Rolul ficatului: fabrica de detoxifiere a corpului tău

Rolul ficatului: fabrica de detoxifiere a corpului tău. Ficatul este unul dintre cele mai impresionante organe ale corpului nostru, responsabil pentru peste 500 de funcții esențiale. Deseori numit „laboratorul organismului”, ficatul filtrează toxinele din sânge, procesează nutrienții și are un rol central în menținerea sănătății generale. În acest articol, vom explora importanța ficatului. Vom vedea cum funcționează pentru a ne proteja corpul și ce putem face pentru a-i susține activitatea.

1. Structura și localizarea ficatului

Ficatul este un organ mare, situat în partea dreaptă a abdomenului, imediat sub diafragmă. Este compus din doi lobi principali. Fiecare lob are funcții specifice. Este împărțit în mii de lobuli, care sunt unitățile de bază ale acestui organ complex. Acești lobuli conțin celule hepatice ce realizează o multitudine de reacții biochimice necesare organismului.

2. Detoxifierea: cum elimină ficatul toxinele din corp

Una dintre cele mai importante funcții ale ficatului este detoxifierea. Ficatul filtrează sângele provenit din tractul digestiv. Elimină toxinele și produșii reziduali care rezultă din procesele metabolice. Aceștia ar putea dăuna corpului. Procesul de detoxifiere se desfășoară în două etape majore:

  • Faza I: Ficatul folosește enzime pentru a modifica chimic toxinele, transformându-le în compuși mai puțin nocivi.
  • Faza II: În această fază, compușii se leagă de alte substanțe. Acest proces îi face solubili în apă. Astfel, se facilitează eliminarea lor prin urină sau bilă.

Prin acest proces, ficatul reduce impactul toxinelor din alimentație, medicamente și poluanți, protejându-ne de efectele acestora pe termen lung.

Vitalitate cu Aloe Peaches
Vitalitate cu Aloe Berry Nectar
Vitalitate cu Aloe Vera Gel

3. Rolul ficatului în metabolismul nutrienților

Ficatul este implicat activ în procesarea și stocarea nutrienților pe care îi consumăm. După ce mâncăm, alimentele sunt descompuse în componente de bază – glucide, lipide și proteine – iar ficatul joacă un rol central în:

  • Metabolizarea glucidelor: Ficatul transformă glucidele în glucoză. Aceasta este principalul combustibil al organismului. Ficatul le stochează sub formă de glicogen. Eliberează glucidele când nivelul de zahăr din sânge scade.
  • Metabolizarea proteinelor: Ficatul descompune aminoacizii și ajută la sinteza proteinelor necesare pentru diferite funcții, inclusiv coagularea sângelui.
  • Metabolizarea lipidelor: Ficatul procesează grăsimile. Acest lucru ajută la transformarea lor în energie. Ficatul stochează lipidele pe care corpul le folosește atunci când are nevoie.

4. Producția de bilă și digestia grăsimilor

Ficatul produce bilă, un lichid esențial pentru digestia grăsimilor. Bila este stocată în vezica biliară. Ea este eliberată în intestinul subțire în timpul digestiei. Aceasta facilitează descompunerea grăsimilor și absorbția acestora în sânge. În lipsa unui ficat funcțional, digestia grăsimilor și asimilarea vitaminelor liposolubile (A, D, E, K) ar fi imposibilă.

Sănătatea perfectă a ficatului

5. Stocarea vitaminelor și mineralelor esențiale

Ficatul are un rol important în stocarea vitaminelor și mineralelor esențiale pentru funcționarea optimă a organismului. Printre acestea se numără:

  • Vitaminele liposolubile: A, D, E și K.
  • Vitaminele din complexul B, inclusiv B12.
  • Minerale precum fierul și cuprul.

Aceste depozite de substanțe nutritive permit corpului să aibă acces la resursele necesare. Chiar și în momentele când aportul lor prin alimentație este scăzut, corpul poate folosi aceste resurse.

Sănătatea perfectă a mușchilor
Sănătatea perfectă a țesutului osos!
Sănătatea perfectă a întregului corp
Sănătatea perfectă a oaselor

6. Reglarea hormonilor și susținerea sistemului imunitar

Ficatul reglează hormonii, inclusiv estrogenul și cortizolul, și ajută la menținerea unui echilibru hormonal sănătos. Mai mult, ficatul produce proteine care sprijină răspunsul imunitar. Aceste proteine ajută organismul să se protejeze împotriva infecțiilor.

7. Sănătatea ficatului: factori de risc și prevenție

Ficatul este un organ rezistent, dar poate fi afectat de stilul de viață și alimentație. Consumul excesiv de alcool, alimentația nesănătoasă, stresul cronic și lipsa activității fizice pot duce la acumularea de grăsime în ficat. Aceasta se numește steatoză hepatică. Ele pot provoca inflamație sau afecțiuni grave, cum ar fi hepatita și ciroza.

