Chimioterapia: declarații, rezultate și cercetări

Declaratiile unor medici avizati, experimentati si rezultatele unor studii si cercetari stiintifice in privinta chimioterapiei…

Majoritatea pacienților bolnavi de cancer din țara asta (SUA) mor din cauza chimioterapiei. Chimioterapia nu poate să vindece cancerul de colon, la gât sau la sân. Acest lucru este dovedit de peste zece ani și, cu toate acestea, medicii încă folosesc chimioterapia pentru tratamentul tumorilor. (Dr. Allen Levin, în cartea „Vindecarea cancerului„, apărută în 1990)

Daca m-as imbolnavi de cancer, n-as alege niciodata o anumita uzanta-standard (chimioterapia) pentru tratarea acestei boli. Pacientii care se feresc de aceste centre (de chimioterapie) au o sansa sa traiasca. (Prof. Gorge Mathe, Scientific Medicine Stymied, Medicine Nouvelles, Paris, 1989)

Detoxifiere eficientă în 9 zile!

Declarații din interiorul sistemului medical

Dr.Hardin Jones, lector la Universitatea California, declara, dupa ce a studiat timp de mai multe decenii statisticile supravietuirii in urma cancerului:

Cand nu sunt tratati, pacientii nu se imbolnavesc mai rau, ba chiar se insanatosesc.

Multi oncologi recomanda chimioterapia pentru aproape orice tip de cancer, cu o incredere de nezdruncinat, in ciuda esecurilor aproape constante.(Dr.Albert Braverman, Oncologia Medicala in anii 90, Vol.337, p.901)

Doctorul Ulrich Abel, un epidemiolog german de la Heidelberg Mannheim Tumor Clinic, a analizat in mod exhaustiv. El a trecut in revista toate marile studii si experimente clinice facute vreodata despre chimioterapie. Abel a descoperit ca rata rezultatelor pozitive, la scara mondiala, datorata chimioterapiei, era infricosatoare. Pur si simplu nu exista nicaieri nicio dovada stiintifica. Aceasta nu demonstreaza ca chimioterapia poate prelungi considerabil viata pacientilor afectati de cele mai comune tipuri de cancer. Abel scoate in evidenta faptul ca arareori este capabila chimioterapia de a imbunatati calitatea vietii. El descrie acest lucru ca pe o mizerie stiintifica. Continuarea administrarii chimioterapiei, peste tot in lume, in procent de cel putin 80% dintre cazuri, este inutila. Chiar daca nu exista niciun fel de dovada stiintifica ca ar functiona chimioterapia, medicii nu sunt pregatiti. Ei nu sunt pregatiti sa renunte la ea. Pacientii nu sunt pregatiti sa renunte la ea. (Revista Lancet, una dintre cele mai vechi si serioase reviste de referinta si de specialitate din domeniul medicinei, numarul din 10 august 1991)

Alte declarații…

Cele mai eficace prescriptii ale noastre sunt pline de pericole, de efecte secundare si de dificultati practice. Desi pacientii pe care i-am tratat au platit pretul. Doar un foarte mic procent dintre ei este rasplatit cu o perioada efemera de regresie tumorala. Si aceea doar partiala. (Edward G.Griffin Lumea fara cancer, American Media Publication, 1996)

Conform asociatiilor medicale, efectele secundare notorii si periculoase ale medicamentelor au devenit a patra cea mai importanta cauza de mortalitate. Aceasta este dupa infarct, cancer si apoplexie. (Jurnalul Asociatiei Americane de Medicina, 15 aprilie 1998)

Pana la urma, in covarsitoarea majoritate a cazurilor, nu exista nicio dovada. De niciun fel, ca ar prelungi chimioterapia sansele de supravietuire. Marea minciuna despre aceasta terapie este ca ar exista o legatura intre regresia cancerului si prelungirea vietii pacientului.(Philip Day, Cancerul: Inca murim sa aflam adevarul, 2000)

Și mai multe declarații…

Avem o industrie de multe miliarde de dolari care omoara oamenii, in stanga si in dreapta, doar pentru castigul financiar. Cercetarile lor sunt menite sa descopere daca doua doze dintr-un tip de otrava sunt mai bune. Ele compara aceste doze cu trei doze din alt tip de otrava. Ele investigheaza cea mai eficienta dozare a otravii. (Dr. Glenn Warner, decedat in anul 2000, unul dintre cei mai inalt calificati specialisti oncologi din SUA, care a folosit cu succes tratamente alternative asupra pacientilor sai)

In calitate de chimist, sunt instruit sa interpreteze date. Este cu neputinta de inteles pentru mine faptul ca medicii pot ignora dovada incontestabila. Tratamentul prin chimioterapie face mai mult rau, decat bine. Daca m-as imbolnavi de cancer, nu m-as duce niciodata la un centru clasic de tratare a cancerului. Numai victimele cancerului care traiesc departe de astfel de centre au vreo sansa. (Dr.Alan C.Nixon, fost presedinte al Societatii Americane de Chimie)

Peste 75% dintre medici ar refuza chimioterapia pentru ei insisi si pentru familiile lor

Candva, doctorii obisnuiau sa creada ca daca drenau sangele unei persoane bolnave, infectia necurata se va curata din corp. Ei credeau ca boala se va curata din corp. Ei credeau ca sangele infectat putea fi scos din corp. Dar toata aceasta procedura nu facea decat sa inrautateasca starea persoanei bolnave. Bolnavul era din ce in ce mai slabit, incapabil sa lupte impotriva a indiferent ce ii invada organismul. Cel mai probabil, pierdea batalia pentru viata in cel mai scurt timp. Aceasta practica a fost aplicata vreme indelungata pacientilor, pana sa se renunte la ea, in urma dezvoltarii cunostintelor medicale.

Trei din patru!

Potrivit NaturalNews, cercetările arată că 3 din 4 doctori și oameni de știință ar refuza chimioterapia pentru ei înșiși. Ei fac asta din cauza efectelor devastatoare asupra întregului corp și a sistemului imunitar. Aceștia o refuză și din cauza ratei de succes extrem de scăzute.

Mai mult, doar intre 2-4% dintre cancere raspund la chimioterapie, dovedind ca aceasta procedura poate prelungi viata pacientului. Cu toate acestea, este tratamentul prescris in mod uzual pentru orice fel de cancer.

Nu – pentru familia mea!

Chestionarele au fost aplicate de catre cercetatorii de la McGill Cancer Center. Acestea au fost aplicate pe un esantion de 118 de doctori. Fiecare era expert in cancer. Doctorii au fost rugati sa-si imagineze ca au cancer si sa aleaga din 6 terapii experimentale diferite. Acestia nu numai ca au respins chimioterapia. Au spus si ca nu le-ar permite nici membrilor familiilor lor sa treaca prin asa ceva! Ce spune asta despre adevarata lor opinie referitoare la aceasta metoda arhaica?

