Sfârșitul procrastinării

No Comments

Dezvoltare personală Recrutare

men s black blazer

Am de finalizat un articol, astept un telefon important si parca ma cam doare un genunchi. Am suficiente motive sa las pe maine iesirea la jogging sau…? Sau pur si simplu imi iau echipamentul, ies afara, imi fac incalzirea si ma apuc de alergat. Asta deoarece imi dau seama ca dialogul mental anterior este o capcana a mintii, o asa-numita disonanta cognitiva.

 Conflicte interne?

Se intampla atunci cand apare un conflict intern intre ceea ce cred si ceea ce fac. Credinta mea e ca o ora de exercitiu fizic zilnic imi aduce un mare beneficiu. Atunci de ce as amana? De ce nu trec, pur si simplu, la fapte? Motivul poate fi, in cazul de fata, procrastinarea.

 Ce este procrastinarea?

Procrastinarea este, in mod paradoxal, un proces activ. Este decizia de a face altceva in locul activitatii pe care stii bine ca trebuie s-o faci. De aceea, nu trebuie confundata cu comoditatea si nici cu nepriceperea.
 
Este pur si simplu o alegere, dar din pacate ea este responsabila pentru multe aspecte negative ale vietii. Asta fiindca oamenii evita sau amana sarcinile importante, dar poate dificile. Ei sunt convinsi ca isi pastreaza starea de bine, pe termen scurt. De fapt, o fac cu pretul obiectivelor pe termen lung.

Cât de departe ai ajuns?!

Un caz concret pentru cariera ta de FBO este modul in care abordezi stimulentele Forever. In functie de etapa in care esti in cadrul procesului de calificare, intreaba-te: Cat de departe ai ajuns? Ce lipseste sa-ti atingi obiectivul? Poate ca ai amanat sau nu ai investit suficienta energie de la bun inceput in aceste actiuni! Iar tergiversarea iti pune in pericol calificarea?

Iata cateva sugestii si instrumente menite sa te ajute acum, si oricand ai avea nevoie, in lupta cu procrastinarea:

Recunoaște când amâni nejustificat.

 Este primul si poate cel mai greu pas: sa identifici situatia in care stii ca ai ceva important de facut. Dar te ocupi de lucruri mai putin urgente, mai usoare si placute. Solutia e sa raspunzi, cu sinceritate, la o intrebare… ”Cum ar trebui sa-mi utilizez acum timpul in cel mai bun mod cu putinta?”
 
Constiinta iti va indica obiectivul valoros, cel care-ti aduce cele mai bune rezultate. Te poate ajuta pentru asta o platforma de urmarire a timpului petrecut in cadrul proiectelor, precum Clockify. Este o aplicatie gratuita cu ajutorul careia vei putea afla exact in ce-ti investesti timpul. Ca sa te poti organiza mai bine si sa-l dedici cu prioritate sarcinilor importante.

Evită capcana perfecționismului. 

E posibil sa-ti spui, uneori, ca nu esti in stare sa duci la bun sfarsit o activitate importanta… Așa ca nu are rost sa te apuci de ea… Ori ca astepti cel mai bun moment si cele mai bune conditii ca sa incepi.
 
Astfel de situatii sunt intalnite si in calificarile pentru stimulente. Solutia e sa-ti indepartezi gandul de la detalii inutile, de la motive pentru care ai putea sa nu reusesti. Nu face presupuneri, pentru ca mintea are tendinta de a vedea mai degraba barierele din cale decat obiectivul de atins! Pur si simplu treci la actiune.

Nu complica lucrurile mai mult decât e cazul.

De multe ori un proiect pe care-l ai de indeplinit pare mult mai complex decat este in realitate. Și asta te sperie.
 
Construieste-ti o harta  a ceea ce ai de facut si vei vedea ca lucrurile nu sunt chiar asa de complicate. Foloseste pentru asta o aplicatie precum Dynalist, in care-ti trasezi fiecare ramura si sub-ramura a activitatilor de indeplinit.
 
De exemplu, pentru YES, YOU CANNES. Porneste de la cele trei conditii de calificare. Apoi detaliaza sub fiecare ce ai de facut, pe diverse niveluri de actiune. In final, vei putea cuprinde dintr-o privire tot proiectul. Vei intelege ca e mai simplu decat credeai si-ti va fi mai usor sa-l administrezi.

Organizează-te mai bine.

