Sistemul circulator: cum funcționează transportul nutrienților și oxigenului?

No Comments

Educație Pachete de produse Produse naturale Sanatate Sistem cardiovascular Sistem respirator Stare de bine Stil de viață Suplimente alimentare Terapii alternative

Sistemul circulator: cum funcționează transportul nutrienților și oxigenului? Sistemul circulator este responsabil pentru transportul nutrienților, oxigenului și altor elemente vitale către fiecare celulă a corpului. De asemenea, are un rol esențial în eliminarea deșeurilor metabolice, asigurând un mediu intern sănătos pentru funcționarea corectă a organismului. În acest articol, vom explora structura sistemului circulator. Vom înțelege cum alimentează fiecare colț al corpului. Este esențial să ofere tot ceea ce este necesar pentru o viață sănătoasă și activă.

1. Componentele de bază ale sistemului circulator

Sistemul circulator uman include inima, vasele de sânge și sângele în sine, fiecare dintre acestea având un rol bine definit:

  • Inima: Este motorul sistemului circulator, pompând sângele în întregul corp. Este formată din patru camere: două atrii și două ventricule. Acestea asigură circulația sângelui prin două circuite separate: cel pulmonar și cel sistemic.
  • Vasele de sânge: Arterele, venele și capilarele formează rețeaua care transportă sângele în tot corpul. Arterele duc sângele oxigenat de la inimă către țesuturi. Venele transportă sângele înapoi la inimă pentru a fi reoxigenat.
  • Sângele: Este compus din celule roșii, care transportă oxigen. Are celule albe, care luptă împotriva infecțiilor. Include trombocite, implicate în coagularea sângelui. Mai conține plasmă, lichidul în care sunt transportate aceste elemente.
Sănătatea perfectă a inimii
Sănătatea perfectă a vaselor de sânge
Sănătatea perfectă a ficatului
MAGAZIN
MAGAZIN
MAGAZIN

2. Circuitul pulmonar: schimbul de oxigen și dioxid de carbon

Sistemul circulator are două circuite principale. Primul, circuitul pulmonar, transportă sângele de la inimă la plămâni și înapoi. Acest circuit are ca scop oxigenarea sângelui și eliminarea dioxidului de carbon:

  • Sângele care vine de la țesuturi, sărac în oxigen și bogat în dioxid de carbon, ajunge în inima dreaptă.
  • De aici, sângele este pompat în plămâni, unde are loc schimbul de gaze. Dioxidul de carbon este eliminat, iar oxigenul este preluat în celulele roșii.
  • Sângele oxigenat revine în inima stângă, pregătit pentru a fi distribuit în corp.

3. Circuitul sistemic: livrarea nutrienților și oxigenului către țesuturi

Al doilea circuit este circuitul sistemic, care duce sângele oxigenat către toate celulele corpului și colectează produsele metabolice pentru a fi eliminate:

  • Inima pompează sângele oxigenat din camera sa stângă prin aortă, cea mai mare arteră din corp.
  • Arterele și capilarele mai mici transportă oxigenul și nutrienții la nivelul fiecărui țesut și organ.
  • Celulele folosesc oxigenul pentru procesele metabolice. Ele eliberează dioxid de carbon și alte substanțe reziduale. Venele preiau aceste substanțe și le aduc înapoi la inimă.
Vitalitate cu Aloe Peaches
Vitalitate cu Aloe Berry Nectar
Vitalitate cu Aloe Vera Gel
Echilibru în 4 zile
Detoxifiere în 9 zile
MAGAZIN

4. Transportul nutrienților: rolul sistemului circulator în hrănirea celulelor

Sistemul circulator nu transportă doar oxigenul, ci și nutrienții pe care îi asimilăm din alimente. După digestie, substanțele nutritive sunt absorbite în sânge la nivelul intestinului subțire:

  • Nutrienții, precum glucoza, aminoacizii, vitaminele și mineralele, ajung în sânge și sunt distribuiți în organism.
  • La nivel celular, acești nutrienți sunt folosiți pentru producerea de energie, dezvoltarea țesuturilor și repararea celulară.
  • Astfel, sistemul circulator asigură energia și materiile prime necesare pentru funcționarea zilnică a fiecărei celule din corp.