Studiul are un efect profund asupra opiniei publicului larg. Acesta se referă la tratamentele chimio în cea mai mare parte a societății din Vest. In special in Statele Unite, unde sunt folosite mai mult decat orice alta natiune din lume. Lipsa de incredere aratata de catre doctori s-a extins asupra pacientilor. Trecerea la remediile naturale este din ce in ce mai des intalnita. Mult mai des chiar decat la inceputul secolului XX, inainte de aparitia medicinei corupte, a produselor farmaceutice si a radiatiilor.

Nivelurile ridicate de toxicitate sunt ultimul lucru de care are nevoie o ființă umană. O persoană nu are nevoie de acestea atunci când luptă cu infecția, boala sau pneumonia.

Chimioterapia, precum popularul Cis-platinum, umple corpul cu toxine ingrozitoare. Doctorii si oamenii de stiinta stiu asta. FDA (Food and Drugs Administration) exileaza doctorii care prescriu vitamine, suplimente, plante sau superalimente. Din aceasta cauză, chimioterapia este inca recomandata. Chimioterapia polueaza efectiv intreg organismul. Ii reduce considerabil rezistenta. In timp ce organismul ar avea nevoie de o detoxifiere generala, nu de o toxicitate si mai mare.

Doctorii stiu cat de absurda este recomandarea chimioterapiei. Totusi, sunt siliti, in tacere, sa o sugereze. Alternativ, trebuie sa isi gaseasca alta profesie.

Chimioterapia are rezultate foarte slabe in cazul tumorilor solide ce apar in colon, plaman sau sani. Asa cum s-a aratat in ultimii 10 ani, unii doctori o recomanda totusi ca terapie. Aceasta terapie este pentru regresia tumorii si a proliferarii maligne din acea zona a corpului.

Ar putea fi o coincidenta extrema? 75% dintre doctori ar refuza chimioterapia pentru ei insisi. Ei ar refuza chimioterapia si pentru membrii familiei lor. Totusi, o prescriu pentru 75% dintre pacientii lor. Pretul costisitor al chimioterapiei si probabilitatea sprijinului banesc al marilor companii de farmaceutice striga raspunsul Nu!.

70 de ani de manipulare!

In cel mai bun caz, chimioterapia ar trebui luata in considerare ca tratament alternativ. Timp de peste 70 de ani, medicina conventionala a deformat perceptia publicului. Daca te imbolnavesti de cancer si doctorii iti spun ce ai de facut, intreaba-i daca ar face acelasi lucru. Intreaba-i daca ar face acelasi lucru si pentru ei si familia lor.

Declaratiile unuia dintre primii medici din Romania care face apel catre colegii sai sa nu mai prescrie chimioterapie

Medicul Teofil Lung de la Clinica de Chirurgie Maxilo-Faciala Cluj face apel catre doctori. El cere sa nu mai prescrie chimioterapie in cazurile de cancer la cap sau la gat. Chimioterapia nu are rezultate, tumorile se extind, iar efectele sunt catastrofale. El spune că sunt sute de astfel de cazuri.

Teofil Lung, fost sef al Clinicii de Chirurgie Maxilo-Faciala din Cluj-Napoca, a declarat ceva. El a spus ca la aceasta unitate medicala ajung foarte multi pacienti. La aceasta unitate medicala ajung foarte multi pacienti. Multi dintre ei au cancer la cap sau la gat. Acesti pacienti au urmat chimio si cobaltoterapie. La acesti pacienti, tumorile canceroase s-au extins.

Am un mesaj catre colegii medici, pentru ca fenomenul este, deja, unul cronic, sunt sute de cazuri. Medicii la care se prezinta pacientii au invatat in scoala si au imprimat in mintea lor de medici ideea ca in secolul XXI cancerul se rezolva cu chimioterapie si cobaltoterapie. Fac o mica biopsie pacientului si il trimit spre aceste terapii. Sunt sute de cazuri care au trecut prin aceste faze si nu au niciun rezultat. Mesajul meu vine spre acesti colegi medici, ca acest cancer de cap si gat nu reactioneaza nici la chimioterapie, nici la cobaltoterapie, indiferent cat sunt de performante!

dr.Teofil Lung

Potrivit acestuia, chimioterapiile distrug maduva hematoformatoare, iar organismul este pus in situatia de a nu se mai putea apara.

Unii din asta traiesc, ii trimit pe pacienti sa faca sedinte de chimioterapie, chiar daca nu e cazul, sunt afaceri extraordinare. Nu exista tumora pe lumea asta, si este dovedit histopatologic, care sa fie tratata cu chimioterapie si sa dispara. Nu am vazut asta in 40 de ani de cariera!”

dr.Teofil Lung.

El a dat exemplul unui pacient în vârstă de 65 de ani, din Buftea. Acesta a urmat zeci de ședințe de chimio și cobaltoterapie și a suferit cinci operații. În cele din urmă, a ajuns la clinica din Cluj-Napoca, sperând că se mai poate face ceva.

A fost operat la Spitalul Coltea din Bucuresti de un profesor universitar care a intrat un pic si a zis ca mai mult nu poate si l-a trimis la iradiere, la cobalto si chimioterapie. Este o invazie formidabila a tumorii care a trecut din partea stanga a fetei in partea dreapta, a atins ochiul stang, nasul si maxilarele. A mai suferit alte patru operatii si a avut zeci de sedinte de chimio si cobaltoterapie. Si a venit la noi sa il operam. Putea fi rezolvat in prima faza, fara sa ii scoatem ochiul, dar acum tumora a ajuns la baza craniului si ajunge in creier. Noi va trebui sa ii scoatem ochiul, sa scoatem nasul si maxilarul, va trebui transplant de fata.

dr.teofil lung

Pacientul respectiv, Radu Gheorghe, a declarat, la randul sau, ca tumora la sinusuri, de care sufera, s-a extins. Aceasta extindere a avut loc in urma sedintelor de chimio si cobaltoterapie.

Am facut din 2011 un numar de 31 de sedinte de radioterapie. Am facut 12 de sedinte de citostatice. Am facut si cinci operatii. Cred ca a fost vorba de o greseala profesionala in cazul meu, specialistii trebuie sa sesizeze aceste situatii. Am avut incredere in medici si am mers pe mana lor. Mi-au spus ca citostaticele si radioterapia vor micsora tumora. Dar nu a fost adevarat, din contra, a crescut, a spus pacientul.

Un alt pacient din Bucuresti, in varsta de 68 de ani, a fost diagnosticat cu un cancer viscerocranios. A fost trimis la chimioterapie si cobaltoterapie. Sub aceste terapii, tumora a crescut si a invadat hemifata stanga, maxilarul si mandibula. Pacientul, Dumitru Raducanu, a declarat, la randul sau, ca sedintele de chimioterapie si cobaltoterapie urmate i-au facut mult rau.

Cele mai bune adjuvante pentru detoxifiere, completare, regenerare și întreținere!

