Vara e in toi, iar zilele din ce in ce mai fierbinti ne indreapta tot mai des pasii spre frigider si spre cele mai reci lichide si gustari. BauturileForever stau la loc de cinste in alegerile tuturor pasionatilor de un stil de viata sanatos – si au si de ce, nu-i asa? Dar ce-ar fi sa dam frau liber imaginatiei si creativitatii si sa le transformam in cele mai hranitoare, energizante si racoritoare deserturi de sezon.
Inghetata este unul dintre cele mai delicioase si racoritoare deserturi ale verii. Avem pentru voi cateva retete simple si rapide de inghetata, personalizate cu un strop de gust si vitalitate Forever.
Deliciu cu zmeura
Ingrediente: 125 g zmeura 120 ml Forever Aloe Berry Nectar 1 lingura zeama de lamaie Zmeura (pentru decor)
Mod de preparare: Mixeaza bine toate ingredientele intr-un blender. Pune la frigider timp de 6 ore si savureaza apoi un desert delicios, sanatos, racoritor si foarte hranitor.
Paradis Tropical
Ingrediente: 1 mango bine copt 120 ml Forever Aloe Mango 2 linguri de suc de lamaie ½ lingurita coaja de lamaie fulgi de nuca de cocos
Mod de preparare: Curata fructul de mango si taie-l bucatele. Amesteca Aloe Mango, sucul si coaja de lamaie si toarna totul peste mango. Pune compozitia in forme si baga-le la congelator peste noapte. Decoreaza portiile cu fulgi de nuca de cocos, inainte de a le servi.
Explozie de afine
Ingrediente: 120 ml de Forever Bee Honey 1 pliculet de Argi+ mixat cu 240 ml apa 1 lingura zeama de lamaie 1 lingurita coaja rasa de lamaie 500 g afine Frunze de menta pentru decor
Mod de preparare: Amesteca afinele, mierea, sucul si coaja de lamaie si mixeaza-le bine in blender. Adauga si apa cu Argi+ si toarna totul in forme, apoi baga-le la frigider timp de 3-4 ore. Orneaza-le cu frunze de menta proaspata pe deasupra.
Sorbet revigorant cu ceai
Ingrediente: 225 g zahar 240 ml apa 360 ml apa fierbinte 3-4 pliculete de Aloe Blossom Herbal Tea 1 lingura suc de lamaie 1 lingurita coaja rasa de lamaie 1 lingura de Forever Bee Honey Bețe de scortisoara pentru decor
Mod de preparare: Pune oala cu apa la incalzit, la foc mediu. Adauga zaharul si amesteca-l pana se dizolva, apoi lasa amestecul sa clocoteasca 5 minute, pana cand se formeaza un sirop. Raceste bolul cu sirop intr-un vas plin cu apa rece sau cuburi de gheata. Intre timp, pregateste ceaiul, punand la infuzat apa cu pliculetele Aloe Blossom Herbal Tea si raceste-l bine la frigider. Adauga sucul si coaja de lamaie in sirop. Toarna ceaiul in sirop, amesteca bine si baga-l la congelator cateva ore sau baga compozitia intr-o masina de facut inghetata. Serveste sorbetul decorat cu miere si scortisoara.
Care sunt soluțiile naturale pentru ameliorarea simptomelor BOLII Parkinson – într-un seminar ONLINE-LIVE-GRATUIT, moderat de Nicușor Ploșniță, terapeut.
In calitate de FBO, stii foarte clar ca dinamica afacerii depinde de capacitatea ta de a convinge potentiali clienti sau viitori membri ai echipei tale. Daca ei te vor simpatiza, daca vor crede in ceea ce spui si li se va parea atractiva propunerea ta, atunci s-ar putea sa cumpere produse Forever sau sa se inscrie in afacere.
A fi pe placul cumparatorului este cel mai puternic element dintr-o relatie de afaceri. Oamenii nu pot avea incredere in tine daca nu te plac. Daca ei te simpatizeaza, atunci te pot crede. Daca te cred, s-ar putea sa cumpere. Asadar, ca om de vanzari, e bine sa te straduiesti in permanenta sa fii charismatic si sa generezi incredere.
Dar ce alte aspecte sunt de luat in calcul atunci cand ne intrebam ”Care sunt criteriile pe baza carora un client ia o decizie de achizitie de produse sau de inscriere in afacere?”