 Timpul si energia ta sunt resursele pe care trebuie sa le distribui eficient atunci cand lupti cu procrastinarea. Este indicat sa lucrezi cu ajutorul unei liste de activitati. Ea te va ajuta sa nu amani sau sa le ”uiti” chiar pe cele importante.
 
Microsoft To Do este o aplicatie gratuita in care listezi si prioritizezi activitati, setezi termene si distribui sarcini coechipierilor. O poti instala pe mai multe echipamente. Daca iti aduci aminte ca trebuie sa faci un lucru, poti incarca rapid sarcina in telefonul mobil. Ea va fi vizibila ulterior si pe laptop sau tableta.

Elimină pauzele nejustificate.

 Sigur ca merita sa te recompensezi atunci cand indeplinesti o etapa importanta! Poți sa-ti acorzi 5-10 minute de repaus la fiecare ora de lucru intens.
 
Dar nu confunda aceste pauze binemeritate cu activitati asa-zis relaxante. Acestea ar fi derularea la infinit a postarilor social media… Sau verificarea email-ului la fiecare 5 minute sau raspunsul rapid la mesajele instant.
 
Ai putea considera ca toate acestea sunt importante in procesul tau de lucru. Dar de fapt ele justifica procrastinarea, amana focalizarea pe activitatea de baza. Ce poti face? Poți sa dezactivezi incarcarea automata sau la perioade scurte a email-urilor sau mesajelor. Poți sa-ti impui citirea lor o data la cateva ore.
 
In ajutorul tau poate veni si un software precum Freedom. Acesta blocheaza conditionat aplicatii si website-uri care-ti atrag atentia si te impiedica sa lucrezi.

Împarte o sarcină mare în etape și activități mai mici. 

De exemplu, ce presupune sa ai 4 p. c. in fiecare luna? Ce actiuni zilnice trebuie sa intreprinzi pentru a le acumula?
 
Listeaza-le din propria experienta (sau din a altora). Apoi foloseste un program care te ajuta sa te organizezi mai bine, precum Trello. O astfel de platforma te asista nu doar in managementul proiectelor! Dar si la lucrul in echipa, administrarea resurselor, optimizarea activitatii noilor intrati in echipa si urmarirea progresului lor.

Găsește un partener pentru responsabilitate. 

Ai pe cineva care sa te sprijine in mentinerea drumului catre obiectivul dorit? Acesta poate fi Sponsorul tau, un coleg de echipa sau un prieten care te cunoaste bine.  Esential este sa-i acorzi importanta si respectul cuvenite, pentru ca el sa te ajute sa-ti pastrezi angajamentele. Cu suficienta disciplina interna, poti apela si la o aplicatie, precum Procraster.

Procrastinarea este o problema pentru ca te face sa amani nejustificat activitati importante. Te impiedica sa ajungi acolo unde iti doresti. Dar, dupa cum se vede, ea poate fi invinsa. Acum stii ce trebuie sa faci pentru asta, asa ca nu mai amana, treci la fapte.
 
Eu, de exemplu, am terminat cu bine articolul, asa ca ma duc sa-mi pun echipamentul si ies la alergat. 😊

Alexandru Israil
Specialist marketing

Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.

LUPUS – Seminar de Sănătate

No Comments

Cultură și spiritualitate Energie, tonus și performanță Evenimente Produse naturale Sanatate Suplimente alimentare Terapii alternative

close up of woman necklaces
Photo by Nataliya Vaitkevich on Pexels.com
  • Dureri abdominale și în piept
  • Sânge în urină,
  • Oboseală,
  • Pierdere a părului,
  • Pierdere a apetitului,
  • Stare subfebrilă,
  • Greață

Acestea sunt doar câteva din simptomele #LUPUSULUI.

Ce trebuie să cunoaștem despre această #boală, precum și modalități naturale de acțiune pentru a re-echilbra organismul?

Seminarul de #Sănătate #ONLINE-LIVE-GRATUIT, moderat de #Nicușor #Ploșniță, #terapeut oferă posibile soluții pentru LUPUS!

DATA: Miercuri, 17 mai 2023, ora 20.00, ora României.

Înregistrează-te aici: https://sanatateperfecta.ro/evenimente/zoom pentru a primi #linkul de acces!

Îmbătrânirea – un proces care poate fi încetinit?

No Comments

Antiage Cultură și spiritualitate Energie, tonus și performanță Evenimente Imunitate Produse naturale Sanatate Stil de viață Suplimente alimentare

grayscale photo of man sitting on brown wooden bench reading news paper during day time

Bătrânețea nu este o boală, dar face organismul mult mai vulnerabil în fața bolilor.