Tratamentele conventionale ale cancerului, o afacere banoasa

Tratamentul cancerului este o afacere IMENSA in America, o afacere de peste 200 de miliarde de dolari anual. Cu toate acestea, 98% din tratamentele conventionale pentru cancer nu numai ca esueaza lamentabil. Ele chiar aproape asigura imbolnavirea si mai grava a pacientilor.

Cel mai grav este faptul ca autoritatile anihileaza terapiile alternative, naturopate, pentru cancer. Aceste terapii ar putea ajuta zeci de mii de oameni sa se vindece. Ele i-ar putea ajuta sa traiasca sanatosi, fara nicio dependenta de medicamente, chirugie si chimioterapie.

Tratamentul cancerului in SUA este una dintre cele mai mari inselatorii din istoria medicala. Meritam sa aflam adevarul despre pericolele chimioterapiei, despre tratamentele conventionale pentru cancer si despre afacerea cancerului.

Chimioterapia ucide mai mult decat cancerul.

Marea majoritate a oncologilor ar refuza chimioterapia daca ar avea ei insisi cancer. Cu toate acestea, oncologii alopati isi indeamna pacientii sa se supuna interventiilor chirurgicale si chimioterapiei imediat dupa aflarea diagnosticului.

De ce un procent atat de mare de oncologi? Aceia care le recomanda pacientilor chimioterapia refuza sa si-o aplice lor insisi. Pentru că știu nu numai că este ineficientă, ci și extrem de toxică. Cu toate acestea, 75% dintre pacienți sunt sfătuiți să accepte chimioterapia.

Nu vi se pare socant? Un studiu riguros asupra chimioterapiei a dezvaluit faptul ca esueaza in 98% dintre cazuri. Dar, cata vreme chimioterapia nu este testata comparativ cu un alt tratament, nimeni nu dovedeste asta. Niciun alt tratament nu este o optiune mai buna. Desi doar intre 2-4% din incidenta cancerelor raspund bine la chimioterapie.

Un studiu realizat in Germania.

Acesta a fost in randul pacientelor de peste 80 de ani. Studiul a aratat ca femeile care suferisera de cancer mamar traiau mai mult. Femeile care nu primisera niciun tratament traisera, in medie, cu 11 luni mai mult. Aceasta este comparativ cu acelea carora li se aplicasera tratamente conventionale pentru cancer.

Un studiu a fost realizat pe o perioadă de 14 ani de doi medici oncologi din Australia.

Acesta este menționat în filmul A Shocking Look At Cancer Studies (Rezultatele șocante ale studiilor asupra cancerului). Rezultatele demonstrează că tratamentul convențional al cancerului, precum chimioterapia, este total ineficient. Are o rată de succes mult sub 10% pentru majoritatea tipurilor de cancer.

Chimioterapia este o procedura barbara si inutila.

Ataca si ucide nu numai cancerul, ci si celulele sanatoase ale organismului si prabuseste sistemul imunitar. E greu de spus pe cine va distruge chimioterapia mai intai: cancerul sau pacientul.

Mamografiile fac mai mult rau decat bine, iar masectomiile preventive sunt inutile. Industria mamografiilor produce 4 miliarde de dolari anual. Aceasta indeamna femeile sa apeleze la aceste teste cu raze X pentru a-si proteja sanatatea. Ceea ce nu ni se spune este ca mamografiile nu sunt absolut deloc necesare, ba chiar sunt nocive.

Alte studii și statistici…

Un studiu, realizat de Nordic Cochrane Center din Danemarca, pe un esantion de 500.000 de femei, a analizat beneficiile si efectele negative ale programelor de screening pentru 7 tipuri de cancer la san.

Doar o singura femeie din 2000, care si-a facut mamografia consecvent, pe o perioada de peste 10 ani. Astfel, ea avea sa-si prelungeasca viata. In timp ce altor 10 femei le-a fost afectata sanatatea. Mamografiile cresc efectiv riscul dezvoltarii cancerului mamar cu 3%, anual. Acest risc crește prin iradierea celulelor mamare, care are ca efect declansarea cancerului.

Un expert in tratamentul alternativ al cancerului a spus ca intr-o zi omenirea va privi in urma. Se va mira. Ne vom întreba ce rasa de Neanderthalieni eram cand practicam chirurgia, radiatiile si chimioterapia. Pe scurt, cand taiam, ardeam si otraveam. Medicul respectiv considera ca aceasta abordare conventionala a terapiei cancerului este medievala.

Statisticile arată că nu există nicio dovadă că mastectomia (extirparea întregului sân) prelungește viața femeilor bolnave de cancer. Cu toate acestea, oncologii continuă să o facă în mod frecvent. Masectomiile preventive sunt proceduri inutile. Multor paciente li se spune că au cancer în urma unor screeninguri cu rezultate fals pozitive. Femeile care trec prin astfel de proceduri sunt îngrozite pe viață.

Tomografiile computerizate (CT) reprezinta o procedura uzuala de depistare a majoritatii tipurilor de cancer. Totuși, ironia este ca radiatiile scanarii CT sunt foarte periculoase. Aceste radiatii chiar pot declansa cancerul.

S-a demonstrat faptul ca radiatiile scanarii CT sunt de multe ori responsabile de declansarea cancerului. Un articol publicat in New England Journal of Medicine sugereaza acest lucru. Radiatia unei scanari CT uzuale poate fi responsabila de 1 din 50 de viitoarele cazuri de cancer. Se estimeaza ca, in SUA, se fac anual peste 62 de milioane de astfel de tomografii.

Tomografii care nu sunt necesare

Conform unui articol din Time Health, alte studii dovedesc faptul ca medicii fac prea multe tomografii fara a fi necesare. Astfel expun foarte multi pacienti la niste radiatii. Aceste radiatii le pot declansa cancerul. Multe aparate de mamografie nu sunt calibrate corect, astfel incat emit prea multe radiatii ca sa fie sigure. Daca o femeie incepe sa-si faca mamografii de la varsta de 40 de ani, sansele sunt foarte mari. Ea va avea cancer de san. Acest lucru se va întâmpla pana la varsta de 60 de ani. Ea face acest lucru in mod consecvent, precum o sfatuieste medicul. Se cunoaste influenta radiatiilor CT asupra cancerului, si totusi medicii recomanda aceste tomografii, chiar si cand nu este cazul.

Exista un test mai putin cunoscut, dar eficient.

Acesta nu indica false tumori. Este pentru cancerul de san: un test de saliva. Cercetatorii de la Health Science Center, din cadrul Universitatii Texas, au facut o descoperire importanta. Saliva femeilor bolnave de cancer la san contine niste tipuri diferite de proteine. Acestea sunt diferite comparativ cu femeile sanatoase. Testul este atat de simplu, incat l-ar putea face si un dentist.

Poate ca ati auzit prin mijloacele mass-media.

Tratarea cancerului la san, in stadiu incipient, creste sansele vindecarii cu peste 91% in decurs de 5 ani. Aceasta afirmatie este absolut ridicola. Acelasi rezultat l-ati obtine daca nu faceti nimic, deoarece cancerul la san se dezvolta foarte lent.