El trebuie, in primul rand, sa inteleaga ceea ce cumpara. De aceea, e bine sa folosesti, sa cunosti foarte bine si sa poti explica beneficiile oferite de produse si avantajele afacerii Forever.
El trebuie apoi sa simta ca exista o potrivire intre nevoile sale si ceea ce ofera Forever. Aspiratia spre un stil de viata aparte, dorinta de a avea independenta financiara, de a fi mai sanatos si mai implinit sufleteste sunt puncte de rezonanta cu multi dintre semenii nostri.
El trebuie sa perceapa diferenta fata de alte afaceri MLM si fata de alte produse similare existente pe piata. Argumente in acest sens sunt suficiente, de la longevitatea companiei si suportul oferit pentru fiecare FBO, pana la calitatea incontestabila a produselor si excelenta Planului de Marketing.
Trebuie sa stie ca ai aceleasi interese cu el, ca ceea ce primeste va fi de ajutor atat lui, cat si tie. Trebuie sa te priveasca drept o resursa care merita valorificata. Pentru asta, pune accent pe factorul oportunitate si subliniaza faptul ca i se prezinta acum, pentru a cataliza luarea deciziei.
Doua linii de forta caracterizeaza oamenii de vanzari de top: ei stiu sa indeparteze senzatia de risc si sa puna accent pe valoare, minimizand astfel factorul pret.
Riscul achizitiei de produse sau cel al angajarii in afacere este o bariera mentala sau fizica. Imaginata sau chiar reala, ea il face pe prospect sa ezite sau chiar il impiedica sa faca pasul respectiv. Rolul tau, ca om de vanzari, este sa identifici si sa elimini astfel de bariere. Iar detectarea lor este, de cele mai multe ori, mai dificila decat indepartarea. De aceea, prin ascultare activa, incearca sa intelegi ce se petrece in mintea clientului tau potential.
Spre exemplu, exista clienti care considera ca nu-si pot permite achizitionarea produselor Forever, ca acestea le vor da bugetul peste cap. Solutia e simpla: daca vor deveni Forever Business Owneri, vor putea acoperi aceste cheltuieli (si nu numai) din profitul obtinut.
Altii considera ca nu au nevoie de produse, ca sunt un lux. Acestora li se poate explica faptul ca investitia in pastrarea sanatatii si intr-un stil de viata mai bun nu se masoara in bani, dar solutia financiara este oricum la indemana lor, prin inscrierea in afacere.
Daca riscul perceput este ca pot gasi acelasi fel de produse in alta parte, la preturi mai mici, se poate apela la calitatea incontestabila si unicitatea pe piata, elemente garantate de tehnologii si linii proprii de productie. Iar daca un prospect se teme ca produsele nu se vor ridica la inaltimea asteptarilor ori ca rezultatele afacerii vor intarzia sa apara, pot fi amintite milioanele de consumatori multumiti, sutele de istorii de succes si cei peste 30 de ani de crestere constanta si globala a afacerii.
Poate ca cel mai mare risc pe care un prospect il poate percepe este acela ca valoarea oferita de produse nu justifica banii cheltuiti. Sau ca timpul si efortul pe care trebuie sa le depuna in afacere nu vor fi o investitie cu retur suficient de mare. Si aici intervine una dintre cele mai mari calitati ale omului de vanzari – aceea de a oferi valoare si de a sti sa o puna in evidenta.
Un prospect are anumite asteptari de la ceea ce i-a fost promis. Rolul tau, in calitate de sponsor, este sa te asiguri ca le cunosti si ca ele vor fi implinite si chiar depasite. In acelasi timp, pentru a percepe complet valoarea oferita, prezinta-i situatia din multiple perspective. Nu te concentra doar pe inscrierea in afacere, de exemplu, ci si pe posibilitatea de a beneficia de produse de-a lungul intregii vieti.
Fara a face promisiuni certe, ajuta-l pe prospect sa-si vizualizeze existenta peste cativa ani, atunci cand va putea ajunge la un anumit nivel in Planul de Marketing, iar o parte din visurile sale vor fi implinite.
In acel moment, va intelege valoarea a ceea ce i se ofera, barierele din calea actului decizional vor trece in planul doi si veti putea intra, impreuna, in minunatul univers Forever.
