Ce este stafilococul ?

pink sphere splashed by green liquid

O multitudine de boli

Stafilococul e un grup de bacterii ce poate cauza o multitudine de boli, ca urmare a infectiei de tesuturi diferite ale corpului. Bacteria Stafilococ e mult mai familiar cunoscut sub numele de Staf („personal”). Numele de „stafilococ” vine de la grecescul staphyle, insemnand un ciorchine de struguri, si kokkos, adica fructe de padure, si asa arata Bacteria Stafilococ la microscop, ca un ciorchine de struguri sau ca niste fructe de padure mici si rotunde. (Din punct de vedere tehnic, acea sunt gram-pozitive, facultativ anaerobe).

30 de tipuri diferite de stafilococi pot infecta oamenii, dar cele mai multe infectii sunt cauzate de bacteria Stafilococ Aureus. Stafilococii pot fi gasiti in mod normal, in nas si pe piele (si mai putin frecvent in alte locatii) la 20% -30% dintre adultii sanatosi. In majoritatea cazurilor, bacteriile nu cauzeaza boala. Cu toate acea, deteriorarea pielii sau alte leziuni pot permite bacteriilor de a depasi mecanismele naturale de protectie a organismului, ceea ce duce la infectii.

Cine riscă să fie expus la infecțiile cu stafilococ

Oricine poate dezvolta o infectie Staf, cu toate ca anumite grupuri de persoane prezinta un risc mai mare – nou-nascutii, femeile ce alapteaza, persoanele cu afectiuni cronice, cum ar fi diabetul zaharat, cancer, boli vasculare, si boli pulmonare. Utilizatorilor de droguri injectabile, cei cu leziuni ale pielii sau tulburari, catetere intravenoase, incizii chirurgicale, precum si cei cu un sistem imunitar slabit, toti au un risc crescut de aparitie a infectiilor Staph.

Care sunt semnele și simptomele unei infecții Staf

Bacteria Stafilococ e o boala a pielii, de obicei rezultata in urma unei colectii de puroi, cunoscut ca un abces, buba, sau furuncul. Zona afectata poate fi de culoare rosie, umflata, si dureroasa.

Propuneri pentru o viață mai bună!

Ce tipuri de boli sunt provocate de Stafilococ

Infectii ale pielii (vezi mai sus) sunt cele mai frecvente tipuri de boli produse de Stafilococ. Infectii ale pielii cu stafilococ pot progresa la impetigo (o uscare a pielii) sau celulita (inflamatie a tesutului conjunctiv de sub piele. Aceasta duce la inflamatie si roseata din zona). In cazuri rare, o complicatie grava cunoscuta sub numele de sindrom de piele pasteurizata (a se vedea mai jos) se poate dezvolta.

La femeile ce alapteaza, bacteria stafilococ poate duce la mastita (inflamatie a sanilor) sau la abcese ale sanului. Abcesele stafilococice mamare pot elibera bacteriile in laptele mamei.

Infecțiile grave

Cand bacteriile intra in fluxul sanguin si se raspandesc la alte organe, o serie de infectii grave pot aparea. Pneumoniile stafilococice afecteaza in principal persoanele cu boli pulmonare subiacente si poate duce la formarea de abces in plamani. Infectii ale valvelor inimii (endocardita), pot duce la insuficienta cardiaca. Raspandirea stafilococilor la oase poate duce la inflamarea severa a oaselor cunoscuta sub numele de osteomielita. Bacteria Stafilococ sepsis (infectie pe scara larga din sange) e o cauza principala de soc si al colapsului circulator. Ea conduce la moarte persoanele cu arsuri grave asupra unor zone mari ale corpului.

Boala intestinelor

Intoxicatia stafilococica alimentara e o boala a intestinelor ce provoaca greata, varsaturi, diaree, si deshidratare. Aceasta e cauzata de consumul de alimente contaminate cu toxine produse de Bacteria Stafilococ aureus. Simptomele se dezvolta de obicei intre 1 – 6 ore dupa consumul de alimente contaminate. Boala, de obicei dureaza de la 1 – 3 zile si se rezolva de la sine. Pacientii cu aceasta boala nu sunt contagiosi, deoarece toxinele nu sunt transmisibile.

Sindromul socului toxic e o boala cauzata de toxinele secretate de Bacteria Stafilococ aureus. Este o bacterie ce creste tot mai mare unde e putin sau deloc oxigen. Sindromul socului toxic se caracterizeaza prin aparitia brusca a febrei ridicate, varsaturi, diaree, dureri musculare si, urmate de tensiune arteriala scazuta (hipotensiune arteriala). Acestea pot duce la soc si deces. Ar putea fi o eruptie asemanatoare arsurilor solare, cu descuamarea pielii. Sindromul socului toxic a fost initial descris si inca apare in special la femeile ce au utilizat tampoane la menstruatie.