75% din venituri!

Companiile farmaceutice platesc medicii oncologi sa promoveze medicamente anticancerigene care sunt scumpe, ineficiente si toxice. Majoritatea oncologilor nu-si castiga banii tratand pacientii, ci prescriind medicamente anticancerigene. Conform Journal of the American Medical Association, castigurile unui medic oncolog provin, in medie de 75%, din prescrierea medicamentelor anticancerigene.

Compania Astra Zeneca Inc, din SUA, a fost obligată să plătească amenzi civile. Acestea sunt în valoare de 280 de milioane de dolari. De asemenea, a fost obligată să plătească amenzi penale de 63 de milioane de dolari. S-a descoperit că mituia medicii pentru ca aceștia să recomande un medicament pentru cancer la prostată, produs de respectiva companie.

Din ce in ce mai multi pacienti se trezesc la realitate.

Ei afla adevarul despre tratamentele clasice pentru cancer. Incep sa se educe si sa invete despre nutritie si despre suplimentele naturale. In documentarul Cancer is curable (Cancerul este vindecabil), medicii intervievati au declarat ca adesea pacientii sunt presati de oncologi. Uneori sunt chiar grabiti spre masa de operatie dupa ce li se comunica diagnosticul. Fara ca macar sa li se explice alte variante alternative de tratament.

Mâncarea din spital!

Mai rau, indiferent cat de eficient s-ar dovedi tratamentul conventional, pacientii sunt ucisi de mancarea din spital. Aceasta le este servita pacientilor. Toti doctorii din documentarul Cancerul este vindecabil explica, la unison, ca zaharul este ucigasul nr.1 pentru orice pacient bolnav de cancer. Cu toate ca orice cadru medical ar trebui sa stie asta, continua sa le serveasca pacientilor dulciuri. Ei le servesc bomboane in sala de chimioterapie. Ba chiar multi oncologi le recomanda pacientilor bolnavi de cancer sa nu mai ia suplimente antioxidante in timpul tratamentului conventional. De ce? Fiindca, spun acesti medici, exista posibilitatea ca antioxidantii sa diminueze eficienta terapiilor anticancerigene, precum radiatiile si chimioterapia.

Rezultatele eronate, de fals cancer, ale screening-urilor, sunt in numar ridicol de mare.

S-a realizat un test pe un esantion de 1087 de indivizi. Aceștia au fost supusi la o serie de screening-uri pentru depistarea cancerului ovarian, de prostata, colorectal sau la gat. 43% dintre cei care au participat la test au primit cel putin un rezultat fals pozitiv. Urmare a diferitelor screening-uri, aproape jumatate dintre participanti au primit un rezultat fals pozitiv! Peste 51% dintre barbatii care au luat parte la acest test au primit cel putin un rezultat pozitiv. Acest rezultat a fost obtinut la unul dintre screening-uri. Acest fals rezultat implica costuri ridicate pentru mii de oameni cărora li se spune că au cancer. Ulterior, ei suportă costuri pentru alte teste și tratamente. Mai ales, suferă inutil din punct de vedere psihic și emoțional.

Chimioterapia, menita sa vindece cancerul, este ea insasi foarte cancerigena

Cresterea riscului de cancer este o consecinta a faptului ca aproape toate medicamentele citostatice clasice sunt cancerigene.
Concluzia finala este ca de fapt chimioterapia distruge practic toate celulele si sistemele, inainte de a ajunge efectiv la cancer. Asta inseamna ca sistemul nervos central, sistemele cuprinzand diverse organe si sistemul imunitar (pentru a numi doar cateva) sunt toate compromise, chiar si la ani de zile dupa intreruperea tratamentului. Uita de cancerul care te omoara, chimioterapia face treaba mult mai bine pe termen lung.

Marco Torres, specialist in cercetare, scriitor si partizan al stilului de viata sanatos. Detine diplome in Sanatate Publica si Stiinta Mediului si este speaker profesionist pe subiecte precum prevenirea bolilor, toxinele din mediu si politicile de sanatate.

Povestea Dr. Ryke Hamer, oncologul care a descoperit cauzele profunde ale bolilor

Ryke Hamer s-a nascut in 1935. A studiat medicina si teologia. S-a casatorit cu o studenta la medicina. A devenit tatal a patru copii. In anii ’70, dr.Hamer era internist sef al Clincii de Oncologie din München. El trata cancerul folosind metodele clasice. Aceste metode se dovedeau mai mult sau mai putin eficiente. In acea perioada, dr.Hamer a patentat, impreuna cu sotia sa, Sigrid, cateva inventii medicale proprii. Acestea includ bisturiul non-traumatic Hamer, pentru chirurgie plastica, care taie de 20 de ori mai fin decat lama. O masa de masaj care se ajusteaza automat dupa conturul corpului, etc.

Cursul vietii doctorului Hamer avea sa se schimbe radical in 1978.

Atunci a primit vestea socanta ca fiul sau, Dyrk, de doar 19 ani, fusese impuscat mortal, accidental. Peste aproape 4 luni, in decembrie 1978, Dyrk a murit, iar dr.Hamer, care isi veghease fiul zi si noapte, s-a imbolnavit de cancer la testicule.

Din moment ce nu fusese niciodata grav bolnav, medicul a suspectat imediat. A bănuit că dezvoltarea cancerului de care suferea putea avea legatura directa cu tragica pierdere a fiului sau. Moartea lui Dyrk si propria sa experienta l-au determinat pe dr.Hamer sa investigheze istoricul pacientilor sai bolnavi de cancer. A aflat foarte curand ca, la fel ca el, toti trecusera prin experiente extrem de stresante. Aceste experiente au avut loc inainte ca boala sa se instaleze si sa se dezvolte. Observarea conexiunii dintre minte si organism nu a fost surprinzatoare. Numeroase studii aratasera deja ca atat cancerul, cat si alte boli sunt foarte des precedate de un eveniment traumatizant.

Toate evenimentele se înregistrează pe creier!

Urmarind ipoteza ca toate evenimentele din organism sunt controlate de creier, dr.Hamer a analizat tomografiile pacientilor sai si le-a comparat cu istoricul lor medical. A descoperit astfel ca orice boala este controlata de o zona din creier. Nu numai cancerul este controlat de o zona din creier ce ii corespunde in mod specific. Aceasta este legata, in mod particular, de un eveniment traumatizant perfect identificabil.

Mai exact, medicul a sesizat aparitia unor vibratii anormale in diferite zone ale creierului. Acestea erau vizibile sub forma de cercuri concentrice (denumite HH). Oamenii cu acelasi tip de cancer aveau vibratii mai intense exact in aceleasi zone ale creierului. Cu alte cuvinte, fiecare tip de cancer avea o zona corespondenta in creier, care nu mai functiona corect. In 1989, Siemens era producatorul german de aparate tomografice. Siemens a confirmat ca aceste inele HH nu provin de la o proasta functionare a aparaturii.