EXERCITIU In timpul dialogului cu un prospect care ezita, intreaba-l ”Ce riscuri potentiale vezi in a te inscrie in afacere?” Scrieti-le, impreuna, pe o lista. Intreaba-l si care pot fi recompensele (eventual cu putin ajutor din partea ta).
Listeaza-le si pe acestea, punandu-le intr-o lumina favorabila. Apoi, elimina pe rand riscurile, cu argumentele pe care le cunosti deja. Foloseste introduceri de tipul ”Stiai ca de fapt …”, ”Sa presupunem ca am putea sa …” sau ”Cunosc urmatoarea situatie …”.
La final, pune o singura intrebare: ”Crezi ca mai exista si alte motive pentru care sa nu te inscrii?”. Apoi, in tacere, asteapta raspunsul. El va fi, in mod normal, cel pe care ti-l doresti.
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Fiecare produs Forever a fost conceput pentru ca tu sa arati mai bine si sa te simti mai bine, dar stiai ca, atunci cand le pui in pereche, beneficiile sunt duble? Suntem in luna iubirii, momentul perfect sa celebram dragostea cu "perechile" perfecte Forever.
Fara cofeina si cu zero calorii, Aloe Blossom Herbal Tea e mixul perfect de plante si mirodenii care te face sa te simti mereu revitalizat si iti aduce zambetul pe buze si buna dispozitie in suflet. Forever Bee Honey il completeaza perfect, pentru un plus de savoare si energie.
Ingrediente: • 4 plicuri de Aloe Blossom Herbal Tea • 2 litri de apa fierbinte • Un bol cu fructe confiate – pere, mere, portocale, grapefruit, curmale • Forever Bee Honey, dupa gust
Mod de preparare: Se infuzeaza cele 4 plicuri de ceai in apa fierbinte, timp de 7 – 10 minute. Se scot plicurile si se toarna ceaiul peste amestecul de fructe confiate. Se indulceste cu Forever Bee Honey, dupa gust. Se savureaza cu placere si bucurie.
Perechea perfecta pentru un ten neted, catifelat si hidratat: Smoothing Exfoliator este bogat in antioxidanti si uniformizeaza tenul si textura pielii cu ingrediente precum bambus, microsfere din ulei de jojoba si Aloe vera. Iar Alpha-E Factor, prin combinatia valoroasa de antioxidanti, amelioreaza elasticitatea cutanata si hidrateaza tenul in profunzime.
Am pus iubirea la loc de cinste prin crearea acestui pachet exclusivist, in editie limitata, care ofera o curatare blanda, dar puternica, cu Aloe Body Wash, combinat perfect cu formula hidratanta si usoara a Aloe Body Lotion. Permite naturii, cu tot ce are ea mai bun de oferit, sa-ti hraneasca si sa-ti curete pielea cu Aloe Body Wash. Aceasta formula fara sulfati ofera o curatare puternica, dar blanda, cu ingrediente hranitoare pentru piele, care indeparteaza murdaria si lasa pielea catifelata si revigorata. Puterea blanda de curatare este completata perfect de Aloe Body Lotion, crema hidratanta de zi cu zi perfecta pentru ca pielea sa se simta catifelata, hidratata si sanatoasa.
Indiferent daca te intorci de la sala, dupa ce ti-ai incheiat antrenamentul, sau alergi in aer liber, la soare, deodorantul Aloe Ever-Shield ofera protectie eficienta pe tot parcursul zilei. Bland, dar puternic, nu contine alcool sau saruri de aluminiu care se gasesc de obicei in deodorantele antiperspirante. Incheie sesiunea de antrenament cu un masaj relaxant si revigorant cu Aloe Heat Lotion, care foloseste puterea efectelor de incalzire si racorire ale gelului de Aloe vera stabilizat 100%, mentolului si eucaliptului, combinate cu uleiuri emoliente, pentru a calma si a relaxa.
Sunt atuurile unui zambet perfect. Forever Bright Toothgel, fara fluor, asigura prospetime si stralucire pentru o igiena orala de top a intregii familii, iar Aloe Lips catifeleaza si hidrateaza buzele in profunzime, astfel incat zambetul va fi cel mai frumos accesoriu pe care sa-l porti cu bucurie si incredere.
Suntem in luna iubirii, te invitam si pe tine sa dai frau liber imaginatiei. Sa gasesti perechile perfecte Forever! Pentru cele mai inspirate daruri pe care sa le oferi persoanelor iubite din viata ta.