5. Eliminarea deșeurilor metabolice: cum ajută sistemul circulator la menținerea sănătății

Pe lângă transportul oxigenului și nutrienților, sistemul circulator este implicat și în eliminarea produselor reziduale:

  • Produsele de metabolism includ dioxidul de carbon, ureea și alte toxine. Acestea sunt transportate în sânge. Ele ajung la organele de eliminare, precum plămânii și rinichii.
  • Plămânii elimină dioxidul de carbon, iar rinichii filtrează sângele pentru a elimina deșeurile prin urină.
  • Acest proces asigură un echilibru metabolic și ajută la prevenirea acumulării de toxine care ar putea dăuna organismului.

6. Importanța menținerii sănătății sistemului circulator

Menținerea sănătății sistemului circulator este esențială pentru o viață activă și echilibrată. Dieta, activitatea fizică regulată și evitarea factorilor nocivi precum fumatul contribuie la sănătatea cardiovasculară. Stresul și stilul de viață nesănătos pot afecta circulația și pot crește riscul de boli cardiovasculare.

Concluzie

Sistemul circulator este unul dintre cele mai complexe sisteme ale corpului. Este și unul dintre cele mai vitale. Menține în viață fiecare celulă prin transportul de oxigen și nutrienți. De asemenea, elimină deșeurile. Fără acest sistem, corpul nostru nu ar putea funcționa eficient și ar fi vulnerabil în fața bolilor. Înțelegerea și îngrijirea sistemului circulator contribuie la sănătatea generală și la bunăstarea zilnică.

Să trecem la acțiune!

Pentru o circulație optimă, adoptă un stil de viață activ și o dietă echilibrată! Hidratează-te, mișcă-te zilnic și evită factorii de risc care pot afecta sănătatea sistemului tău circulator. Începe chiar de azi să faci mici schimbări care vor contribui la sănătatea ta pe termen lung.

MAGAZIN FOREVER

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora apoi lasă un comentariu!

Apa și corpul uman: de ce ești 70% apă?

No Comments

Aparat uro-genital Bauturi nutritive Curățenie Detoxifiere Educație Igienă Îngrijire personală Îngrijirea pielii Memorie și concentrare Reglarea greutății Sanatate Sistem digestiv Stare de bine Stil de viață Suplimente alimentare Terapii alternative

Apa și corpul uman: de ce ești 70% apă? Apa este esențială pentru viață. Aproximativ 70% din corpul uman este format din apă, iar fără ea, funcțiile noastre biologice nu ar putea avea loc. Fiecare celulă, țesut și organ din corp depinde de apă pentru a funcționa corect. Totuși, puțini dintre noi înțelegem cu adevărat cât de importantă este apa pentru sănătatea noastră zilnică. Menținerea unui nivel optim de hidratare este vitală pentru bunăstarea generală. În acest articol, vom explora rolul crucial al apei în corpul uman. Vom înțelege de ce apa este considerată „combustibilul” vieții.

1. Apa: componenta esențială a corpului tău

Corpul uman este format în mare parte din apă. Aceasta se găsește în toate structurile corpului, precum sângele, mușchii, pielea și organele interne. Procentajul de apă variază în funcție de vârstă, sex și compoziția corporală. În general, 60-70% din masa corpului nostru este reprezentată de apă. De exemplu, creierul și inima conțin aproximativ 73% apă, iar plămânii au în jur de 83% apă. Chiar și oasele, care par solide, sunt alcătuite din aproximativ 31% apă.