Prin aceasta descoperire, Hamer a pus bazele a ceea ce se numeste Noua Medicina.

Pentru aceasta, va fi desconsiderat de ceilalti doctori. Ulterior, i se va retrage dreptul de a mai profesa. Acest lucru se intampla fiindca perturba afacerile marilor companii farmaceutice. Aceste companii, pentru a supravietui, trebuie sa vanda anual citostatice, vaccinuri, medicamente, etc.

In 1981, dr.Hamer si-a prezentat rezultatele descoperirilor la Facultatea de Medicina a Universitatii Tübingen, sub forma unei teze post-doctorat. Totusi, pana astazi, Universitatea a refuzat sa testeze cercetarile dr.Hamer, in ciuda obligativitatii legale de a o face. Acesta este un caz fara precedent in istoria universitara. In mod similar, medicina oficiala a refuzat sa-i certifice descoperirile. Au fost facute 30 de verificari stiintifice diferite. Acestea au fost realizate atat de medici independenti, cat si de asociatii profesionale.

La scurt timp dupa ce dr.Hamer si-a prezentat teza, i-a fost adresat un ultimatum.

I s-a spus să renunțe la descoperirile sale. În caz contrar, i se va refuza reinnoirea contractului la Clinica Universitara. In 1986, desi munca sa nu a fost niciodata pusa la indoiala sau dezaprobata, dr.Hamer i-a fost ridicata licenta medicala, pe motiv ca a refuzat sa se conformeze principiilor medicinei clasice.

Cu toate acestea, Ryke Hamer era hotărât să-și continue munca. În 1987, a reușit să-și extindă descoperirile practic către orice boală cunoscută de medicină.

Dr. Hamer a fost persecutat si hartuit in toti anii urmatori.

Aceasta persecutie a venit in special de la autoritatile germane si de la cele franceze. Cand a fost arestat, in 1997, pentru acordarea de sfaturi medicale, nemaiavand licenta medicala, politia a confiscat fisele pacientilor sai. Le-a analizat. Un procuror public a fost nevoit sa recunoasca in timpul procesului ca, dupa 5 ani, 6.000 din 6.500 de pacienti ai dr. Hamer, bolnavi de cancer in faza terminala, erau inca in viata. In cazul tratamentelor conventionale, cifra aceasta este inversa.

Din 1997, dr. Hamer a locuit exilat in Spania.

Acolo si-a continuat cercetarile. De asemenea, a continuat sa lupte pentru recunoasterea oficiala a Noii Medicine. Facultatea de Medicina a Universitatii din Tübingen si-a mentinut tactica de amanare a testarii si recunoasterii descoperirilor dr.Hamer.

Pe data de 9 septembrie 2004, dr.Hamer a fost arestat in Spania, in urma unei sentinte date de o instanta din Franta, in lipsa sa. Acuzatia era propaganda impotriva stiintei medicale si instigare in favoarea Noii Medicine, cu scopul practicarii sale. A fost gasit vinovat de frauda si practicarea ilegala a medicinei si condamnat la 3 ani de inchisoare. Dupa un an si jumatate de detentie intr-o inchisoare franceza, dr.Hamer a fost eliberat in februarie 2006. In martie 2007, a fost obligat sa paraseasca Spania. Ryke Hamer traieste acum in Norvegia. Numerosi bolnavi continua sa afle cauzele bolilor si sa se insanatoseasca datorita muncii si descoperirilor sale.

Povestea Dr.Lissa Rankin sau cum sa preiei controlul asupra ta

Lissa Rankin, medic de profesie, a crezut ani de zile in principiile medicinei clasice, pe care o studiase. Pana cand s-a imbolnavit si medicina clasica n-a putut s-o ajute. Ba chiar a imbolnavit-o mai rau. Atunci, Lissa si-a luat viata in propriile maini si a inceput sa studieze mecanismele reale ale imbolnavirii si vindecarii.

Ulterior, Dr.Rankin a devenit public speaker.

Ea este autoarea cartilor Mind over medicine (Vindecarea cu ajutorul mintii) si The fear cure (Tratamentul fricii). Este fondatoarea Institutului de Medicina Holistica. Dr.Rankin este o persoana cu preocupari si cautari spirituale. Intrigata de faptul ca unii pacienti fac totul ca la carte si totusi sfarsesc prin a se imbolnavi. Lissa si-a propus sa descopere de ce unii bolnavi se vindeca miraculos. Acestia se vindeca de boli declarate incurabile. In timpul acesta, altii nu se vindeca nici atunci cand primesc cea mai buna ingrijire medicala.

Lissa a studiat ce anume ii mentine pe oameni sanatosi.

De asemenea, a studiat ce creeaza predispozitia la boli. Ea nu s-a rezumat doar la regimul alimentar. Ea a inclus exercitiul fizic si tot restul recomandarilor clasice pentru o stare buna de sanatate. In urma cercetarilor sale, a dezvoltat Medicina Holistica, bazata pe concluzii stiintifice. Lissa Rankin a initiat o revolutie in materie de vindecare. Ea doreste sa le trezeasca oamenilor constiinta ca detin puterea de a se vindeca singuri. De asemenea, indeamna industria medicala sa imbratiseze si sa faciliteze miracolele autovindecarilor, in loc sa li se opuna.

Pe masura ce a devenit constienta de modul in care frica domina in civilizatia moderna, Lissa a inceput sa studieze. Ea a explorat caile de a ne imprieteni cu frica. Ea a observat modul in care frica ne predispune nu doar la nefericire, ci si la boli. Ea a facut acest lucru pentru a ne elibera si a ne vindeca. Astfel, ne deschidem catre mai multa compasiune, nu doar fata de altii, ci si fata de noi insine.

Cand viata ti se destrama, poti fie sa te dezvolti personal, fie sa dezvolti o tumora (Lissa Rankin)

Indiferent cu ce te confrunti: o boală considerată incurabilă. O afecțiune cronică pe care medicina clasică n-o poate trata. Niste simptome supărătoare, care îți scad calitatea vieții. Sau dacă dorești să-ți sporești nivelul de energie, vitalitatea, longevitatea. Sau să-ți îmbunătățești aspectul fizic. E demonstrat științific faptul că poți să te ajuți și să te vindeci singur. Ea însăși o fostă sceptică, Dr.Lissa Rankin oferă dovada și explicația științifică incontestabilă că mintea poate vindeca trupul.

Foarte multe studii dovedesc faptul ca mintea noastra crede in ea insasi. Testele clinice numesc asta efect placebo. La pacientii tratati cu efectul placebo s-a constatat mai mult decat o imbunatatire. N-a fost doar o parere, o iluzie a lor ca se simteau mai bine. Rezultatele erau vizibile cu ochiul liber, masurabile.

Mintea reprezintă cheia!