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira. Share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi!
Un ghid care îți arată când trebuie să iei suplimente alimentare și de ce
Top 5 motive pentru care ai putea beneficia de suplimentele alimentare Intr-o lume perfecta, ai dormi intotdeauna suficient. Te-ai hidrata si nu ai manca altceva decat mese sanatoase, echilibrate, cu toti nutrientii de care ai nevoie. Dar cei mai multi dintre noi nu traiesc in acea lume! Chiar daca ar trai, exista intotdeauna cateva motive pentru a lua in considerare suplimentele alimentare! Indiferent cat de sanatos este stilul tau de viata.
1. ABSORBȚIA NUTRIENȚILOR Nu exista doua organisme similare si nimeni nu absoarbe substantele nutritive exact la fel. Acest lucru este valabil mai ales pe masura ce inaintam in varsta. Capacitatea corpului de a descompune si a absorbi nutrientii din alimente scade. Alegerea suplimentelor potrivite si sustinerea digestiei sanatoase cu un probiotic bun te poate ajuta! Sa fii sigur ca organismul tau primeste atatea vitamine si minerale cat are nevoie. Forever Active Pro-B este un produs avansat, cu peste 8 miliarde CFU de bacterii bune, conceput pentru a sustine un sistem digestiv sanatos.Stiai ca Forever Aloe Vera Gel sustine digestia sanatoasa si absorbtia nutrientilor? Bea cate un pic in fiecare zi pentru a-ti ajuta corpul sa beneficieze mai mult de suplimentele zilnice!
2. MĂNÂNCI PE FUGĂ Nu toate mesele pot fi echilibrate! Daca te trezesti mancand pe fuga! Sau pregatesti mese rapide si usoare atunci cand programul tau zilnic e foarte incarcat! Probabil ca va trebui sa acoperi cateva carente nutritionale. Suplimentele pot fi un ajutor de nadejde pentru a te asigura ca obtii nutrientii de care corpul tau are nevoie. De fapt, cercetarile arata ca pana la 90% dintre oameni nu primesc cantitatea zilnica recomandata de nutrienti numai din alimente. Forever Supergreens este o bautura delicioasa, care iti ofera un amestec ideal de substante nutritive din peste 20 de fructe si legume. Trebuie doar sa mixezi un pliculet cu 240 ml de apa sau bautura ta preferata. Chiar daca avem acces la alimente bogate din punct de vedere nutritiv! Carentele de vitamine A, D si B12 sunt inca foarte frecvente in intreaga lume. Daca nu reusesti sa obtii din alimente o cantitate suficienta din acesti nutritienti esentiali, ar putea fi momentul perfect sa incepi sa iei un complex de multivitamine cum este Forever Daily.
3. NU PRIMEȘTI SUFICIENTE MINERALE Cei mai multi oameni nu mai beneficiaza de un aport corect de minerale, ca urmare a productiei moderne de apa. Filtrarea excesiva si alte metode utilizate pentru tratarea apei potabile elimina, de asemenea, mineralele esentiale! Ele sunt necesare pentru a mentine sanatatea generala si rezistenta osoasa. Ia un supliment zilnic cu calciu, magneziu si alte minerale importante. Este cel mai simplu mod de a te asigura ca beneficiezi de o cantitate suficienta de minerale . Calciul si magneziul sunt doua dintre mineralele cele mai expuse carentelor in randul adultilor. Ambele joaca un rol cheie in sanatatea musculara, mentin rezistenta osoasa si sanatatea inimii. Forever Nature-Min este un complex de minerale pentru uz zilnic care te poate ajuta sa beneficiezi de cantitatea ideala de minerale.
4. FACI MULT SPORT Daca faci sport sau te antrenezi frecvent, probabil ai nevoie sa-i furnizezi corpul mai multi nutrienti decat ai putea crede. Cand te antrenezi, corpul tau foloseste mai multa energie si mai multi nutrienti. Este esential sa refaci necesarul de nutrienti dupa un antrenament intens! Pentru a sustine refacerea dupa efort si a-ti mentine corpul pregatit pentru urmatoarea runda.