Cum sunt infecțiile stafilococice tratate

Infectiile minore ale pielii sunt de obicei tratate cu antibiotic cum ar fi un triplu amestec de antibiotice ce nu necesita prescriptie medicala. In unele cazuri, antibioticele orale pot fi luate pt. infectii cutanate dar nu mai mult de 7 zile.

AUTOR: prof. dr. Mirela Wagner, specialist oncologie, dermatologie, neurologie

Boala de reflux gastroesofagian

woman suffering from a stomach pain

Boala de reflux gastroesofagian se produce prin trecerea continutului acid al stomacului in esofag. Acest lucru irită in timp mucoasa sensibilă a acestuia. Afectiunea este cauzata de inchiderea deficitara a sfincterului esofagian inferior. În mod normal acesta este deschis doar pentru un scurt interval, in timpul inghitirii, pentru a permite trecerea alimentelor in stomac. Daca se mentine deschis mai multa vreme, devine posibila trecerea continutului gastric din stomac in esofag. Astfel se manifesta senzatie de arsura dureroasa retrosternala (pe mijlocul pieptului), aparuta la scurt timp dupa masa, gust acru in gura, salivatie excesiva, dificultati de inghitire etc.


Reduce considerabil aciditatea gastrică, favorizează absobția mai bună a nutrienților

Ce este de făcut?

In primul rand, trebuie luate cateva simple masuri. Ele constau in mentinerea unei greutati normale, evitarea hainelor stramte in jurul taliei, renuntarea la fumat si limitarea consumului de alcool. Mesele trebuie sa fie mai mici, consumate incet, in liniste si 3 ore dupa masa nu trebuie sa se stea culcat, intins.

Ce alimente să evităm?

Sunt mai multe alimente care trebuie evitate. Printre acestea prajelile si grasimile, sucul de rosii, citricele si sucul de citrice, ceapa, usturoiul, menta, ciocolata, bauturile cu cofeina. Dar fiecare bolnav va trebui sa depisteze in timp alimentele care ii fac rau si sa le evite. Un efect benefic il are ridicarea capului patului cu 15-20 de cm. Se obține fie punand ceva sub picioarele patului, fie sub saltea. Simpla ridicare pe perne nu are efectul scontat. De fapt se urmareste ridicarea capului si a toracelui, nu doar a capului, pentru prevenirea arsurilor dureroase.


Despre medicamente

Primele medicamente la care se recurge sunt antiacidele. Acestea neutralizeaza aciditatea gastrica, dar nu scad secretia acida si nu vindeca mucoasa esofagiana. Au un efect rapid , dar de scurta durata (cam o ora), limitat la perioada cat raman in stomac. Se prezinta sub diferse forme (tablete, pulberi, suspensii apoase) si se administreaza la o ora dupa masa. Ele se pot folosi singure sau ulterior asociate cu medicamentele care scad secretia acida. Exista si medicamente care combina un antiacid cu o substanta. Aceasta, ajunsa in stomac, formeaza o pelicula, o bariera care acopera continutul stomacului. Ea impiedica trecerea sa in esofag, dar acestea nu sunt folosite in stadiile initiale de boala.


Echilibrează pH-ul organismului, furnizează un complex de vitamine, minerale, antioxidanți, fibre.

Să nu uităm de reacțiile adverse…

Daca efectul antiacidelor nu este suficient, se apeleaza la medicamentele care reduc secretia acida. Aceștia sunt blocantele receptorilor H2 si inhibitorii de pompa protonica. In formele usoare se folosesc medicamente din grupa blocantelor receptorilor H2. Cele mai folosite dintre acestea sunt: cimetidina, ranitidina, famotidina si nizatidina. Ele se administreaza cu o jumatate de ora inainte de masa si seara la culcare. Pot determina reactii adverse ca dureri de cap, ameteala, constipatie, diaree, greata, varsaturi. Se administreaza cu prudenta in bolile hepatice si renale cronice. Inhibitorii de pompa protonica au un efect mai puternic. Ei pot reduce cu 90% secretia gastrica acida, permitand vindecarea mucoasei esofagiene iritate. Cele mai folosite medicamente sunt omeprazolul , lansoprazolul, esomeprazolul, pantoprazolul, rabeprazolul. Ele se administreaza cu o ora inainte de masa. Sunt in general bine tolerate, avand putine reactii adverse. Apar reacții ca: dureri de cap, diaree, constipatie, balonare, dureri abdominale, dar pot creste riscul de osteoporoza.