Efectiv le-au disparut negi. Au scapat de colon iritabil. S-au vindecat de ulcer. Ba chiar, oricat de hazliu vi s-ar parea, le-a crescut par pe chelie! Stim, de asemenea, ca si viceversa e valabila si ca mintea ne poate considera bolnavi. Cercetatorii numesc asta efectul nocebo. Cand pacientilor li s-au injectat solutii saline si li s-a spus ca e chimioterapie, au vomat si le-a cazut parul.

Cum se explica toate acestea din punct de vedere fiziologic?

In cartea sa, Mind over medicine, Dr.Lissa Rankin ofera explicatia stiintifica. Ea explică modul in care un gand pozitiv sau negativ sau o emotie interfereaza cu vindecarea spontana a corpului. Interacțiunea are loc prin intermediul mintii.

Organismul uman este dotat cu mecanisme de autovindecare innascute.

Aceste mecanisme pot repara proteinele dereglate. Pot repara ADN-ul. De asemenea, pot corecta dezechilibrele hormonale. Pot elimina celulele canceroase, agentii infectiosi si corpurile straine la care suntem expusi zilnic. Prin aceste mecanisme se explica remisiile spontane. Acest lucru se intampla la asa-zisele boli declarate incurabile de medicina clasica. Exemple includ cancere in stadiul IV, HIV, hipotiroidie, diabet, etc. Cu toate acestea, pacientii se simt cel mai adesea incapabili sa-si acceseze si sa-si foloseasca mecanismele naturale de autovindecare.

Dr. Rankin ne îndeamnă să folosim puterea minții ca pe un medicament preventiv.

Acest lucru este pentru a ne spori șansele de a muri de bătrânețe. Altfel, murim de tineri din cauza incapacității de a folosi abilitatea înnăscută a corpului nostru de a se vindeca singur.

Ce anume impiedica functionarea mecanismelor naturale de autovindecare cu care este dotat organismul nostru? Stim cu totii ca stresul ne dauneaza. Dar intelegem, oare, cum functioneaza stresul? Multe cercetari demonstreaza ca stresul apare in diferite forme. Poate fi stresul de a ne simti singuri, stresul de la munca sau stresul financiar. De asemenea, exista stresul din casnicie. Exista stresul din familie. Mai este si stresul de a ne simti blocati din punct de vedere creativ. Sau poate fi stresul de a ne simti deconectati din punct de vedere spiritual, samd. Indiferent ce-l provoaca, stresul (grijile) declanseaza o serie de reactii fiziologice in lant. Aceste reactii sunt asociate cu axele hipotalamica-pituitara-suprarenala si cu reactia lupta sau fugi a sistemului nervos simpatic. Cu alte cuvinte, indiferent ca ne stresam din cauza banilor sau a casniciei, organismul nostru nu face diferenta. Acest lucru este valabil si pentru locul de munca. Organismul nu face diferenta intre o amenintare ipotetica.

Cum accesam si pornim mecanismele de autovindecare?

Corpul se poate vindeca numai atunci cand se afla intr-o stare de relaxare fiziologica. De fiecare data cand organismul nostru crede ca trebuie sa fuga de leul care il ataca, opreste mecanismele de autovindecare! Amenintarea poate fi orice repetitiv care crede ca-l pandeste, fie si ipotetic. Nu vi se pare cat se poate de logic? Cui ii mai pasa de mentenanta pe termen lung? Aceasta include, de pilda, eliminarea celulelor canceroase. Suntem pe punctul de a fi mancati de un leu?

Autor: dr.Mirela Wagner, specialist oncologie

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora, apoi lasă un comentariu!

Inima ta: Motorul vieții. Cum funcționează cu adevărat?

Inima ta: Motorul vieții. Cum funcționează? Inima este organul central al sistemului cardiovascular și poate fi considerată motorul vieții noastre. Fără încetare, aceasta pompează sânge în tot corpul. Aceasta furnizează oxigen și nutrienți esențiali pentru ca toate organele și țesuturile să funcționeze optim. Dar cum funcționează inima, acest motor biologic, cu adevărat?

Inima ta: Motorul vieții. Cum funcționează?

În primul rând, este important să înțelegem că inima este formată din patru camere: două atrii și două ventricule. Atriile primesc sângele din corp și plămâni, în timp ce ventriculele sunt responsabile de pomparea sângelui înapoi în corp. Fiecare contracție a inimii, denumită și bătaie, are loc printr-o coordonare complexă a impulsurilor electrice. Aceste impulsuri determină mușchiul cardiac să se contracte și să relaxeze.

Sistemul de vase sanguine, format din artere, vene și capilare, este esențial pentru transportul sângelui. Arterele transportă sângele oxigenat de la inimă către toate organele. Venele aduc sângele sărac în oxigen înapoi la inimă. Acest ciclu continuu este ceea ce ne menține în viață.

Cel mai bun supliment pentru energie și vitalitate cardiacă!

Pe lângă rolul său în circulația sângelui, inima mai are o funcție crucială: reglarea tensiunii arteriale. Ventriculul stâng pompează sângele cu presiune în arterele mari. Această presiune este ceea ce simțim atunci când ne măsurăm tensiunea arterială. O tensiune arterială sănătoasă este esențială pentru ca toate organele să primească cantitatea potrivită de oxigen și nutrienți.

Este fascinant să descoperi cum acest organ, de mărimea unui pumn, lucrează neîncetat pe tot parcursul vieții noastre. El asigură funcționarea optimă a organismului. Menținerea sănătății inimii este, deci, esențială pentru o viață lungă și echilibrată. Stilul de viață activ, alimentația sănătoasă și gestionarea stresului sunt doar câteva modalități prin care putem proteja acest motor vital.

Vitalitate maximă cu produse premium!

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora, apoi lasă un comentariu!

Prioritizează-ți sănătatea. Totul începe de aici!

Sănătatea este fundația pe care se construiește întreaga noastră viață. Fără sănătate, toate celelalte aspecte – cariera, relațiile, hobby-urile – devin mai greu de gestionat. Așadar, este esențial să îți pui sănătatea pe primul loc și să o prioritizezi zi de zi. Prioritizează-ți sănătatea. Totul începe de aici!

De ce este important să îți prioritizezi sănătatea:

  1. Energia pentru viața de zi cu zi – Când ești sănătos, ai mai multă energie pentru a-ți atinge obiectivele. De asemenea, ai mai multă energie pentru a face ceea ce îți place.
  2. Stare de bine mentală și emoțională – Sănătatea fizică este strâns legată de cea mentală. Când te simți bine în corpul tău, ești mai fericit și mai echilibrat emoțional.
  3. Prevenirea problemelor de sănătate – Prin adoptarea unui stil de viață sănătos, poți preveni o serie de boli. De asemenea, poți preveni afecțiuni pe termen lung.
  4. Creșterea productivității – O sănătate bună îți permite să fii mai eficient și mai concentrat în tot ceea ce faci.