5. NU BENEFICIEM PE CÂT NE-AM AȘTEPTA DE PRODUSELE CONSUMATE Cele mai multe produse de pe rafturile magazinelor nu provin, in general, din apropiere. De fapt, multe dintre ele parcurg sute, daca nu chiar mii de kilometri inainte sa ajunga pe rafturi. Vitaminele din anumite tipuri de produse se pot pierde prin depozitare si transport pe distante lungi. In plus, gatitul poate reduce si mai mult continutul de nutrienti. Un motiv excelent pentru a incerca sa cumperi de la producatorii locali. Și sa ai mereu la indemana un complex de multivitamine! Pentru a te asigura ca primesti nutrientii de care ai nevoie zilnic!
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira! Share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Energizează-te și revigorează-te cu Forever Essential Oils
Te-ai gandit vreodata cum pot unele arome sa te faca sa calatoresti in timp si spatiu?
Mirosul e conectat cu memoria noastra, ceea ce face ca o simpla adulmecare a ceva familiar sa te duca inapoi in timp. Mirosul stimuleaza anumite parti ale creierului asociate, printre altele, cu memoria, emotiile sau starea de spirit. Forever Essential Oils apasa acest buton imaginar pentru a-ti ghida mintea si corpul intr-o calatorie spre conectarea cu tine insuti si spre o stare de prezenta constienta.
Puterea mirosului și a aromaterapiei
Unul dintre cele mai puternice simturi umane este mirosul. Nu este asadar nicio surpriza ca beneficiile aromaterapiei sunt recunoscute la nivel mondial. Radacinile acestei practici se pierd in timp, in vremuri cand nimeni nu intelegea, din punct de vedere stiintific, ce se ascunde in profunzimea simturilor noastre.
De fapt, se pare ca uleiurile esentiale erau folosite inca din perioada Antichitatii, iar modalitatile de utilizare au fost descrise inca din secolul 1, cu accent pe functia de aparare a organismului, stimulare a simturilor si ca instrument de a-i face pe oameni sa se simta si sa arate mai bine. Cercetari realizate la Universitatea Rutgers au demonstrat ca mirosul este singurul simt uman care parcurge un drum atat de direct catre memorie si centrii nervosi responsabili cu emotiile. Aceasta linie directa este explicatia faptului ca anumite mirosuri te pot face sa simti ca faci o calatorie in timp si spatiu sau pot crea legaturi emotionale imediate. De exemplu, mirosul prajiturilor din cuptor iti aminteste de casa bunicilor sau parfumul de brad te face sa te gandesti la sarbatorile de iarna.
Bucură-te de puterea deplină a simțurilor tale cu Forever Essential OilsFiecare ulei esential are beneficii diferite, in functie de efectul pe care mirosul il are asupra creierului.
Aromele uleiurilor esentiale sunt, de multe ori, combinate, in asa fel incat sa se creeze parfumuri complexe, pentru un maximum de beneficii.
Este creat din lavanda cultivata si culeasa in Bulgaria. Aici conditiile de clima si sol favorizeaza fabricarea unui ulei cu continut ridicat de linalil acetat. Aceasta substanta da aroma fructata, dulce, calmanta si relaxanta a lavandei.
Este un mix din 7 dintre uleiurile esentiale de cea mai buna calitate din 6 tari din intreaga lume.
Reprezinta echilibrul perfect dintre cuisoarele din Madagascar, portocalele din Statele Unite, uleiul din coaja de scortisoara din Madagascar, tamaia din Somalia, rozmarinul din Ungaria, uleiul de eucalipt din Australia si ienuparul din Nepal. Pe langa aroma imbietoare, Defense sprijina si buna functionare a sistemului imunitar.
Datorita versatilitatii lor, te poti bucura de beneficiile uleiurilor esentiale acasa sau pe drum. Exista, de asemenea, cateva uleiuri care pot fi administrate si pe cale orala, pentru intarirea organismului. Exista numeroase arome sau amestecuri menite sa potenteze starea de bine, tot asa exista mai multe feluri de a te bucura de experienta aromaterapiei. Iata 3 posibilitati de a incepe sa folosesti Forever Essential Oils.
În difuzor/ olfactoterapie.
Vaporii de uleiuri esentiale se elibereaza in aer. Difuzoarele care utilizeaza caldura si ultrasunetele functioneaza cu o combinatie de apa si uleiuri esentiale . Difuzoarele cu nebulizator nu au nevoie de apa, vaporii eliberandu-se doar din uleiuri esentiale. Tocmai de aceea, acestea sunt mai scumpe si folosesc o cantitate mai mare de uleiuri esentiale.