8 miliarde de bacterii lactice, încapsulate pentru a trece de bariera acidă a stomacului și a se deschide în intestine

Dacă boala nu răspunde la tratament

In cazurile care nu raspund la tratament se pot folosi medicamente prokinetice, de tipul metoclopramid. Acesta ajuta inchiderea sfincterului esofagian inferior si golirea mai rapida a stomacului. Se administreaza cu o jumatate de ora inainte de masa si seara la culcare. Însă pe durata limitata, de maxim trei luni. Asta din cauza efectelor adverse (ameteala, somnolenta, oboseala, miscari necontrolate are membrelor, fetei, limbii).


Ajută la menținerea senzației de sațietate

AUTOR: prof.dr. Mirela Wagner, specializare oncologie, neurologie, dermatologie


Ce trebuie să știm despre cancerul de prostată?

portrait photo of man in white crew neck t shirt with assorted hand tools in background

Al doilea ca frecvenţă dintre cancerele bărbaţilor, reprezintă circa 15% din totalul tumorilor maligne diagnosticate în întreaga lume. Deşi au fost efectuate numeroase cercetări cu privire la cancerul de prostată, nu s-a descoperit până în prezent modul în care boala poate fi prevenită. Diagnosticarea precoce rămâne singura metodă care poate scădea mortalitatea pentru acest tip de cancer.


Conține 5 g de L-arginină per porție!

Deşi nu poate fi ştiut cu exactitate dacă un bărbat va dezvolta sau nu cancer de prostată, există o serie de factori care pot indica un risc mai mare în acest sens. Unul dintre aceştia este dat de vârstă. Acest tip de cancer apare rar în rândul bărbaţilor sub 40 de ani, în schimb riscul de a dezvolta afecţiunea creşte considerabil după vârsta de 50 de ani şi mai ales după 65 de ani. 6 din 10 cazuri de cancer de prostată sunt la bărbaţi de peste 65 de ani.

Nici măcar o dietă sănătoasă nu poate garanta că veţi fi ocoliţi de cancer de prostată. Unele studii au arătat că bărbaţii care consumă regulat carne roşie sau lactate cu conţinut mare de grăsime şi foarte puţine legume au un risc uşor mai ridicat de a dezvolta acest tip de cancer. Alte studii au asociat consumul de alimente sau suplimente cu calciu cu un risc mai mare de cancer de prostată. Însă toate aceste lucruri trebuie privite strict ipotetic în momentul de faţă.


Ajută la menținerea sănătății prostatei!

De asemenea, au fost efectuate numeroase studii în ceea ce priveşte atât factori endogeni, cât şi cei exogeni şi de mediu implicaţi în riscul de apariţie şi de progresie al cancerului de prostată. Astfel au fost studiate corelaţiile cu sindromul metabolic, diabetul zaharat şi tratamentul cu metformin, valorile colesterolului şi tratamentul cu statine, obezitatea, tratamentele cu testosteron etc. Pe baza rezultatelor tuturor acestor studii, ghidul elaborat de Asociaţia Europeană de Urologie a concluzionat că nu se poate stabili o dietă sau un tratament care să prevină apariţia sau progresia bolii”, adaugă medicul urolog. Un alt factor de risc, care, la fel, nu a fost confirmat 100%, este inflamaţia prostatei.


Poate favoriza libidoul, vitalitatea și energia.

Tipuri de cancer de prostată

Adenocarcinomul acinar reprezintă peste 95% din totalul cancerelor de prostată. Adenocarcinomul ductal se dezvoltă în canalele glandei prostatice. El are tendinţa de a se dezvolta şi răspândi mai repede decât adenocarcinomul acinar.

Un alt tip de cancer (tranziţional) poate avea originea la nivelul uroteliului vezicii urinare sau a uretrei, invadând secundar şi parenchimul prostatic. Cancerele prostatice cu celule scuamoase se devoltă la nivelul celuelor învelişului prostatei şi au o tendinţă de răspândire mai accelerată decât adenocarcinomul de prostată. Cunoaşterea tipului exact de neoplasm precum şi a caracteristiclilor de agresivitate îi ajută pe medici să stabilească un protocol adecvat de tratament”, explică Conf. Dr. Dragoş Georgescu, de la Bio- Medica.

Susține buna funcționare a aparatului uro-genital.

Tuşeul rectal şi testul PSA, investigaţii esenţiale

Astfel, diagnosticul precoce al afecţiunii rămâne singura metodă ce poate salva viaţa pacientului. Diagnosticul iniţial se bazează pe tuşeul rectal şi pe determinarea antigenului prostatic (PSA). Acesta este util şi în diagnosticarea altor afecţiuni benigne ale prostatei.

