si lase aroma. Toarna amestecul intr-un pahar inalt. Adauga gheata, restul de Aloe Berry Nectar si sucul de merisoare si amesteca usor. Completeaza cu apa minerala, apoi serveste decorat cu merisoare proaspete si felia de lime pe marginea paharului.
Tropical Sunshine • 25 ml Aloe Berry Nectar • 25 ml Aloe Peaches • 150 ml suc de piersici • 30 ml suc de portocale • 20 ml suc de rodie
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele intr-un pahar inalt. Decoreaza cu o felie de ananas proaspat si bucura-te de gustul delicios.
Cocktail acidulat cu merișoare • 50 ml Aloe Berry Nectar • 50 ml suc de merisoare • 75 ml suc de portocale • apa minerala dupa preferinta • merisoare congelate pentru decor
Mod de preparare:
Amesteca Aloe Berry Nectar cu sucul de merisoare si portocale. Completeaza cu apa minerala si decoreaza cu merisoare congelate, pentru extra-savoare.
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Acest website folosește cookies pentru a vă îmbunătăți experiența de navigare. Folosind acest site, sunteți de acord cu politica de cookies.AcceptView Policy
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional
Mereu activ
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