Este bine să știi că:

  • expunerea la poluanți, toxine, radiații, alimentația și mulți alți factori de mediu și de viață,
  • scăderea hormonului polipeptidic,
  • multiplicarea radicalilor liberi,
  • formarea de legături chimice încrucișate,
  • scăderea producției de anticorpi,
  • defectarea mecanismului de diviziune celulară,
  • carența de anumiți nutrienți esențiali

pot contribui semnificativ la accelerarea procesului de ÎMBĂTRÂNIRE.

  • Ce se poate face pentru a încetini ÎMBĂTRÂNIREA, folosind elemente naturale?
  • Seminarul de Sănătate ONLINE-LIVE-GRATUIT, moderat de Nicușor Ploșniță, terapeut vă oferă posibile soluții pentru o „tinerețe fără bătrânețe”!

Aloe Cooling Lotion, rutina fresh pentru zile intense

No Comments

Energie, tonus și performanță Îngrijire personală Sanatate Sistem locomotor Stil de viață Terapii alternative

Rigorile vietii inseamna uneori ca muschii si articulatiile noastre sufera. Fie ca le fortam limitele in sala de sport sau petrecem mult timp in fata ecranelor, un corp obosit duce adesea la dureri si disconfort inevitabile. Si aceste dureri nu sunt niciodata placute – fie ca apar dupa antrenamente sau chiar inainte de a merge la culcare.

Lotiunile racoritoare pot deveni noul tau cel mai bun prieten. La sfarsitul unei zile lungi sau dupa un antrenament intens, nimic nu se poate compara cu senzatia de racoare si relaxare pe piele, care ajuta la revitalizarea, reincarcarea și reenergizarea muschilor si articulatiilor.

Dar ce sunt lotiunile racoritoare? Care sunt beneficiile lor? Si cum va poate ajuta utilizarea lor sa va reincarcati bateriile si sa va simtiti revigorati? Mai multe detalii in randurile de mai jos.

Ce sunt loțiunile răcoritoare?

Lotiunile racoritoare sunt grozave pentru oricine are un stil de viata activ. Acest lucru se datoreaza faptului ca ingredientele lor sunt alese pentru a va oferi o senzatie fresh si relaxanta la sfarsitul unei zile lungi, epuizante sau dupa un antrenament. In egala masura, lotiunile racoritoare ajuta la calmarea muschilor si articulatiilor, sustinand recuperarea mai rapida dupa rutina de exercitii fizice.

Doua ingrediente cheie din Aloe Cooling Lotion sunt mentolul si uleiul de eucalipt. Mentolul ofera o senzatie instantanee de racorire, in timp ce uleiul de eucalipt ajuta la detensionarea muschilor si articulatiilor. Combina aceste beneficii cu senzatia calmanta si absorbtia rapida datorata gelului de Aloe vera si ai ingredientele perfecte pentru a te relaxa la sfarsitul unei zile dinamice.

Care sunt beneficiile loțiunilor răcoritoare?

Imaginati-va ca tocmai ati terminat un antrenament forte – ar putea fi o runda de alergare, o iesire la sala sau un curs de fitness extenuant. Cel mai probabil muschii si articulatiile simt asta. Si au nevoie de putin ajutor. Si vestea buna este ca o lotiune racoritoare este conceputa pentru a face exact asta. Calmeaza si reenergizeaza corpul.

Un alt beneficiu al folosirii lotiunii racoritoare este experienta senzoriala. Prin combinatia sa de ingrediente, Aloe Cooling Lotion ofera o senzatie placuta, catifelata, non-grasa pe piele. Si are, de asemenea, de o aroma incantatoare care, cu siguranta, va va rasfata simturile.

Aloe Cooling Lotion – o experiență COOL la fiecare utilizare

Perfecta pentru a atenua oboseala muschilor si articulatiilor, Aloe Cooling Lotion este partenerul pentru un stil de viata activ si mereu in forma, ideala pentru a o avea mereu la indemana in geanta de sport sau a o pastra langa pat, pentru relaxarea de seara.

Cumpără

Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.

Artizan al propriului destin

No Comments

Dezvoltare personală Recrutare

young female astrologist predicting future with shining ball

Traiesc in mijlocul unui grup relativ mare de prieteni si cunoscuți iar prin natura activitații mele intalnesc regulat mulți oameni noi. Obisnuiesc sa ma uit uneori dincolo de aparențe si dialoguri uzuale, pentru a incerca sa ințeleg mai multe despre fiecare.