Introducerea în practica urologică a determinării antigenului prostatic specific a modificat fundamental diagnosticul precoce al cancerului de prostată. Acesta este un marker specific de organ, care poate avea valori crescute, şi nu numai în cancerul de prostată, dar şi în adenomul de prostată, prostatite etc. Valoarea sa în diagnosticare este superioară tuşeului rectal sau ecografiei transrectale”, mai spune medicul urolog.

Momentul în care trebuie să începeţi să efectuaţi aceste teste, precum şi intervalul între controale se stabileşte de către medicul urolog, care va contura o strategie personalizată pentru depistarea precoce a acestei afecţiuni. „Se recomandă efectuarea unui PSA la bărbaţii de peste 50 ani, această limită reducându-se la 45 de ani la pacienţii cu istoric familial de cancer de prostată. Ulterior, strategia bazată pe risc recomandă efectuarea unui PSA la 2 ani pentru pacienţii cu PSA de peste 1 ng/ml la 40 de ani şi peste 2 ng/ml la 60 de ani. De asemenea, şi momentul la care nu mai este necesară o astfel de evaluare pentru depistarea precoce se stabileşte în funcţie de speranţa de viaţă şi statusul de performanţă al pacientului”

Imunostimulator natural!

Analiza care determină diagnosticul cert

Deşi tuşeul rectal şi valorile PSA pot ridica suspiciuni medicului, un diagnostic cert se poate pune doar după biopsie. Pe lângă modificările la tuşeul rectal şi valorile PSA mai apare un element! Indicaţia de efectuare a puncţiei trebuie să aibă în vedere vârsta şi afecţiunile asociate ale pacientului.

Biopsia se efectueză transrectal sub ghidaj ecografic şi permite nu numai precizarea diagnosticului cancerului de prostată, ci şi agresivitatea acestuia, dată de gradul de diferenţierea celulară, şi ajută la stabilirea stadiului local al afecţiunii. Pentru un tratament adecvat, în funcţie de particularităţile fiecărui caz, în afara acestor date, poate fi necesară şi o evaluare imagistică prin RMN, scintigrafie osoasă, PET/CT”, explică medicul.

După analiza tuturor acestor date, medicul stabileşte strategia terapeutică şi protocolul de urmărire a pacientului. Opţiunile terapeutice sunt multiple: de la supraveghere activă, prostatectomie radicală, radioterapie externă, tratament hormonal, până la chimioterapie. „Alături de acestea, sunt şi metode minim-invazive (brahiterapie, crioterapie, HIFU), unele aflate încă în fază de evaluare a eficacităţii”, conchide medicul urolog.

Autor: prof.dr.Mirela Wagner, specializare oncologie, dermatologie, neurologie



Cum ne echilibrăm corpul și dieta după Paște

table served for easter celebration

Stim cu totii ca masa traditionala de Paste este gustoasa, savuroasa, dar vine la pachet si cu un continut nutritional ridicat si manifestari precum:

  • disconfort abdominal
  • stare de apatie si oboseala
  • acumulare rapida de kilograme

Din fericire, in gama Forever avem aliati pe care ne putem baza pentru a reveni la starea de bine si a fi din nou in forma.


Forever Aloe Vera GelForever Aloe Berry NectarForever Aloe PeachesForever Aloe Mango – aport de nutrienti complecsi
 
Aloe Blossom Herbal Tea – hidratare si aport de antioxidanti
 
Forever Fiber – aport de fibre hidrosolubile, extrem de benefice pentru sanatatea si buna functionare a sistemului digestiv
 
Forever Lean – aport de fibre, proteine si crom
 
Forever Active Pro-B – aport de bacterii benefice, plus prebiotice, ideale pentru sustinerea bacteriilor benefice din intestin

Sistemul digestiv uman contine circa 1014 bacterii. De 10 ori mai multe decat toate celulele din corpul nostru. La nivelul intestinelor se regaseste cea mai mare parte a sistemului nostru imunitar. In acelasi timp, sistemul digestiv este o poarta de intrare a germenilor patogeni in organism. Sanatatea tractului digestiv este influentata de o multime de factori, dintre care amintim doar:


  • -dieta moderna. Este bogata in alimente supraprocesate si supraaditivate . Este bazata pe alimente grase, alcool. Are prea putine fibre din fructe, legume si cereale integrale
  • -consumul excesiv de carne, mai ales procesata, care favorizeaza aparitia unei microflore de putrefactie nociva
  • -mesele neregulate
  • -alimentele contaminate de bacterii
  • -tratamentul pe baza de antibiotice. Ele distrug in aceeasi masura bacteriile rele si pe cele bune. Fac sistemul digestiv vulnerabil fata de colonizarea bacteriilor daunatoare
  • -stresul – studii recente arata ca stresul afecteaza sistemul digestiv
  • -calatoriile indepartate, care pot deregla tranzitul intestinal

Cinci mari probleme de sănătate

Cercetarile arata ca sanatatea sistemului digestiv se inregistreaza in mod constant in topul primelor cinci probleme de sanatate in randul populatiei.