Pași pentru a-ți prioritiza sănătatea:

  • Adoptă o alimentație echilibrată, bogată în nutrienți.
  • mișcare zilnic, chiar și sub forma unor plimbări scurte.
  • Dormi suficient și asigură-te că ai un somn de calitate.
  • Gestionează stresul prin meditație, relaxare sau activități care îți aduc bucurie.
  • Bea suficientă apă și menține-ți corpul hidratat.
Echilibru și vitalitate!

Concluzie

Alege să îți pui sănătatea pe primul loc. Vei observa cum toate celelalte aspecte ale vieții tale vor începe să se îmbunătățească. Totul începe cu tine și cu alegerile sănătoase pe care le faci în fiecare zi.

Fii cea mai bună versiune a ta, prioritizându-ți sănătatea! 💚

Dacă ți-a plăcut articolul trimite-l și altora apoi lasă un comentariu!

Consumul de alimente integrale te ajută să te simți mai bine în fiecare zi

Alimentația este cheia unei vieți sănătoase și echilibrate. Consumul de alimente integrale poate face o mare diferență în modul în care te simți zilnic. Aceste alimente, bogate în nutrienți esențiali, îți oferă energia necesară și sprijină funcționarea optimă a organismului. Consumul de alimente integrale te ajută să te simți mai bine în fiecare zi.

Beneficiile alimentelor integrale:

  1. Îmbunătățesc digestia – Alimentele integrale, cum ar fi cerealele, legumele și fructele, sunt bogate în fibre. Fibrele ajută la o digestie sănătoasă și la prevenirea constipației.
  2. Contribuie la menținerea greutății – O dietă bazată pe alimente integrale te ajută să te simți sătul. Aceasta te ajută să te simți sătul pentru mai mult timp. De asemenea, te ajută să eviți excesele alimentare.
  3. Sunt bogate în vitamine și minerale – Alimentele integrale sunt o sursă excelentă de nutrienți esențiali. Acestea includ vitaminele din grupul B, magneziul și fierul. Acești nutrienți sunt necesari pentru un organism puternic.
  4. Reduc riscul bolilor cronice – O dietă bogată în alimente integrale poate reduce riscul de boli de inimă. Pot reduce riscul de diabet și alte afecțiuni cronice.

Exemple de alimente integrale:

  • Fructe și legume proaspete
  • Nuci și semințe
  • Leguminoase
  • Cereale integrale (ovăz, quinoa, orez brun)
  • Proteine de calitate, cum ar fi ouăle
Echilibrul tă zilnic cu Forever!

Concluzie

Alege să consumi alimente integrale în fiecare zi și vei observa schimbări semnificative în starea ta de bine. Acestea nu doar că îți oferă energia de care ai nevoie. Te ajută și să te simți mai sănătos și mai echilibrat.

Adoptă o alimentație integrată pentru un corp sănătos și plin de vitalitate! 🥦🍎

Dacă ți-a plăcut articolul oferă-l și altora apoi lasă un comentariu!

Mișcarea zilnică este secretul unui corp și a unei minți sănătoase

Activitatea fizică nu este doar despre a arăta bine. Este și despre a te simți bine, atât fizic, cât și mental. Fiecare pas pe care îl faci, fiecare minut dedicat exercițiului fizic, contribuie la sănătatea ta generală. Mișcarea zilnică este secretul unui corp și a unei minți sănătoase.

Beneficiile mișcării zilnice:

  1. Îmbunătățește sănătatea inimiiExercițiile fizice regulate mențin sănătatea cardiovasculară și reduc riscul de boli de inimă.
  2. Stimulează starea de bine – Mișcarea eliberează endorfine, hormonii fericirii, care îți îmbunătățesc starea de spirit și reduc stresul.
  3. Susține sănătatea mentală – Activitatea fizică ajută la reducerea anxietății și a depresiei, contribuind la o minte limpede și echilibrată.
  4. Crește nivelul de energie – Cu cât te miști mai mult, cu atât ai mai multă energie. Vei putea face față provocărilor zilnice.
  5. Îmbunătățește calitatea somnului – Exercițiile fizice regulate contribuie la un somn mai profund și mai odihnitor.

Cum poți adăuga mișcarea în rutina zilnică:

  • Fă o plimbare scurtă dimineața sau în pauzele de lucru.
  • Optează pentru scări în locul liftului.
  • Dedică 20-30 de minute zilnic pentru exerciții acasă sau la sală.
Echilibru și vitalitate cu Forever!

Concluzie

Mișcarea zilnică este un cadou pe care îl oferi corpului și minții tale. Fie că este vorba de o plimbare, o sesiune de yoga sau un antrenament intens, fiecare gest contează. Începe chiar de azi să îți prioritizezi sănătatea prin mișcare!

Fii activ pentru un corp puternic și o minte sănătoasă! 💪🧠

Somnul este fundamentul unei zile productive. Odihnește-te bine!

Un somn de calitate este esențial pentru a avea o zi productivă și plină de energie. Atunci când dormi suficient și profund, mintea și corpul tău se refac. Acest lucru îți permite să te concentrezi mai bine și să îți atingi obiectivele zilnice cu ușurință. Somnul este fundamentul unei zile productive.

De ce este important somnul?

  1. Refacerea organismului – În timpul somnului, corpul tău se regenerează și își reface energia.
  2. Îmbunătățirea funcțiilor cognitive – Un somn odihnitor ajută la consolidarea memoriei și la îmbunătățirea capacității de concentrare.
  3. Sănătatea fizică și mentalăSomnul de calitate contribuie la menținerea unei imunități puternice și a unei stări mentale echilibrate.
  4. Gestionarea stresului – Un somn bun reduce nivelul de stres. Te ajută să te simți mai relaxat și pregătit pentru provocările zilnice.

Sfaturi pentru un somn odihnitor:

  • Creează o rutină de somn și respect-o în fiecare zi.
  • Asigură-te că dormitorul tău este un mediu relaxant, fără distrageri.
  • Evită cafeaua și ecranele electronice cu câteva ore înainte de culcare.

Concluzie

Somnul nu este un lux, ci o necesitate pentru a te simți bine și a avea o zi productivă. Investește în odihnă și vei observa îmbunătățiri majore în sănătatea ta fizică și mentală.

Odihnește-te bine pentru a străluci zi de zi! 😴🌙

Oferă corpului tău resursele pentru cea mai bună energie!

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora apoi lasă-ne un comentariu!

Găsește-ți echilibrul între muncă și relaxare pentru o sănătate optimă

Viața modernă ne pune constant în fața provocărilor. Stresul și agitația de zi cu zi pot afecta sănătatea fizică și mentală. De aceea, este esențial să găsești echilibrul între muncă și momentele de relaxare.

Un echilibru sănătos nu înseamnă doar productivitate la locul de muncă, ci și timp dedicat refacerii și odihnei. Când corpul și mintea ta se simt odihnite, ai mai multă energie. Te concentrezi mai bine. Îți păstrezi sănătatea pe termen lung.Găsește-ți echilibrul între muncă și relaxare!