Este curiozitatea fireasca a omului care vrea sa invețe cate ceva de la ceilalți, sa-si gaseasca locul potrivit intr-o societate, sa priceapa cat mai multe despre lume si viața.

Dar una dintre concluziile trase recent este ca majoritatea oamenilor nu-si construiesc singuri drumul in viața. Pare o afirmație simplista, insa la o analiza mai atenta…

Te-ai astepta ca omul, ființa inteligenta si constienta de propria sa existența, sa-si controleze mai mult acțiunile pentru a ajunge la destinația dorita. Ar trebui ca fiecare sa se ghideze dupa propria busola.

Sigur ca in viața apar piedici, intamplari neasteptate, greutați, dar ele pot fi invinse atunci cand ai hotararea necesara si mai ales cand esti constient de propriul destin. Cu toate astea, insa, senzația mea este ca majoritatea oamenilor lasa viața sa-i conduca la intamplare, acționeaza dupa cum le dicteaza circumstanțele, sunt de cele mai multe ori reactivi si nu pro-activi. Altfel spus,  nu-si construiesc un destin.

Etimologic, cuvantul e din aceeasi familie cu ”destinație”. Prin urmare, intrebarea fireasca pe care ar trebui sa si-o puna fiecare este ”Unde vreau sa ajung in viața? Care este destinul meu?”.

Ți-ai pus aceasta intrebare in calitate de FBO? Ce faci pentru a ajunge acolo? Simpla constientizare a acestei intrebari este deja un mare pas inainte. Iar acțiunile ulterioare te vor plasa printre cei puțini care-si iau in maini propria soarta.

Iata cateva principii care te pot ajuta in acest sens:

Stabilește destinații realiste. 

Oamenii nu pot avea un destin a carui implinire nu ține de ei. E greu, daca nu imposibil, sa ajungi pe Luna sau sa devii cel mai bogat om de pe Pamant.
Dar un obiectiv care ține in proporție de 80% de tine si doar 20% de factori externi poate fi, cu adevarat, atins. Important e sa devii capabil sa controlezi si sa influenţezi ceea ce se intampla.
Nivelurile superioare din Planul de Marketing Forever sunt destinații realiste, asa cum o demonstreaza toți cei care au ajuns deja acolo.

Pastrează privirea asupra drumului. 

Atunci cand esti la volan te uiți mereu in fața, pentru a evita pericolele si a menține calea de rulare. Cand ai pornit, ai setat o destinație in sistemul de navigare sau in minte.
Nu te lasi furat de peisaj, nu-ți intorci capul dupa lucrurile care-ți atrag atenția, nu-i lasi pe alții sa te distraga. Munca ta de FBO e presarata cu aceleasi riscuri – comoditatea, lipsa de concentrare pe afacere, persoane din jur care iți submineaza increderea. Nu le face jocul, mergi pe drumul tau.

Alocă inteligent resursele. 

Asa cum bateria sau rezervorul unei masini sunt limitate, la fel sunt si timpul sau energia ta. Intreaba-te daca le utilizezi corect, daca le investesti pe direcția dorita de tine. Sigur ca ai nevoie si de relaxare, de momente de pauza, dar atenția si energia ta, ca om care-si creeaza propriul destin, se indreapta majoritar catre ceea ce conteaza cu adevarat. Iți organizezi astfel viața in jurul prioritaților: construirea relațiilor, intalnirile cu oamenii, cresterea abilitaților personale, planificarea si urmarirea obiectivelor, grija pentru sanatate. Toate sunt activitați care contribuie la implinirea destinului tau.

Dezvoltă obiceiuri ajutătoare. 

Exista o definiție a alienarii mintale, atribuita lui Einstein: sa faci lucrurile la fel, dar sa astepți rezultate diferite. Destinul pe care ți-l construiesti presupune un efort, un cumul de acțiuni. Daca simți ca nu te indrepți unde trebuie, probabil ca e nevoie sa faci anumite schimbari, iar dupa ce recapeți direcția buna, sa transformi acele noi activitați in deprinderi. Fa-ţi obiceiul de a citi in fiecare seara cateva pagini dintr-o carte de auto-imbunatațire. Discuta in fiecare saptamana macar 30 de minute cu sponsorul tau. Obisnuieste-te sa contactezi cel puțin cate o persoana noua in fiecare zi. Repeta aceste lucruri, cu efort la inceput, pana cand vor face parte firesc din ziua ta de munca. Iar atunci cand ele nu se petrec, ceva in mintea ta sa semnaleze, automat, aceasta nevoie.