Foarte interesant este, de asemenea, ca oamenii devin tot mai constienti de beneficiile probioticelor, despre care studiile stiintifice afirma ca sunt eficace in imbunatatirea functiei barierei intestinale, mai ales in conditiile in care astazi se vorbeste din ce in ce mai mult de sindromul intestinului permeabil.

Daca tractul nostru intestinal este curat, absorbtia nutrientilor se imbunatateste, iar posibilitatea ca noi sa avem o viata mai sanatoasa, mai fericita si mai prospera creste exponential.
 
Probioticele sunt acele „bacterii bune” care impiedica multiplicarea si colonizarea intestinului de catre bacteriile rele (patogene), adica functioneaza ca un gardian al sanatatii. Sunt organisme foarte fragile, iar caldura si acizii gastrici le pot distruge cu usurinta. Pentru a preintampina aceste efecte, compania ne pune la dispozitie un produs unicat, Forever Active Pro-BForever Active Pro-B este un produs de ultima generatie care sustine un sistem digestiv sanatos prin 6 tulpini benefice si mai mult de 8 miliarde de UFC (unitati formatoare de colonii) sau bacterii „bune”, pentru a-ti mentine intestinul sanatos si functional. Iar noi le-am gasit perechea perfecta – am adaugat zinc, pentru extra-beneficii.


Noile cercetari arata ca produsele de acest tip ar trebui sa contina intre 5 si 10 miliarde de unitati formatoare de colonii (UFC), sa supravietuiasca in tractul gastrointestinal pentru a coloniza si prolifera, sa contina o combinatie de tulpini cu proprietati complementare, sa aiba efecte demonstrate clinic asupra sanatatii si sa fie produse si ambalate in conditii speciale, fara umiditate.
 
Forever Active Pro-B bifeaza toate aceste cerinte si merge chiar mai departe, prin implementarea celor mai noi tehnologii disponibile. Aceasta bogatie de bacterii benefice este capabila sa treaca de bariera acidului gastric, pentru o livrare optima in intestine.
 
Forever Active Pro-B include FloraActive – o serie de tulpini benefice studiate la Spitalul Universitar din Copenhaga, lider in domeniul gastroenterologiei. S-a dovedit clinic ca doua dintre tulpinile care alcatuiesc formula noastra permit colonizarea extinsa in intestine.
 
Aceste tulpini functioneaza sinergic cu celelalte lanturi de bacterii benefice selectate, pentru a optimiza sanatatea tractului digestiv cu bacterii studiate clinic, care ajuta sistemul si maximizeaza rezultatele.


Putem restabili si mentine echilibrul bacteriilor sanatoase la nivelul tractului digestiv si cu ajutorul prebioticelor. Si nu intamplator una dintre cele mai bune surse de prebiotice este chiar gelul de Aloe vera, un aliment functional care actioneaza sinergic cu probioticele.
 
Nu intamplator aceste doua produse se regasesc in pachetul Vital5, care reuneste cinci produse exceptionale Forever ce actioneaza sinergic pentru a acoperi carentele nutritionale si a furniza nutrienti cheie de care organismul nostru are nevoie pentru a arata mai bine si a se simti mai bine.
 
Forever Active Pro-B este un produs destinat tuturor, inclusiv copiilor, de la varsta la care pot inghiti capsule, iar consumul sau se recomanda pe tot parcursul anului. Cate o capsula de Forever Active Pro-B pe zi contribuie la o digestie sanatoasa, la o mai buna absorbtie a substantelor nutritive si, nu in ultimul rand, la mentinerea echilibrului si a sanatatii organismului. Fa-ti tie si celor pe care ii iubesti o favoare si include Forever Active Pro-B in rutina zilnica, pentru o viata mai sanatoasa si mai armonioasa.


Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.


Forever în bucate, rețete inspirate pentru Paște

happy easter card
Photo by George Dolgikh on Pexels.com

Un Paște, dar Forever sănătos

Sarbatorile pascale sunt tot mai aproape, iar gandul ne zboara deja la masa imbelsugata, dulciurile savuroase si la momentele frumoase pe care le vom petrece alaturi de cei dragi.
 
Te gandesti cumva la meniul de Paste? Orice ai pregati pentru cei dragi, suntem convinsi ca desertul este cel mai asteptat preparat de pe masa gatita de sarbatoare.
 