2. Funcțiile apei în corpul uman

Apa nu doar „umple” corpul, ci îndeplinește multiple funcții esențiale pentru supraviețuire și sănătate:

  • Reglează temperatura corporală: Prin transpirație, corpul eliberează apă pentru a răcori pielea, menținând o temperatură stabilă.
  • Lubrifiază articulațiile: Apa acționează ca un lubrifiant pentru articulații, permițând mișcări fluide și reducând riscul de leziuni articulare.
  • Transportă nutrienții și oxigenul: Apa ajută la transportul nutrienților esențiali și al oxigenului către celulele corpului. Acest proces contribuie la buna funcționare a organelor.
  • Elimină deșeurile: Rinichii folosesc apa pentru a elimina toxinele și deșeurile prin urină, menținând astfel un echilibru intern sănătos.
  • Îmbunătățește digestia: Apa este esențială pentru digestia alimentelor, facilitând descompunerea acestora și absorbția nutrienților.
  • Protejează organele: Apa acționează ca un „amortizor”, protejând organele vitale și țesuturile delicate din corp.
Aloe și fructe!
Ceaiul sănătății perfecte!
Aloe si piersică – energizant
Aloe, măr și merișoare – antioxidant
Aloe Vera Gel pur si simplu!
Sănătate și energie perfectă
Aloe și Mango!
Aloe pentru articulații sănătoase!

3. Importanța hidratării corespunzătoare

Hidratarea corectă este crucială pentru sănătatea și performanța zilnică. Pierdem apă constant prin transpirație, respirație și eliminarea deșeurilor. De aceea, este esențial să înlocuim acele pierderi prin consumul regulat de lichide.

  • Deshidratarea poate duce la simptome precum oboseala, amețeala și scăderea concentrării. Pielea uscată poate apărea. În cazuri severe, aceasta poate duce la complicații mai grave, precum probleme renale.
  • Hidratarea optimă sprijină funcțiile cognitive și fizice, îmbunătățind concentrarea, nivelul de energie și capacitatea de a face față eforturilor fizice.

4. Apa și sănătatea pielii

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman. În mod natural, este compusă și ea dintr-o cantitate semnificativă de apă. Un nivel adecvat de hidratare ajută la menținerea pielii sănătoase, elastice și strălucitoare. În lipsa apei, pielea poate deveni uscată, crăpată și mai predispusă la apariția ridurilor și a iritațiilor.

Pachetul pielii mature!
Pachetul pielii mixte!
Pachetul pielii sănătoase!
MAGAZIN
MAGAZIN
MAGAZIN

5. Câtă apă trebuie să bem zilnic?

Recomandările generale sugerează un consum de aproximativ 2-3 litri de apă pe zi. Totuși, acest lucru variază în funcție de factori precum vârsta. Alți factori includ nivelul de activitate fizică, climatul și starea generală de sănătate. De asemenea, alimentele bogate în apă, cum ar fi fructele și legumele, contribuie și ele la aportul zilnic de apă.

Concluzie

Apa este mai mult decât un lichid esențial pentru supraviețuire; este forța motrice care face corpul nostru să funcționeze corect. Fiecare organ, țesut și celulă depind de apă pentru a-și îndeplini funcțiile vitale. Fără o hidratare corespunzătoare, corpul nostru nu ar putea funcționa optim. Învățând să ne monitorizăm hidratarea, sprijinim sănătatea generală. Menținerea unui nivel optim de hidratare susține performanța corpului nostru pe termen lung.

Vitalitate cu Aloe Vera Gel
Echilibru în 4 zile
Detoxifiere în 9 zile
MAGAZIN
MAGAZIN
MAGAZIN

Să trecem la acțiune!

Începe chiar de azi să acorzi o atenție mai mare consumului de apă. Hidratează-te corespunzător pe parcursul zilei și învață să recunoști semnele deshidratării. Apa nu este doar o resursă, ci un adevărat „combustibil” pentru viața ta. Oferă-ți acest „combustibil” din abundență. Astfel, te vei bucura de o sănătate optimă și o stare de bine pe termen lung!

Arăți mai bine! Te simți mai bine! Cu Forever!
MAGAZIN FOREVER

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora apoi lasă un comentariu!