Acționează cu pasiune. 

Si daca nu o ai, molipseste-te de la alții. E usor de observat ca cei care ating destinațiile inalte sunt condusi, aproape obsesiv, de pasiune. Ei se trezesc dimineața cu gandul la ce au de facut pentru a ajunge acolo unde si-au propus. Si multe dintre acțiunile lor de peste zi contribuie la acelasi țel. Pasiunea este o afecțiune mentala pozitiva, cu care toți ar trebui sa ne molipsim. Atunci cand am rugat-o sa-l caracterizeze pe fiul meu intr-un singur cuvant, o buna prietena a familiei, olandeza la origini, a spus ”pasiune”. Asta se intampla acum 15 ani, cand el abia intra la scoala. Acum, ”pasionatul” este in intregime dedicat domeniului care l-a fascinat, mecatronica – in cazul lui, o combinație intre automobile si electronica.

Este in ultimul an la aceasta facultate si are un magazin online pe acest domeniu, cu piese proiectate si tiparite 3D. A inființat un club de pasionați, iar ca hobby reface piesa cu piesa un automobil vechi, de serie mica.

Majoritatea discuțiilor purtate cu el sfarsesc fie in electronica, fie in domeniul auto. Stie deja la ce companie va lucra in primii ani (i s-a inaintat o oferta) si are de gand sa urmeze un master in Japonia, pol de competența in domeniul mecatronicii. Iar eu, ca parinte, ma bucur ca-si construieste, constient si cu pasiune, propriul destin.

In momentul in care ai devenit FBO, ai facut o alegere constienta, ai contribuit la viitorul tau. A fost un prim pas intr-o calatorie pasionanta pe care ți-o doresti minunata si a carei destinație o ai in minte.

Trecerea dintre ani e un moment bun sa rememorezi drumul de pana acum, sa-l vizualizezi pe cel viitor si sa-ți intaresti convingerea ca esti artizanul propriului tau destin.

Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.

Cât de mulțumit/ă ești de situația ta financiară?

No Comments

Cultură și spiritualitate Dezvoltare personală Recrutare

bitcoins and u s dollar bills
person counting cash money
Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com

Chestionar de 3 minute

Te invit să completezi acest scurt chestionar și să-l expediezi iar noi te vom contacta imediat!

Tot ce trebuie să știi despre Forever Immune Gummy & Protecting Day Lotion

No Comments

Antiage Diverse Energie, tonus și performanță Evenimente Imunitate Îngrijirea pielii Produse naturale Sanatate Suplimente alimentare

smiling woman with white towel on head

Forever Immune Gummy

Mix de 10 vitamine si zinc pentru sistemul tau imunitar

Jeleurile gumate pe baza de plante Forever Immune Gummy™ sunt fara gelatina. Ele sunt ideale si pentru vegani. Jeleurile contin un amestec de 10 vitamine si zinc si au o aroma naturala, dulce, de fructe tropicale.

Forever Immune Gummy™ contine vitaminele A, B6, C si D3, iar beneficiile nu se opresc aici. Vitaminele A, C si E contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. Vitaminele K1 si D3 contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos. Iar vitaminele B6, B12 si biotina contribuie la functionarea normala a sistemului nervos.

Formula n-ar fi completa fara zinc. Acest mineral esential este necesar in cadrul multor procese ce au loc in corpul nostru. Însa organismul nu-l produce in mod natural. Zincul contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar, precum si la functia cognitiva normala.

Forever Immune Gummy™ nu contine gelatina. Are in compozitie vitamina D de origine vegetala, este potrivit si pentru vegani. Am inclus amidon din tapioca, deci produsul nu contine gluten si nici conservanti. Are, de asemenea, continut redus de zahar, fiind astfel ideal pentru multe diete si stiluri de viata. Alege Forever Immune Gummy™ si ai grija de corpul tau!