Ofera o savoare deosebita dulciurilor de Paste si bucura-i pe cei dragi cu trei retete delicioase, al caror ingredient principal este sanatatea.


Brioșe pufoase și parfumate

 Ingrediente:
2 ¼ cana faina
¾ cana de Forever Aloe Berry Nectar/Forever Aloe Peaches
200 g unt
¾ cana de nuci sfaramitate
1 plic de Aloe Blossom Herbal Tea
2 oua
1 ½ lingurita praf de copt
¼ cana lapte condensat
¾ cana Forever Bee Honey
1 varf de cutit de sare
 
Mod de preparare:
Amesteca ingredientele uscate intr-un bol: faina, praful de copt si sarea. Separat, pune untul cu mierea la foc mic pana se topesc. Adauga gelul de aloe, ouale, laptele condensat si continutul pliculetului de ceai peste unt si miere. Incorporeaza apoi ingredientele uscate si amesteca bine totul pana obtii o compozitie uniforma. Toarna compozitia in forme de briose, fara a le umple si baga-le la cuptor, la foc mediu, 20-25 de minute. Lasa-le sa se raceasca, apoi decoreaza-le, dupa preferinta, cu frisca, glazura de ciocolata neagra sau chiar fructe proaspete de primavara.


Prăjiturele rapide și gustoase

Ingrediente:
3 masuri de Forever Lite Ultra Vanilie/Ciocolata
4 linguri de unt de arahide
2 linguri de faina de cocos/migdale
1 lingura de Forever Bee Honey
150 ml lapte
35 g nuci macinate
35 g ciocolata neagra – 85% cacao
 
Mod de preparare:
Preincalzeste cuptorul la 160 grade Celsius. Amesteca bine toate ingredientele intr-un bol, pana cand obtii un aluat lipicios. Tapeteaza o tava cu hartie de copt si imparte aluatul in opt parti. Modeleaza fiecare parte in forma dorita si asaza-le apoi in tava. Prajiturelele se coc timp de aproximativ 20 de minute, in cuptorul bine incins. Se servesc reci.


Chec cu banane și ciocolată

Ingrediente:
2 banane bine coapte, mari
6 galbenusuri
95 g faina integrala de grau
125 g iaurt grecesc
2 masuri de Forever Lite Ultra Ciocolata
1 lingurita bicarbonat de sodiu
1 lingurita praf de copt
½ lingurita scortisoara
Optional: nuci, fulgi de ciocolata
 
Mod de preparare:

Preincalzeste cuptorul la 175 grade Celsius. Adauga toate ingredientele intr-un blender sau robot de bucatarie si mixeaza-le pana cand devin un aluat omogen. Adauga nuci maruntite sau fulgi de ciocolata, dupa gust. Unge o tava de cozonac sau chec cu unt sau ulei. Toarna compozitia in tava si baga painea la cuptor timp de 30 de minute. Este gata atunci cand bagi la mijloc o scobitoare si cand o scoti, nu ramane deloc aluat pe ea.


Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.

Rețete ideale pentru vara Forever

selective focus photography of person holding ice cream

Vara e in toi, iar zilele din ce in ce mai fierbinti ne indreapta tot mai des pasii spre frigider si spre cele mai reci lichide si gustari. Bauturile Forever stau la loc de cinste in alegerile tuturor pasionatilor de un stil de viata sanatos – si au si de ce, nu-i asa? Dar ce-ar fi sa dam  frau liber imaginatiei si creativitatii si sa le transformam in cele mai hranitoare, energizante si racoritoare deserturi de sezon.

Inghetata este unul dintre cele mai delicioase si racoritoare deserturi ale verii. Avem pentru voi cateva retete simple si rapide de inghetata, personalizate cu un strop de gust si vitalitate Forever.


Deliciu cu zmeura

Ingrediente:
125 g zmeura
120 ml Forever Aloe Berry Nectar
1 lingura zeama de lamaie
Zmeura (pentru decor)
 
Mod de preparare:
Mixeaza bine toate ingredientele intr-un blender. Pune la frigider timp de 6 ore si savureaza apoi un desert delicios, sanatos, racoritor si foarte hranitor.


Paradis Tropical

Ingrediente:
1 mango bine copt
120 ml Forever Aloe Mango
2 linguri de suc de lamaie
½ lingurita coaja de lamaie
fulgi de nuca de cocos
 
Mod de preparare:
Curata fructul de mango si taie-l bucatele. Amesteca Aloe Mango, sucul si coaja de lamaie si toarna totul peste mango. Pune compozitia in forme si baga-le la congelator peste noapte. Decoreaza portiile cu fulgi de nuca de cocos, inainte de a le servi.