Sângele: râul roșu care transportă viața prin corpul tău

No Comments

Educație Energie, tonus și performanță Pachete de produse Sanatate Sistem cardiovascular Stare de bine Stil de viață Suplimente alimentare

Sângele: râul roșu care transportă viața prin corpul tău. Sângele este esența vieții. Fără el, corpul nostru nu ar putea funcționa. De multe ori, ne gândim la el doar în termeni de răni. Alteori, îl considerăm doar în contextul donărilor de sânge. Totuși, trebuie să recunoaștem un fapt important. Sângele este mult mai complex. El joacă un rol central în menținerea sănătății noastre. Acesta transportă oxigen și nutrienți către celulele corpului. De asemenea, elimină deșeurile și ajută la reglarea temperaturii corporale. În acest articol vom explora funcțiile vitale ale sângelui și importanța sa în menținerea vieții.

1. Compoziția sângelui: mai mult decât o substanță roșie

Sângele este alcătuit din patru componente principale: celulele roșii, celulele albe, trombocitele și plasma. Fiecare dintre acestea are un rol specific în menținerea sănătății și funcționării optime a corpului:

  • Celulele roșii transportă oxigenul din plămâni către țesuturile corpului. Ele aduc dioxidul de carbon înapoi la plămâni pentru a fi eliminat.
  • Celulele albe joacă un rol crucial în apărarea organismului împotriva infecțiilor și bolilor.
  • Trombocitele sunt responsabile pentru coagularea sângelui, prevenind sângerările excesive atunci când suferim o rană.
  • Plasma este lichidul în care plutesc toate aceste celule. Aceasta transportă substanțele nutritive, hormonii și proteinele necesare pentru diverse procese din organism.

2. Funcțiile sângelui: transport, apărare și reglare

Sângele joacă numeroase roluri esențiale pentru supraviețuirea noastră. În primul rând, transportă oxigenul și nutrienții esențiali către toate celulele corpului. Fără această alimentare constantă, celulele noastre nu ar putea produce energie și nu ar putea funcționa corect.

În al doilea rând, sângele ajută la eliminarea produselor reziduale. Acestea includ dioxidul de carbon și alte toxine. Sângele le transportă către organele care se ocupă de eliminarea lor (plămâni, rinichi).

De asemenea, sângele joacă un rol crucial în apărarea organismului. Celulele albe, parte integrantă a sistemului imunitar, detectează și distrug agenții patogeni, cum ar fi bacteriile și virusurile. În plus, trombocitele ajută la vindecarea rănilor prin coagulare, prevenind sângerările periculoase.

Pe lângă aceste funcții, sângele este și un regulator al temperaturii corpului. Acesta distribuie căldura uniform prin circulație, asigurând menținerea unei temperaturi constante, indiferent de condițiile externe.

Furnizeaza coenzima Q10, necesara desfasurarii functiilor de baza la nivel celular
Magazin
Acizii grasi Omega-3 sustin buna functionare a sistemului circulator.


Magazin
Contine 5 grame de L-arginina per portie




Magazin

3. Rolul sângelui în menținerea sănătății

Calitatea și cantitatea sângelui din corp sunt critice pentru sănătatea noastră generală. Deficiențele pot duce la oboseală, slăbiciune și alte probleme de sănătate. De exemplu, anemia este cauzată de un număr redus de celule roșii sau de lipsa fierului.

Un alt exemplu important este hipertensiunea arterială. Aceasta este o condiție în care circulația sângelui este afectată de presiunea excesivă asupra pereților arteriali. Aceasta poate duce la probleme cardiovasculare grave, cum ar fi atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale.

Menținerea sângelui sănătos implică o dietă echilibrată. Aceasta trebuie să fie bogată în fier, vitamine și minerale esențiale. De asemenea, este necesar un stil de viață activ care promovează circulația sanguină.

Concluzie

Sângele este mai mult decât un simplu fluid care curge prin venele noastre. Este un sistem complex, vital, care transportă oxigen, nutrienți și apărare în fiecare colț al corpului nostru. Întreaga noastră existență depinde de funcționarea corectă a acestui „râu roșu” care ne ține în viață.

Contribuie la mentinerea unei diete sanatoase si echilibrate
Magazin

Să trecem la acțiune!

Acum că știi cât de important este sângele pentru viața ta, este timpul să îți îngrijești sănătatea. Asigură-te că acesta funcționează optim. Adoptă o dietă sănătoasă. Fă mișcare regulată. Nu uita de controalele medicale periodice. Aceste măsuri te asigură că sângele tău transportă viața așa cum trebuie prin corpul tău!