PRINCIPALE BENEFICII ale Forever Immune Gummy

  • Mix de 10 vitamine si zinc cu multiple beneficii pentru starea generala de bine
  • Jeleurile gumate pe baza de plante isi pastreaza mai bine forma si consistenta in conditii de temperaturi mai crescute.
  • Formula fara gelatina, ideala si pentru vegani, este potrivita pentru mai multe diete si stiluri de viata.
  • Aroma de fructe tropicale, din ingrediente naturale
  • Supliment masticabil usor de administrat
  • Fara gluten
  • Ideal pentru vegetarieni si vegani
  • Certificat Kosher si Halal

Protecting Day Lotion cu SPF 20

Protectie cu spectru larg. Plus ingrediente pentru ingrijirea pielii

Sa-ti protejezi pielea de efectele nocive ale soarelui, imbatranirea prematura si alte probleme specifice este, astazi, mai important ca niciodata. Incepe-ti ziua perfect cu Protecting Day Lotion de la Forever! Acum cu o formula imbunatatita, ideala pentru orice tip de ten. Asigură un spectru larg de protectie!  Formula cu SPF 20 are dublu rol: protejeaza tenul impotriva razelor nocive UVA si UVB. În acelasi timp il hraneste, datorita mixului de ingrediente benefice din compozitie.

Amestecul de uleiuri include ulei din seminte de rapita, ulei de ricin si ulei din curmale de desert. Acesta este bogat in antioxidanti. Protejează tenul impotriva actiunii nocive a radicalilor liberi. Uleiurile de ricin si curmale de desert au fost combinate cu cel de floarea-soarelui. Toate au un continut ridicat de acizi grasi esentiali, care confera pielii o textura neteda si catifelata. Aceste uleiuri sunt bogate in nutrienti, dar se absorb extrem de rapid in piele si nu incarca porii.

Noua formula contine acid linoleic, acid oleic si acid palmitic. Fiecare dintre ele reface filmul hidrolipidic de la suprafata pielii. Previne deshidratarea cutanata si mentinand tenul hidratat in timpul expunerii la soare.

Spectrul larg de protectie impotriva razelor UVA si UVB este dat de includerea in formula a oxidului natural de zinc. Aceasta este forma non-nano de zinc. Este prietenoasa cu mediul, oceanele si recifurile. Ea are la baza o tehnologie avansata care permite produsului sa proteje tenul fara a lasa urme albe pe piele. Indiferent cat de mult te expui la soare intr-o zi.  Protecting Day Lotion de la Forever iti completeaza perfect rutina zilnica de ingrijire a pielii.

PRINCIPALE BENEFICII ale Protecting Day Lotion

  • Factor de protectie (SPF) 20 impotriva razelor UVA si UVB
  • Contine oxid natural de zinc, prietenos cu recifurile din oceane
  • Formula usoara se absoarbe rapid in piele, fara a lasa urme albe
  • Contine ingrediente care calmeaza si hidrateaza pielea
  • Continut mai mare de Aloe vera
  • Certificari IASC, Kosher, Halal, Cruelty Free
  • Perfecta pentru a fi utilizata impreuna cu produsele din gamele Sonya si Infinite
  • Ideal pentru vegetarieni si vegani

Puterea Forever este puterea dragostei

No Comments

Cultură și spiritualitate Diverse Evenimente

woman holding box with inscription donate in light room
a man standing beside the white van holding a box
Photo by RODNAE Productions on Pexels.com

Cum s-a reinventat Fundația Rex Maughan Forever Giving

Asa cum spunea fondatorul Forever, Rex Maughan:

PUTEREA FOREVER ESTE PUTEREA DRAGOSTEI.

Acest mesaj este prezent in fabricile Forever si in organizatia caritabila Rex Maughan Forever Giving. A fost reinventata in 2022 pentru a onora mostenirea si activitatea caritabila indelungata a celui care i-a dat numele. organizatiile nonprofit 501 (c)(3) au luat nastere in septembrie 2009, sub numele Forever Giving.

Timp de peste un deceniu, angajamentul fundatiei de a schimba vietile femeilor si copiilor din intreaga lume. Organizatia ajuta comunitatile afectate de dezastrele naturale . Sa daruiesti, sa ajuti, sa-i servesti pe altii a reprezentat mereu o parte insemnata din ceea ce a fost omul Rex. A avut o dorinta permanenta de a face bine., spune Gregg Maughan, CEO Forever si cel mai mic fiu al lui Rex Maughan. 

Astfel, conectarea Forever Giving la mostenirea lui a fost un pas firesc – unul care sper sa ii motiveze pe altii in a-i urma exemplul de a iubi, a darui si a face din lumea aceasta un loc mai bun.