Explozie de afine

Ingrediente:
120 ml de Forever Bee Honey
1 pliculet de Argi+ mixat cu 240 ml apa
1 lingura zeama de lamaie
1 lingurita coaja rasa de lamaie
500 g afine
Frunze de menta pentru decor
 
Mod de preparare:
Amesteca afinele, mierea, sucul si coaja de lamaie si mixeaza-le bine in blender. Adauga si apa cu Argi+ si toarna totul in forme, apoi baga-le la frigider timp de 3-4 ore. Orneaza-le cu frunze de menta proaspata pe deasupra. 


Sorbet revigorant cu ceai

Ingrediente:
225 g zahar
240 ml apa
360 ml apa fierbinte
3-4 pliculete de Aloe Blossom Herbal Tea
1 lingura suc de lamaie
1 lingurita coaja rasa de lamaie
1 lingura de Forever Bee Honey
Bețe de scortisoara pentru decor
 
Mod de preparare:
Pune oala cu apa la incalzit, la foc mediu. Adauga zaharul si amesteca-l pana se dizolva, apoi lasa amestecul sa clocoteasca 5 minute, pana cand se formeaza un sirop. Raceste bolul cu sirop intr-un vas plin cu apa rece sau cuburi de gheata. Intre timp, pregateste ceaiul, punand la infuzat apa cu pliculetele Aloe Blossom Herbal Tea si raceste-l bine la frigider. Adauga sucul si coaja de lamaie in sirop. Toarna ceaiul in sirop, amesteca bine si baga-l la congelator cateva ore sau baga compozitia intr-o masina de facut inghetata. Serveste sorbetul decorat cu miere si scortisoara.

Perechea perfectă în luna iubirii este Forever

happy couple toasting

Fiecare produs Forever a fost conceput pentru ca tu sa arati mai bine si sa te simti mai bine, dar stiai ca, atunci cand le pui in pereche, beneficiile sunt duble? Suntem in luna iubirii, momentul perfect sa celebram dragostea cu "perechile" perfecte Forever.

Aloe Blossom Herbal Tea & Forever Bee Honey

Fara cofeina si cu zero calorii, Aloe Blossom Herbal Tea e mixul perfect de plante si mirodenii care te face sa te simti mereu revitalizat si iti aduce zambetul pe buze si buna dispozitie in suflet. Forever Bee Honey il completeaza perfect, pentru un plus de savoare si energie.

Aloe Blossom Herbal Punch

Ingrediente:
• 4 plicuri de Aloe Blossom Herbal Tea
• 2 litri de apa fierbinte
• Un bol cu fructe confiate – pere, mere, portocale, grapefruit, curmale
• Forever Bee Honey, dupa gust

Mod de preparare:
Se infuzeaza cele 4 plicuri de ceai in apa fierbinte, timp de 7 – 10 minute. Se scot plicurile si se toarna ceaiul peste amestecul de fructe confiate. Se indulceste cu Forever Bee Honey, dupa gust. Se savureaza cu placere si bucurie.


Smoothing Exfoliator & Alpha-E Factor

Perechea perfecta pentru un ten neted, catifelat si hidratat: Smoothing Exfoliator este bogat in antioxidanti si uniformizeaza tenul si textura pielii cu ingrediente precum bambus, microsfere din ulei de jojoba si Aloe vera. Iar Alpha-E Factor, prin combinatia valoroasa de antioxidanti, amelioreaza elasticitatea cutanata si hidrateaza tenul in profunzime.

Aloe Body Wash & Aloe Body Lotion

Am pus iubirea la loc de cinste prin crearea acestui pachet exclusivist, in editie limitata, care ofera o curatare blanda, dar puternica, cu Aloe Body Wash, combinat perfect cu formula hidratanta si usoara a Aloe Body Lotion. Permite naturii, cu tot ce are ea mai bun de oferit, sa-ti hraneasca si sa-ti curete pielea cu Aloe Body Wash. Aceasta formula fara sulfati ofera o curatare puternica, dar blanda, cu ingrediente hranitoare pentru piele, care indeparteaza murdaria si lasa pielea catifelata si revigorata. Puterea blanda de curatare este completata perfect de Aloe Body Lotion, crema hidratanta de zi cu zi perfecta pentru ca pielea sa se simta catifelata, hidratata si sanatoasa.

Aloe Ever-Shield Deo Stick & Aloe Heat Lotion

Indiferent daca te intorci de la sala, dupa ce ti-ai incheiat antrenamentul, sau alergi in aer liber, la soare, deodorantul Aloe Ever-Shield ofera protectie eficienta pe tot parcursul zilei. Bland, dar puternic, nu contine alcool sau saruri de aluminiu care se gasesc de obicei in deodorantele antiperspirante. Incheie sesiunea de antrenament cu un masaj relaxant si revigorant cu Aloe Heat Lotion, care foloseste puterea efectelor de incalzire si racorire ale gelului de Aloe vera stabilizat 100%, mentolului si eucaliptului, combinate cu uleiuri emoliente, pentru a calma si a relaxa.