Aplicare topică.
Uleiurile esentiale pot fi mixate in lotiunile preferate de corp sau in saruri de baie. Ele se pot aplica si direct pe piele daca sunt combinate cu un ulei baza vegetala. Folosim 2 pana la 4 picaturi de ulei esential la o lingurita de ulei baza.
Ca odorizant de cameră/pentru haine.
Poti adauga uleiurile esentiale intr-un bol cu apa pe care il asezi intr-un loc strategic din casa. Sau isi poti inmiresma hainele ori lenjeria de pat cu ele. Adauga pe o bucata de bumbac/panza, pe care o introduci in uscatorul de rufe.
100% puritate – Uleiuri esențiale de calitate superioară
Calitatea superioara a uleiurilor esentiale vine din faptul ca la producerea lor se folosesc cele mai bune plante. Forever Essential Oils sunt extrase doar din plante cultivate si culese in conditii ideale. Forever procura aceste uleiuri pure din intreaga lume. Ne asiguram ca sunt produse in conditii optime, pentru a garanta cele mai pure esente aromatice.
Forever foloseste cele mai bune uleiuri esentiale naturale, pastrand, astfel, calitatea si puritatea produselor. Pentru ca tu sa beneficiezi de tot ce are natura mai bun de oferit, Forever Essential Oils nu sunt niciodata diluate sau amestecate cu uleiuri sintetice. Noi folosim distilarea sau presarea la rece. Distilarea presupune extragerea uleiurilor din plante cu ajutorul aburilor.
Pe masura ce aburul se transforma in lichid, uleiul se ridica la suprafata. Aici este separat de apa si apoi imbuteliat. Presarea la rece presupune stoarcerea plantelor crude. Uleiurile se elibereaza din pulpa sau coaja acestora. Uleiurile sunt extrase si bagate, apoi, la centrifuga. Astfel se separa ingredientele solide de ulei, acesta din urma fiind, ulterior, ambalat in recipiente speciale.
Știai că…?Experienta utilizarii uleiurilor esentiale poate fi si mai placuta daca alegi sa le aplici pe anumite zone ale corpului? Incearca sa folosesti menta pe frunte, tample si umeri pentru o senzatie de prospetime, liniste si relaxare. Proprietatile calmante ale lavandei sunt potentate la maxim daca aplici uleiul pe incheieturi sau in spatele urechilor. Aceste zone ale corpului sunt aproape de anumiti centri nervosi care creeaza o experienta senzoriala unica.
Ai simtit vreodata ca ai alergat toata ziua, dar n-ai reusit sa termini nimic din ceea ce ti-ai planificat? Nu te ingrijora! Iti oferim trei sfaturi care sa te ajute in demersul de eficientizare a managementului timpului tau.
Să faci mai multe lucruri în același timp este un mit.
Cercetarile arata ca foarte putini dintre noi sunt cu adevarat capabili sa rezolve mai multe sarcini in acelasi timp. David Strayer, cercetator la Universitatea din Utah, mentioneaza intr-un studiu ca numai 2% dintre oameni au abilitatea de a indeplini mai multe lucruri concomitent. Psihiatrul Edward M. Hallowell a mers chiar mai departe, descriind „multitasking-ul” drept o activitate mitica.
Creierul nu se poate concentra la capacitate maxima atunci cand incerci sa rezolvi mai multe lucruri in acelasi timp, dureaza mai mult sa duci sarcinile la indeplinire si esti mult mai predispus la erori. Asadar, de ce sa irosesti timp pretios? Pune pe hartie tot ceea ce ai de realizat si ocupa-te de fiecare lucru pe rand.
Prioritizează, nu amâna.
Autorul si consultantul in management Dr. Joseph Juran a conceput o lege a managementului timpului pe care a intitulat-o „putine vitale, multe marunte.” Aceasta teorie sugereaza ca 20% dintre sarcini necesita prioritizare, deoarece au nevoie de 80% din timp pentru a fi rezolvate, in timp ce restul de 80% dintre sarcini sunt mai putin importante si necesita doar 20% din timp pentru solutionare. Identificarea acestor sarcini vitale, mai ales atunci cand lucrezi full-time in Forever, este esentiala pentru un control eficient al timpului.