Pana in prezent, Fundatia Rex Maughan Forever Giving a donat unui numar de peste 30 de organizatii caritabile care ajuta femeile, copiii si comunitatile sa iasa la liman dupa dezastrele provocate de foamete, saracie, lipsa accesului la ingrijiri medicale si calamitatile naturale.

Prin parteneriatul cu alte oganizatii nonprofit, precum Haiti Children si Mercy Malaysia, fundatia asigura fonduri, facilitati, mese si educatie femeilor, copiilor si comunitatilor nevoiase. Pentru Giving Tuesday din 2021, fundatia a donat 10.000 de dolari pentru Rise Against Hunger, o organizatie mondiala care lupta pentru eradicarea foametei. Acesti bani au sustinut efortul continuu al Rise Against Hunger din Republica Dominicana, prin asigurarea cheltuielilor a doua transporturi de medicamente si echipamente medicale vitale.

Avand in centru speranta si vindecarea femeilor, a copiilor si a comunitatilor din intreaga lume, prin facilitarea accesului la alimente, spatii de locuit, ingrijjiri medicale si asistenta in caz de dezastre naturale, Fundatia Rex Maughan Forever Giving are un impact permanent.

Fundatia a alocat peste 1,7 milioane de dolari si a oferit peste 5 milioane de mese pana in prezent.

Afla mai multe si sprijina Fundatia Rex Maughan Forever Giving accesand www.forever-giving.org.

Cum ne echilibrăm corpul și dieta după Paște

6 Comments

Bauturi nutritive Cultură și spiritualitate Detoxifiere Energie, tonus și performanță Evenimente Pachete de produse Produse naturale Reglare metabolică Sanatate Sistem digestiv Suplimente alimentare

table served for easter celebration

Stim cu totii ca masa traditionala de Paste este gustoasa, savuroasa, dar vine la pachet si cu un continut nutritional ridicat si manifestari precum:

  • disconfort abdominal
  • stare de apatie si oboseala
  • acumulare rapida de kilograme

Din fericire, in gama Forever avem aliati pe care ne putem baza pentru a reveni la starea de bine si a fi din nou in forma.

Forever Aloe Vera Gel, Forever Aloe Berry Nectar, Forever Aloe Peaches, Forever Aloe Mango – aport de nutrienti complecsi
 
Aloe Blossom Herbal Tea – hidratare si aport de antioxidanti
 
Forever Fiber – aport de fibre hidrosolubile, extrem de benefice pentru sanatatea si buna functionare a sistemului digestiv
 
Forever Lean – aport de fibre, proteine si crom
 
Forever Active Pro-B – aport de bacterii benefice, plus prebiotice, ideale pentru sustinerea bacteriilor benefice din intestin

Sistemul digestiv uman contine circa 1014 bacterii. De 10 ori mai multe decat toate celulele din corpul nostru. La nivelul intestinelor se regaseste cea mai mare parte a sistemului nostru imunitar. In acelasi timp, sistemul digestiv este o poarta de intrare a germenilor patogeni in organism. Sanatatea tractului digestiv este influentata de o multime de factori, dintre care amintim doar:

  • -dieta moderna. Este bogata in alimente supraprocesate si supraaditivate . Este bazata pe alimente grase, alcool. Are prea putine fibre din fructe, legume si cereale integrale
  • -consumul excesiv de carne, mai ales procesata, care favorizeaza aparitia unei microflore de putrefactie nociva
  • -mesele neregulate
  • -alimentele contaminate de bacterii
  • -tratamentul pe baza de antibiotice. Ele distrug in aceeasi masura bacteriile rele si pe cele bune. Fac sistemul digestiv vulnerabil fata de colonizarea bacteriilor daunatoare
  • -stresul – studii recente arata ca stresul afecteaza sistemul digestiv
  • -calatoriile indepartate, care pot deregla tranzitul intestinal

Cinci mari probleme de sănătate

Cercetarile arata ca sanatatea sistemului digestiv se inregistreaza in mod constant in topul primelor cinci probleme de sanatate in randul populatiei.

Foarte interesant este, de asemenea, ca oamenii devin tot mai constienti de beneficiile probioticelor, despre care studiile stiintifice afirma ca sunt eficace in imbunatatirea functiei barierei intestinale, mai ales in conditiile in care astazi se vorbeste din ce in ce mai mult de sindromul intestinului permeabil.