Arăți mai bine! Te simți mai bine! Cu Forever!
Magazin

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora apoi lasă un comentariu!

Inima și exercițiile fizice: cum influențează sportul sănătatea cardiovasculară

1 Comment

Educație Energie, tonus și performanță Sanatate Sistem cardiovascular Stare de bine Stil de viață Suplimente alimentare Terapii alternative

Introducere

Inima și exercițiile fizice: cum influențează sportul sănătatea cardiovasculară. Inima este motorul care pompează sângele și asigură oxigenul necesar fiecărei celule din corpul nostru. Fără o inimă sănătoasă, întreaga noastră sănătate este în pericol. Exercițiile fizice sunt unul dintre cei mai importanți factori care contribuie la menținerea sănătății cardiovasculare. Activitatea fizică regulată întărește mușchiul inimii. De asemenea, contribuie la reglarea tensiunii arteriale și a colesterolului. Reduce riscul de boli cardiovasculare. În acest articol, vom explora modul în care exercițiile fizice influențează inima. Vom discuta de ce este vital să incluzi mișcarea în rutina ta zilnică.

Cuprins

1. Cum funcționează inima în timpul exercițiilor fizice

Atunci când faci exerciții fizice, inima începe să bată mai repede. Aceasta pompează mai mult sânge bogat în oxigen către mușchi. Această creștere a ritmului cardiac este esențială pentru a furniza energie suplimentară organismului. Pe măsură ce faci mai mult efort, corpul tău cere mai mult oxigen. Inima lucrează din greu pentru a satisface aceste cerințe.

În timp, prin activități regulate, inima ta devine mai eficientă. Ea dezvoltă o capacitate mai mare de a pompa sânge cu mai puține bătăi pe minut în stare de repaus. Acest lucru arată că inima ta nu va trebui să lucreze la fel de intens pentru a menține funcțiile vitale. Când nu ești activ, se reduce astfel stresul asupra acestui organ vital.

2. Beneficiile exercițiilor fizice pentru sănătatea cardiovasculară

Exercițiile fizice aduc o multitudine de beneficii pentru sănătatea cardiovasculară, printre care:

  • Îmbunătățirea circulației: Activitatea fizică regulată îmbunătățește fluxul sangvin. De asemenea, aceasta mărește capacitatea vaselor de sânge de a transporta oxigen și nutrienți către celulele din corp.
  • Scăderea tensiunii arteriale: Exercițiile aerobice regulate ajută la reducerea tensiunii arteriale. Astfel, ele previn riscul de hipertensiune. Hipertensiunea este un factor major în dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
  • Reglarea nivelului de colesterol: Exercițiile fizice cresc nivelul colesterolului „bun” (HDL). Ele reduc nivelul colesterolului „rău” (LDL). Aceasta previne formarea plăcilor de aterom în artere.
  • Controlul greutății: Sportul ajută la arderea caloriilor. El sprijină menținerea unei greutăți sănătoase. Prin reducerea riscului de obezitate, se diminuează riscul pentru bolile de inimă.
  • Întărirea inimii: Mușchiul cardiac se întărește prin exerciții, la fel ca orice alt mușchi din corp. O inimă mai puternică pompează mai mult sânge cu mai puțin efort. Astfel, riscul de insuficiență cardiacă este redus.
Contine 5 grame de L-arginina per portie
Magazin
Furnizeaza coenzima Q10, necesara desfasurarii functiilor de baza la nivel celular
Magazin

3. Tipuri de exerciții benefice pentru inimă

Nu toate exercițiile fizice au același impact asupra sănătății cardiovasculare. Există trei tipuri principale de activități care sunt deosebit de benefice pentru inimă:

  1. Exercițiile aerobice: Acestea includ activități precum alergatul, înotul, mersul pe bicicletă sau dansul. Acestea cresc ritmul cardiac și îmbunătățesc funcția pulmonară și cardiovasculară.
  2. Antrenamentele de forță: Pe lângă exercițiile aerobice, antrenamentele de forță includ activități variate. Acestea pot fi ridicarea de greutăți sau exercițiile cu greutatea propriului corp. Aceste activități ajută la întărirea mușchilor. De asemenea, contribuie la menținerea unei mase musculare sănătoase. Mușchii puternici contribuie la un metabolism mai eficient și la un control mai bun al greutății corporale.
  3. Exercițiile de flexibilitate: Deși nu influențează direct sănătatea cardiovasculară, exercițiile de flexibilitate și echilibru contribuie la menținerea mobilității. Activități precum yoga sau pilates ajută la reducerea stresului. Stresul este un factor care influențează sănătatea inimii.

4. Cât de mult exercițiu este necesar pentru o inimă sănătoasă?

Organizația Mondială a Sănătății recomandă cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână pentru adulți. Alternativ, 75 de minute de exercițiu intens sunt suficiente. Aceste activități pot fi împărțite în sesiuni de 30 de minute. Se pot face de cinci ori pe săptămână. Activitățile pot include mers rapid, alergat, înot sau orice alt sport care crește ritmul cardiac.

Pentru rezultate optime, este important să combini exercițiile aerobice cu antrenamentele de forță și exercițiile de flexibilitate. O rutină diversificată de exerciții fizice va menține inima sănătoasă și va contribui la bunăstarea generală a organismului.

Acizii grasi Omega-3 sustin buna functionare a sistemului circulator.
Magazin

Concluzie

Exercițiile fizice nu sunt doar benefice pentru pierderea în greutate. Ele sunt de asemenea benefice pentru un corp tonifiat. Mai mult, ele joacă un rol esențial în menținerea sănătății inimii. Un stil de viață activ contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare, la reducerea riscului de infarct și la prelungirea vieții. În plus, exercițiile fizice îmbunătățesc starea de spirit. Ele contribuie la reducerea stresului. Acest lucru face ca beneficiile să fie resimțite atât la nivel fizic, cât și mental.

Să trecem la acțiune!

Începe astăzi să îți protejezi inima! Adaugă exercițiile fizice în rutina ta zilnică și acordă prioritate sănătății tale cardiovasculare. Poți alege o plimbare rapidă, o alergare sau o sesiune de înot. Fiecare pas este important pentru sănătatea ta pe termen lung. Nu uita, o inimă sănătoasă este cheia pentru o viață lungă și activă!

Arăți mai bine! Te simți mai bine! Cu Forever!
Magazin

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora apoi lasă un comentariu!

Inima ta: Motorul vieții. Cum funcționează cu adevărat?

No Comments

Cultură și spiritualitate Educație Energie, tonus și performanță Produse naturale Sanatate Sistem cardiovascular Suplimente alimentare

Inima ta: Motorul vieții. Cum funcționează? Inima este organul central al sistemului cardiovascular și poate fi considerată motorul vieții noastre. Fără încetare, aceasta pompează sânge în tot corpul. Aceasta furnizează oxigen și nutrienți esențiali pentru ca toate organele și țesuturile să funcționeze optim. Dar cum funcționează inima, acest motor biologic, cu adevărat?

Inima ta: Motorul vieții. Cum funcționează?

În primul rând, este important să înțelegem că inima este formată din patru camere: două atrii și două ventricule. Atriile primesc sângele din corp și plămâni, în timp ce ventriculele sunt responsabile de pomparea sângelui înapoi în corp. Fiecare contracție a inimii, denumită și bătaie, are loc printr-o coordonare complexă a impulsurilor electrice. Aceste impulsuri determină mușchiul cardiac să se contracte și să relaxeze.

Sistemul de vase sanguine, format din artere, vene și capilare, este esențial pentru transportul sângelui. Arterele transportă sângele oxigenat de la inimă către toate organele. Venele aduc sângele sărac în oxigen înapoi la inimă. Acest ciclu continuu este ceea ce ne menține în viață.