Acest lucru inseamna sa fii disciplinat si sa indeplinesti in primul rand sarcinile urgente. Chiar daca nu ti se par interesante. Cu alte cuvinte, nu amana finalizarea calificarii la un nou nivel in Planul de Marketing.
Sau la un anumit program stimulativ …doar ca sa alegi culoarea potrivita pentru niste pliante pe care ai vrea sa le faci.
Să iei o pauză nu înseamnă să irosești timp.
Este imposibil sa fii foarte productiv daca esti supraincarcat si obosit. Tony Schwartz, CEO si fondator al Energy Project, care ajuta companiile sa-si mentina si chiar sa-si creasca standardele de performanta, spune ca, pentru a face o munca de calitate, nu trebuie sa ne solicitam creierul pentru reprize mai lungi de 90 – 120 de minute. In caz contrar, munca incepe sa se deterioreze. E nevoie, astfel, de o pauza de 20 de minute pentru a ne reface nivelul de energie si concentrare. „Importanta luarii acestei pauze tine de fiziologia noastra”, scria Schwartz intr-un articol publicat recent in New York Times. „Fiinta umana nu este construita sa consume energie in mod continuu. Ni se potrivesc mai degraba sprint-urile intre un consum ridicat de energie si timp pentru a ne reface nivelul energetic.”
Poti functiona la capacitate maxima doar daca ti-ai acordat timp sa te odihnesti si sa-ti reincarci bateriile. Prin urmare, ai grija sa iei pauze la intervale regulate, pentru a-ti mentine nivelul productivitatii ridicat pe toata durata zilei.
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira. Da share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Oamenii iau in greutate din cauza stilului de viata, a obiceiurilor sedentare, a consumului excesiv de alimente bogate in calorii. Garcinia cambogia te ajuta prin suprimarea apetitului si reducerea aportului alimentar. Îndeparteaza nevoia de a manca pe fond emotional si previne transformarea caloriilor in exces in grasimi.
Rolul-cheie al Acidului Hidroxicitric
Fructul de Garcinia cambogia contine in coaja sa un ingredient extrem de important – acidul hidroxicitric (AHC). Acesta este un element rar intalnit in natura. S-a demostrat a avea un rol-cheie in pierderea in greutate si controlul acesteia. Acidul hidroxicitric este cunoscut si pentru efectul sau de crestere a productiei de caldura a corpului. Acest lucru duce la arderea grasimilor si a caloriilor, intr-un mod asemanator cu efectele create de exercitiile fizice.
Acidul Hidroxicitric și greutatea
S-a demonstrat stiintific ca acidul hidroxicitric impiedica transformarea surplusului de carbohidrati in grasimi. Dieta moderna ne ofera un mare surplus de carbohidrati rafinati. Aceștia au absorbtie rapida, care de regula raman neutilizati ca sursa imediata de energie. Ulterior sunt transformati in grasimi la nivelul ficatului si apoi depozitati fie in tesuturile adipoase, fie in peretii arterelor. Acidul hidroxicitric din Garcinia cambogia inhiba enzima citrat liaza, care transforma carbohidratii in grasimi. Corpul va arde depozitele de grasimi existente pentru a-si asigura nevoile energetice. Ceea ce in mod practic se va traduce prin pierderea in greutate. Normalizarea nivelului glicogenului hepatic informeaza creierul asupra cantitatii de hrana ingerata, conducand la instalarea reflexa a senzatiei de satietate. Apetitul este diminuat si, in consecinta, si dorinta de a mai manca, intrerupand cercul vicios al consumului compulsiv de alimente.
Acidul Hidroxicitric și hormonul stressului
Studiile clinice au demonstrat ca extractul de garcinia regleaza nivelul hormonului de stres cunoscut sub numele de cortizol. Ajuta si la imbunatatirea eliberarii si biodisponibilitatii serotoninei. Acesta este neurotransmitatorul cheie responsabil cu controlarea apetitului si reglarea comportamentului alimentar, precum si cu starea de bine si fericire. Extractul de Garcinia cambogia nu provoaca insomnie, nervozitate sau fluctuatii ale tensiunii arteriale si nu diminueaza in timp activitatea cordului.
Actionand asupra tuturor celor trei mecanisme care controleaza greutatea corporala, rezultatul este cel firesc: pierderea kilogramelor in exces.