Concluzie

Ficatul este un adevărat erou în tăcere, lucrând neîncetat pentru a menține corpul curat și sănătos. Acesta reglează procesele de detoxifiere, metabolism și susține sistemul imunitar, fiind esențial pentru buna funcționare a organismului. Înțelegerea importanței ficatului și a funcțiilor sale ne poate ajuta. Astfel, putem face alegeri mai sănătoase pentru a-l proteja pe termen lung.

Echilibru în 4 zile
Detoxifiere în 9 zile

Să trecem la acțiune!

Pentru a avea grijă de ficatul tău, consumă alimente bogate în nutrienți. Redu consumul de alcool. Practică activitate fizică regulată! Fiecare alegere sănătoasă pe care o faci contribuie la protejarea ficatului și, implicit, la bunăstarea ta.

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora apoi lasă un comentariu!

Candida – cauze, simptome şi remedii naturale

close up of white candida flowers

Inocent și alb…

Candida este una dintre cele mai obișnuite infecții gastrointestinale. Ea apare în urma proliferării în exces a unei ciuperci asemănătoare cu un ferment, numită Candida albicans. Denumirea înseamnă “inocent și alb”, sugerând ceva delicat și pur.

Această infecție poate afecta atât bărbații, cât și femeile. Dar este mai frecvent întâlnită la persoanele cu un sistem imunitar slăbit sau la cele care iau anumite medicamente, cum ar fi antibioticele. Candida albicans se găsește în mod normal în organismul nostru, în special în gură, intestinul subțire și în zona genitală, fără a cauza probleme.

Dezechilibrele și factorii favorizanți

Cu toate acestea, atunci când există un dezechilibru în organism, cum ar fi o scădere a bacteriilor bune, o creștere excesivă a ciupercii Candida poate apărea. Acest dezechilibru poate fi cauzat de diverse factori, precum consumul excesiv de zahăr, o alimentație nesănătoasă, un nivel ridicat de stres, lipsa somnului sau administrarea prelungită de medicamente.

Simptomele unei infecții cu Candida pot varia de la persoană la persoană. Ele pot include senzație de arsură sau mâncărime în zona genitală, erupții cutanate, oboseală excesivă, tulburări digestive, tulburări de somn sau dificultăți de concentrare.

Importanța unui diagnostic corect

Este important să se consulte un medic pentru a obține un diagnostic precis și a primi tratamentul adecvat. Tratamentul poate include administrarea de antifungice, modificarea dietei pentru a reduce consumul de zahăr și carbohidrați și adoptarea unui stil de viață sănătos, care să includă odihnă adecvată, gestionarea stresului și evitarea factorilor care pot favoriza creșterea excesivă a Ciupercii Candida.

În concluzie, infecția cu Candida albicans poate fi supărătoare, dar poate fi tratată cu succes cu ajutorul medicului și prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Este important să se acorde atenție organismului nostru și să se ia măsuri pentru a menține un echilibru adecvat al florei intestinale.

Simptomele candidozei

În realitate însă, Candida albicans este o specie de fungi care se înmulţeşte, migrează şi eliberează toxine, chinuindu-ne cu nenumărate simptome neplăcute, cum ar fi problemele intestinale, alergiile, disfuncţiile hormonale, afecţiunile cutanate, durerile articulare şi musculare, aftele, tulburările emoţionale etc., dintre care multe sunt asociate cu alte boli şi sunt adesea diagnosticate greşit.

Persoanele infectate cu acest microb văd adesea Candida ca pe un duşman împotriva căruia trebuie să poarte un război lung şi hotărât, însă singura cale sigură spre victorie este să îi înţelegem tacticile şi să pornim împotriva sa o ofensivă cu toate armele (mai ales cele naturiste).

Pericolele din mediul în care trăim

De cele mai multe ori, tocmai noi suntem cei care creăm singuri această situaţie extrem de supărătoare. Mâncăm mult zahăr, care încurajează fermentarea, luăm multe antibiotice după ureche (care reprezintă o ameninţare la adresa sănătăţii), care reduc numărul bacteriilor prietenoase şi creează mai mult spaţiu în intestine pentru microbii patogeni, mergem la sală şi ne injectăm fel şi fel de medicamente steroidiene şi luăm tot felul de tratamente hormonale care ne slăbesc sistemul imunitar, astfel încât acesta nu mai are puterea să lupte cu agenţii patogeni şi, încă din fragedă pruncie, suntem expuşi unui dezechilibru major al florei intestinale, tocmai din cauza prafurilor care se transformă instant în lapte şi care ne perturbă activitatea normală din intestine.

Altfel spus, Candida nu poartă întreaga vină, având în vedere că noi, oamenii, creăm factorii favorizanţi.

Pentru echilibrul tău, folosește doar produse naturale!

Câteva din cele mai faimoase suplimente naturale și beneficiile lor!