Cel mai bun supliment pentru energie și vitalitate cardiacă!
Magazin

Pe lângă rolul său în circulația sângelui, inima mai are o funcție crucială: reglarea tensiunii arteriale. Ventriculul stâng pompează sângele cu presiune în arterele mari. Această presiune este ceea ce simțim atunci când ne măsurăm tensiunea arterială. O tensiune arterială sănătoasă este esențială pentru ca toate organele să primească cantitatea potrivită de oxigen și nutrienți.

Este fascinant să descoperi cum acest organ, de mărimea unui pumn, lucrează neîncetat pe tot parcursul vieții noastre. El asigură funcționarea optimă a organismului. Menținerea sănătății inimii este, deci, esențială pentru o viață lungă și echilibrată. Stilul de viață activ, alimentația sănătoasă și gestionarea stresului sunt doar câteva modalități prin care putem proteja acest motor vital.

Vitalitate maximă cu produse premium!
Magazin Forever

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora, apoi lasă un comentariu!

Indicatori de viață lungă

6 Comments

Antiage Apicole Bauturi nutritive Cultură și spiritualitate Energie, tonus și performanță Imunitate Memorie și concentrare Pachete de produse Produse naturale Reglare metabolică Sanatate Sistem cardiovascular Sistem digestiv Stare de bine Stil de viață Suplimente alimentare Terapii alternative Wellness

low angle view of woman relaxing on beach against blue sky

1. Tensiunea arterială 120 / 80 – indicatori de viață lungă

„120” îți arată ca fiecare celulă primește cantitatea de Oxigen necesară pe suprafața vasului, iar „80” reprezintă rezistența vasului din interior. Dacă unui deget de la picior nu-i va ajunge oxigen, tensiunea arterială se va mări.

2. Frecvența respiratorie 16 / min. – indicatori de viață lungă

Reprezintă ritmul prin care pătrunde Oxigenul in celule. Norma este de 16 respirații pe minut. Atunci când alergi poate ajunge și la 26 respirații pe minut dar e important să revină repede la normal.

3. Frecvența cardiacă 78 bătăi de inimă pe minut – indicatori de viață lungă

78 este nr optim de bătăi de inimă pe minut. Dacă este prea rapid înseamnă că organismului nu-i ajunge oxigenul.

4. Hemoglobina 130 g/L

Hemoglobina este pigmentul roșu din sânge care răspunde de transportul oxigenului la celule , dar și al CO2 spre organele de respirație. Dacă ai hemoglobina mică înseamnă că nu ajunge suficient oxigen la celule.

5. Bilirubina 20

Arată modul cum funcționează ficatul , norma este de 20.

6. Diureza 1.5 L

Reprezintă cantitatea de urină eliminata in 24 de ore și trebuie să constituie în medie 1.5L

7. Greutatea = (Înălțimea-100)-10 Kg

Este recomandat să ai o greutate în concordanță cu înălțimea ta. Ex: daca ai 180 cm înălțime atunci G=(180-100)-10kg=70Kg

8. Glucoza în sânge 5.5

Reprezintă rezerva de energie pe care o ai pentru 24 de ore.

Miere din flori de portocal – cea mai sănătoasă sursă de energie!

9. PH-ul sangelui 7.43

Cand Ph-ul devine 7.41 survine decesul. Pentru reglarea Ph-ului organismul folosește ionii de Calciu.

10. Numărul leucocitelor 4000

Norma este 4000. Dacă Numărul este mai mare înseamnă că în organism există o infecție și acesta luptă cu ea.

11. Temperatura corpului 36.6 °C

Febra indică faptul că sistemul imunitar luptă cu o infectie. 37 °C inceputul infecției, 38 °C luptă activă, 40 °C luptă dificilă.

Vitamina C cu eliberare gradată – pentru o imunitate excelentă!

12. Colesterolul în sange 6.5

Reprezintă grăsimea din care sunt constituite fibrele nervoase, poate fi bun și rău.

O provocare pentru 4 zile – programul nutriționat DX4!

Pentru ca acești indici să fie la valoarea normală trebuie să oferi organismului tău aceste 4 lucruri :

  • – Oxigen
  • – Apă pură
  • – Hrană vie

Ofera aceste componente unui organism purificat!!!

AUTOR: dr.Mirela Wagner – specialist dermatologie, oncologie, neurologie