Reglarea metabolismului
Extractul de Garcinia cambogia elimina cauza initiala a aparitiei cresterii in greutate. Garcinia determina transformarea celor existente in energie necesara organismului. Ea diminueaza treptat marimea acestora pe masura reconvertirii din grasime depozitata in energie – proces cunoscut ca arderea grasimilor.
Imunitate perfectă
Coaja fructului este cea care mai contine si peste 40 de xantone. Sunt unii dintre cei mai puternici antioxidanti descoperiti pana in prezent! Au efecte in mentinerea echilibrului microbiologic din organism si in buna functionare a sistemului imunitar.
Ma voi îngrășa din nou dacă nu mai iau garcinia? Capacitatea de a-ti mentine greutatea depinde de stilul tau de viata si de dieta. Schimbă stilul de viata cu unul mai sanatos, cu aport alimentar optim si exercitii fizice regulate! Nu te vei ingrasa inapoi! Daca, in schimb, revii la obiceiurile vechi, vei lua din nou in greutate. Astfel, raspunsul la aceasta intrebare depinde in totalitate de tine. Fa cateva schimbari in stilul de viata in timpul administrarii capsulelor de garcinia si continuă si dupa ce ai obtinut greutatea ideala!
Tripla acțiune
Datorită formulei sale, produsul Forever Garcinia Plus are o triplă acțiune complexă asupra mecanismelor care influențează greutatea: • reduce in mod natural apetitul alimentar, fara stimularea sistemului nervos central, prin cresterea secretiei de serotonina si reglarea nivelului de leptina din organism
• inhiba depozitarea lipidelor rezultate din metabolismul carbohidratilor in celulele adipoase (adipocite)
• determina transformarea depozitelor de grasime existente in energie, ceea ce conduce, implicit, la scaderea in greutate
Serotonina-hormonul fericirii
Forever Garcinia Plus aduce si alte efecte benefice in afara celui de pierdere in greutate. Un nivel optim de serotonina, numita si hormonul fericirii, determina un plus de energie, un somn mai profund si mai odihnitor si o stare generala de bine, iar interventia asupra proceselor fizico-chimice are ca rezultat si reglarea secretiei de insulina si scaderea nivelului colesterolului, aspecte de asemenea importante in ansamblul starii generale de sanatate.
Stressul psiho-emoțional
Stresul psiho-emotional este una dintre cauzele majore ale consumului compulsiv de alimente. El determina supraponderalitatea si obezitatea, fenomene care au luat o alura epidemica in societatea moderna si cresc dramatic riscul de aparitie a tuturor bolilor cronice. Prin efectele sale, produsul Forever Garcinia Plus ajuta si la combaterea stresului psiho-emotional.
Picolinatul de crom
Un ingredient foarte important din Forever Garcinia Plus este picolinatul de crom. Alimentatia moderna este deficitara in crom. Consumul exagerat de dulciuri si exercitiile fizice determina organismul sa foloseasca mai mult crom decat primeste din alimentatia obisnuita. Trei capsule de Forever Garcinia Plus contin 300 mcg de crom, corectand astfel aceasta deficienta comuna. Cromul contribuie la metabolizarea zaharului, pentru ca energia astfel obtinuta sa fie direct folosita de organism. Deficitul de crom poate cauza oboseala si producerea de grasimi in exces.
Acțiunea asupra vaselor de sânge
Ceilalti doi compusi importanti din produsul Forever Garcinia Plus sunt trigliceridele cu catena medie (TCM) si uleiul de sofranas. Aceste lipide contribuie la mentinerea flexibilitatii vaselor sanguine, avand un rol important in buna functionare a intregului sistem cardiovascular. Ele accelereaza rata metabolica, de aceea organismul arde acest tip de lipide pentru obtinerea rapida de energie. Astfel, Forever Garcinia Plus devine suplimentul ideal al unui stil de viata activ. Trigliceridele cu catena medie si uleiul de sofranas contribuie, de asemenea, la mentinerea sanatatii pielii, a parului si a unghiilor.
Forever Garcinia Plus este un supliment alimentar de ultima generatie, cu ingrediente ce pot contribui la scaderea in greutate, alaturi de o dieta adecvata si un program moderat de exercitii fizice.
Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira. Share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.
Acest website folosește cookies pentru a vă îmbunătăți experiența de navigare. Folosind acest site, sunteți de acord cu politica de cookies.AcceptView Policy
Manage Consent
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional
Mereu activ
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