Daca tractul nostru intestinal este curat, absorbtia nutrientilor se imbunatateste, iar posibilitatea ca noi sa avem o viata mai sanatoasa, mai fericita si mai prospera creste exponential.
 
Probioticele sunt acele „bacterii bune” care impiedica multiplicarea si colonizarea intestinului de catre bacteriile rele (patogene), adica functioneaza ca un gardian al sanatatii. Sunt organisme foarte fragile, iar caldura si acizii gastrici le pot distruge cu usurinta. Pentru a preintampina aceste efecte, compania ne pune la dispozitie un produs unicat, Forever Active Pro-B. Forever Active Pro-B este un produs de ultima generatie care sustine un sistem digestiv sanatos prin 6 tulpini benefice si mai mult de 8 miliarde de UFC (unitati formatoare de colonii) sau bacterii „bune”, pentru a-ti mentine intestinul sanatos si functional. Iar noi le-am gasit perechea perfecta – am adaugat zinc, pentru extra-beneficii.

Noile cercetari arata ca produsele de acest tip ar trebui sa contina intre 5 si 10 miliarde de unitati formatoare de colonii (UFC), sa supravietuiasca in tractul gastrointestinal pentru a coloniza si prolifera, sa contina o combinatie de tulpini cu proprietati complementare, sa aiba efecte demonstrate clinic asupra sanatatii si sa fie produse si ambalate in conditii speciale, fara umiditate.
 
Forever Active Pro-B bifeaza toate aceste cerinte si merge chiar mai departe, prin implementarea celor mai noi tehnologii disponibile. Aceasta bogatie de bacterii benefice este capabila sa treaca de bariera acidului gastric, pentru o livrare optima in intestine.
 
Forever Active Pro-B include FloraActive – o serie de tulpini benefice studiate la Spitalul Universitar din Copenhaga, lider in domeniul gastroenterologiei. S-a dovedit clinic ca doua dintre tulpinile care alcatuiesc formula noastra permit colonizarea extinsa in intestine.
 
Aceste tulpini functioneaza sinergic cu celelalte lanturi de bacterii benefice selectate, pentru a optimiza sanatatea tractului digestiv cu bacterii studiate clinic, care ajuta sistemul si maximizeaza rezultatele.

Putem restabili si mentine echilibrul bacteriilor sanatoase la nivelul tractului digestiv si cu ajutorul prebioticelor. Si nu intamplator una dintre cele mai bune surse de prebiotice este chiar gelul de Aloe vera, un aliment functional care actioneaza sinergic cu probioticele.
 
Nu intamplator aceste doua produse se regasesc in pachetul Vital5, care reuneste cinci produse exceptionale Forever ce actioneaza sinergic pentru a acoperi carentele nutritionale si a furniza nutrienti cheie de care organismul nostru are nevoie pentru a arata mai bine si a se simti mai bine.
 
Forever Active Pro-B este un produs destinat tuturor, inclusiv copiilor, de la varsta la care pot inghiti capsule, iar consumul sau se recomanda pe tot parcursul anului. Cate o capsula de Forever Active Pro-B pe zi contribuie la o digestie sanatoasa, la o mai buna absorbtie a substantelor nutritive si, nu in ultimul rand, la mentinerea echilibrului si a sanatatii organismului. Fa-ti tie si celor pe care ii iubesti o favoare si include Forever Active Pro-B in rutina zilnica, pentru o viata mai sanatoasa si mai armonioasa.

Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.

INTOXICAȚIA CU CADMIU

No Comments

Cultură și spiritualitate Detoxifiere Energie, tonus și performanță Imunitate Sanatate Stil de viață

air air pollution climate change dawn

CADMIUL este un metal foarte toxic, care se găsește în apa de băut, îngrășăminte, fungicide, pesticide, sol, poluanții aerului, cerealele rafinate, orez, cafea, ceai verde/negru, băuturi răcoritoare, țesuturile animalelor marine.

Care sunt simptomele INTOXICAȚIEI CU CADMIU și cum ne-ar putea ajuta produsele naturale?

Descoperă răspunsuri posibile în Seminarul de Sănătate ONLINE-LIVE-GRATUIT, moderat de Nicușor Ploșniță, terapeut.

DATA: Miercuri, 19 aprilie 2023, ora 20.00, ora României.

Înregistrează-te aici: https://sanatateperfecta.ro/evenimente/zoom pentru a primi linkul de acces!

ÎNREGISTREAZĂ-TE ACUM!