Ce este stafilococul ?

pink sphere splashed by green liquid

O multitudine de boli

Stafilococul e un grup de bacterii ce poate cauza o multitudine de boli, ca urmare a infectiei de tesuturi diferite ale corpului. Bacteria Stafilococ e mult mai familiar cunoscut sub numele de Staf („personal”). Numele de „stafilococ” vine de la grecescul staphyle, insemnand un ciorchine de struguri, si kokkos, adica fructe de padure, si asa arata Bacteria Stafilococ la microscop, ca un ciorchine de struguri sau ca niste fructe de padure mici si rotunde. (Din punct de vedere tehnic, acea sunt gram-pozitive, facultativ anaerobe).

30 de tipuri diferite de stafilococi pot infecta oamenii, dar cele mai multe infectii sunt cauzate de bacteria Stafilococ Aureus. Stafilococii pot fi gasiti in mod normal, in nas si pe piele (si mai putin frecvent in alte locatii) la 20% -30% dintre adultii sanatosi. In majoritatea cazurilor, bacteriile nu cauzeaza boala. Cu toate acea, deteriorarea pielii sau alte leziuni pot permite bacteriilor de a depasi mecanismele naturale de protectie a organismului, ceea ce duce la infectii.

Cine riscă să fie expus la infecțiile cu stafilococ

Oricine poate dezvolta o infectie Staf, cu toate ca anumite grupuri de persoane prezinta un risc mai mare – nou-nascutii, femeile ce alapteaza, persoanele cu afectiuni cronice, cum ar fi diabetul zaharat, cancer, boli vasculare, si boli pulmonare. Utilizatorilor de droguri injectabile, cei cu leziuni ale pielii sau tulburari, catetere intravenoase, incizii chirurgicale, precum si cei cu un sistem imunitar slabit, toti au un risc crescut de aparitie a infectiilor Staph.

Care sunt semnele și simptomele unei infecții Staf

Bacteria Stafilococ e o boala a pielii, de obicei rezultata in urma unei colectii de puroi, cunoscut ca un abces, buba, sau furuncul. Zona afectata poate fi de culoare rosie, umflata, si dureroasa.

Propuneri pentru o viață mai bună!

Ce tipuri de boli sunt provocate de Stafilococ

Infectii ale pielii (vezi mai sus) sunt cele mai frecvente tipuri de boli produse de Stafilococ. Infectii ale pielii cu stafilococ pot progresa la impetigo (o uscare a pielii) sau celulita (inflamatie a tesutului conjunctiv de sub piele. Aceasta duce la inflamatie si roseata din zona). In cazuri rare, o complicatie grava cunoscuta sub numele de sindrom de piele pasteurizata (a se vedea mai jos) se poate dezvolta.

La femeile ce alapteaza, bacteria stafilococ poate duce la mastita (inflamatie a sanilor) sau la abcese ale sanului. Abcesele stafilococice mamare pot elibera bacteriile in laptele mamei.

Infecțiile grave

Cand bacteriile intra in fluxul sanguin si se raspandesc la alte organe, o serie de infectii grave pot aparea. Pneumoniile stafilococice afecteaza in principal persoanele cu boli pulmonare subiacente si poate duce la formarea de abces in plamani. Infectii ale valvelor inimii (endocardita), pot duce la insuficienta cardiaca. Raspandirea stafilococilor la oase poate duce la inflamarea severa a oaselor cunoscuta sub numele de osteomielita. Bacteria Stafilococ sepsis (infectie pe scara larga din sange) e o cauza principala de soc si al colapsului circulator. Ea conduce la moarte persoanele cu arsuri grave asupra unor zone mari ale corpului.

Boala intestinelor

Intoxicatia stafilococica alimentara e o boala a intestinelor ce provoaca greata, varsaturi, diaree, si deshidratare. Aceasta e cauzata de consumul de alimente contaminate cu toxine produse de Bacteria Stafilococ aureus. Simptomele se dezvolta de obicei intre 1 – 6 ore dupa consumul de alimente contaminate. Boala, de obicei dureaza de la 1 – 3 zile si se rezolva de la sine. Pacientii cu aceasta boala nu sunt contagiosi, deoarece toxinele nu sunt transmisibile.

Sindromul socului toxic e o boala cauzata de toxinele secretate de Bacteria Stafilococ aureus. Este o bacterie ce creste tot mai mare unde e putin sau deloc oxigen. Sindromul socului toxic se caracterizeaza prin aparitia brusca a febrei ridicate, varsaturi, diaree, dureri musculare si, urmate de tensiune arteriala scazuta (hipotensiune arteriala). Acestea pot duce la soc si deces. Ar putea fi o eruptie asemanatoare arsurilor solare, cu descuamarea pielii. Sindromul socului toxic a fost initial descris si inca apare in special la femeile ce au utilizat tampoane la menstruatie.

Cum sunt infecțiile stafilococice tratate

Infectiile minore ale pielii sunt de obicei tratate cu antibiotic cum ar fi un triplu amestec de antibiotice ce nu necesita prescriptie medicala. In unele cazuri, antibioticele orale pot fi luate pt. infectii cutanate dar nu mai mult de 7 zile.

AUTOR: prof. dr. Mirela Wagner, specialist oncologie, dermatologie, neurologie