Cum să găsești echilibrul perfect?

  1. Planifică momente de relaxare – Include pauze regulate în programul tău zilnic pentru a-ți reîncărca bateriile.
  2. Prioritizează timpul pentru tine – Fie că e vorba de sport, meditație sau o plimbare în natură. Acordă-ți timp pentru sport. Ia-ți timp să meditezi sau să te plimbi în natură. Deconectează-te.
  3. Stabilește limite clare între muncă și viața personală – Stabilește limite clare între muncă și viața personală. Învață să separi timpul de lucru de momentele de odihnă. Relaxează-te.
  4. Odihnește-te corespunzător – Un somn de calitate este esențial pentru refacerea organismului și pentru menținerea echilibrului interior.
  5. Descoperă activități care îți aduc bucurie. Hobby-urile îți vor aduce o stare de bine. Timpul petrecut cu cei dragi îți va aduce o stare de bine. Ele te vor ajuta să te relaxezi.

Concluzie

Sănătatea optimă nu înseamnă doar să muncești din greu. Înseamnă și să găsești momente de relaxare care să te ajute să te refaci. Fă un efort să îți găsești propriul echilibru și vei observa o îmbunătățire semnificativă în starea ta generală. Găsește-ți echilibrul între muncă și relaxare!

Echilibrul este cheia unei vieți sănătoase și fericite! 🌿💆‍♂️

Echilibru cu produse premium!

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora apoi lasă un comentariu!

Alimentația echilibrată este cheia pentru energie și vitalitate

Alimentația echilibrată este cheia pentru energie. O alimentație sănătoasă și echilibrată este baza unei vieți pline de energie. Ce mănânci influențează în mod direct nivelul tău de vitalitate, puterea de concentrare și starea generală de bine. Pentru a te simți în formă, corpul tău are nevoie de nutrienți de calitate, proveniți din alimente variate și proaspete.

Cum să ai o alimentație echilibrată?

  1. Include proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase – Toate aceste elemente sunt esențiale pentru un organism puternic.
  2. Consumă fructe și legume zilnic – Acestea sunt surse bogate de vitamine și minerale esențiale.
  3. Alege alimente neprocesateMâncarea naturală și cât mai puțin procesată îți oferă energia necesară pentru o zi activă.
  4. Hidratează-te corectApa este la fel de importantă pentru sănătate, ajutând organismul să funcționeze optim.
  5. Fii moderat – Echilibrul în porții și diversitatea în alimente sunt cheia unei alimentații sănătoase.

Concluzie

Alimentația echilibrată îți furnizează combustibilul de care ai nevoie pentru a-ți desfășura activitățile zilnice cu energie și entuziasm. Alege să îți hrănești corpul cu mâncare sănătoasă și vei observa cum starea ta generală se va îmbunătăți.

Hrănește-te corect și trăiește cu vitalitate! 🥗🌟

Energie și stare de bine cu produsele Forever!

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora apoi lasă un comentariu!

Fiecare zi este o nouă șansă de a-ți îmbunătăți sănătatea

Fiecare zi este o nouă șansă. Indiferent de provocările cu care te-ai confruntat ieri, astăzi ai ocazia de a face alegeri mai bune pentru sănătatea ta. Fiecare dimineață reprezintă un nou început. Este o nouă șansă de a-ți reevalua obiceiurile. Poți face pași concreți către un stil de viață mai sănătos.

Cum poți face alegeri mai sănătoase în fiecare zi?

  1. Începe ziua cu un mic dejun echilibrat – O masă sănătoasă dimineața îți dă energia necesară pentru întreaga zi.
  2. Bea suficientă apăHidratarea este esențială pentru buna funcționare a organismului.
  3. Fă mișcare zilnic. Chiar și o plimbare de 30 de minute poate face minuni pentru sănătatea ta fizică. Aceasta poate face minuni și pentru sănătatea ta mentală.
  4. Odihnește-te corespunzătorSomnul de calitate este esențial pentru refacerea corpului și a minții.
  5. Gândește pozitiv – O minte sănătoasă contribuie la alegeri sănătoase. Încearcă să îți înfrunți ziua cu o atitudine optimistă.
Bucură-te de puterea naturii în produsele Forever!

Concluzie

Fiecare zi îți oferă oportunitatea de a începe de la zero. Poți îmbunătăți aspectele care contează cel mai mult pentru sănătatea ta. Nu lăsa trecutul să te oprească din a face alegeri pozitive astăzi.

Alege sănătatea în fiecare zi! 🌱💪

Dacă ți-a plăcut articolul, oferă-l și altora apoi lasă-ne un comentariu!

Un stil de viață sănătos începe cu o minte sănătoasă

Un stil de viață sănătos începe cu o minte sănătoasă. Nu înseamnă doar să ai grijă de corpul tău prin alimentație echilibrată și exerciții fizice. La baza acestui stil de viață stă o minte sănătoasă, echilibrată și pozitivă. Felul în care gândești și îți gestionezi emoțiile are un impact direct asupra sănătății tale fizice.

Cum contribuie o minte sănătoasă la un stil de viață sănătos?

  1. Stabilirea obiectivelor – O minte clară și organizată te ajută să îți setezi obiectivele de sănătate. Ea te ajută să îți atingi obiectivele de fitness.
  2. Gestionarea stresului – O minte echilibrată știe cum să gestioneze provocările și stresul cotidian. Astfel previne efectele negative ale acestuia asupra sănătății tale.
  3. Motivația de a te îngriji – O mentalitate pozitivă îți dă impulsul necesar. Aceasta te ajută să faci alegeri sănătoase. De asemenea, te ajută să ai grijă de corpul tău.
  4. Somn mai odihnitor – O minte relaxată și liniștită contribuie la un somn de calitate. Somnul de calitate este esențial pentru regenerarea și menținerea sănătății organismului.
  5. Relații sănătoase – Gândirea pozitivă și echilibrată îți influențează relațiile cu cei din jur, creând un mediu sănătos și armonios.

Cum să îți cultivi o minte sănătoasă?

  • Practică recunoștința – Focalizează-te pe lucrurile bune din viața ta și fii recunoscător pentru ele.
  • Meditează sau practică mindfulness – Aceste tehnici te ajută să îți liniștești mintea și să îți recâștigi echilibrul interior.
  • Odihnește-te suficient – Un somn adecvat este esențial pentru claritatea mentală și pentru sănătatea creierului.
  • Exercițiul fizic – Activitatea fizică nu doar că îți menține corpul în formă. Ea stimulează și sănătatea mentală prin eliberarea hormonilor fericirii.
Minte sanătoasă în corp sănătos!

Concluzie

Un stil de viață sănătos începe cu o minte sănătoasă. Ai grijă de gândurile tale. Prioritizează-ți sănătatea mentală. Vei observa cum totul din jurul tău devine mai armonios și echilibrat.

Mintea sănătoasă este cheia către o viață sănătoasă! 🧠🌿