Forever Bright Toothgel Aloe Lips

Sunt atuurile unui zambet perfect. Forever Bright Toothgel, fara fluor, asigura prospetime si stralucire pentru o igiena orala de top a intregii familii, iar Aloe Lips catifeleaza si hidrateaza buzele in profunzime, astfel incat zambetul va fi cel mai frumos accesoriu pe care sa-l porti cu bucurie si incredere.

Suntem in luna iubirii, te invitam si pe tine sa dai frau liber imaginatiei. Sa gasesti perechile perfecte Forever! Pentru cele mai inspirate daruri pe care sa le oferi persoanelor iubite din viata ta.


Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira. Share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi!

Aloe pe gustul tău, în fiecare zi

Ofera organismului tau beneficiile pe care ti le asigura doar gelul pur, din frunzele de Aloe vera crescute si culese de pe plantatiile Forever. Include-l in rutina ta zilnica, pentru o digestie sanatoasa, pentru un nivel optim de energie si pentru a stimula absorbtia nutrientilor. Indiferent daca vrei sa te bucuri de gelul de Aloe vera in forma sa cea mai pura sau preferi aroma de mere si merisoare, ai la dispozitie un gel care sa se potriveasca perfect rutinei tale zilnice. Nu conteaza pe care il alegi, vei beneficia de toate proprietatile Aloe vera, prin bogatia de nutrienti care te vor ajuta sa arati si sa te simti in cea mai buna forma.


FOREVER ALOE VERA GEL
Cu 99,7% gel pur de Aloe vera extras din interiorul frunzelor, bautura noastra emblematica este modalitatea perfecta de a experimenta aloe asa cum ne-o ofera natura. Acesta a fost primul produs din lume care a primit certificarea de calitate din partea Consiliului Stiintific International pentru Aloe. Forever Aloe Vera Gel sustine imunitatea, digestia sanatoasa si absorbtia nutrientilor.


4bdc9da9-a5ff-4ee0-99d9-0d50e5b45a59png

FOREVER ALOE BERRY NECTAR
Merisoarele racoritoare si merele coapte creeaza echilibrul perfect dintre dulce si acrisor, intr-o bautura pe baza de aloe care sustine digestia si aduce, in acelasi timp, un plus de vitamine si fitonutrienti. Aceasta bautura contine 90,7% gel stabilizat de Aloe vera, extras din interiorul frunzelor, combinat cu suc natural concentrat  de fructe pentru sustinerea sistemului imunitar si mentinerea nivelului natural de energie.


4bdc9da9-a5ff-4ee0-99d9-0d50e5b45a59png

FOREVER ALOE PEACHES
Gustul dulce al piersicilor coapte la soare se combina perfect cu Aloe vera, intr-o bautura pe care s-o savurezi cu placere in fiecare zi, bogata in vitamine si antioxidanti si cu toate beneficiile aloe. Cu 84,5% gel stabilizat de Aloe vera si piure natural de piersica, aceasta bautura te ajuta sa-ti sustii sistemul imunitar si sa mentii nivelul natural de energie.


4bdc9da9-a5ff-4ee0-99d9-0d50e5b45a59png

Arăți mai bine. Te simți mai bine.
Toate aceste bauturi nutritive au un continut ridicat de aloe, iar beneficiile nu vor intarzia sa apara. Aloe vera este pretuita, de secole, pentru proprietatile sale deosebite, care o transforma in alegerea ideala atat pentru o stare de bine din interior, cat si pentru ceea ce poate sa faca pentru pielea noastra: hidratare pana in cele mai profunde straturi, stralucire naturala, elasticitate si un tonus excelent.Atunci cand arati bine, creste si increderea de sine, ceea ce inseamna ca te vei si simti minunat. Iar acest lucru nu va trece neobservat de cei din jurul tau, care vor vrea cu siguranta sa le dezvalui secretul.


grupul de studiupng

Mai mult randament la mișcare.

Toate bauturile Forever din Aloe vera sunt bogate in vitamina C. Cunoscuta si ca acid ascorbic, vitamina C are importante beneficii asupra starii noastre generale de sanatate. Contribuie la formarea colagenului pentru functionarea normala a oaselor si cartilagiilor. Colagenul joaca un rol important in corpul nostru si se regaseste din abundenta in tesuturile conjunctive, fiind raspunzator pentru flexbilitatea miscarilor si a pielii noastre, deopotriva. Deficitul de vitamina C poate afecta sinteza colagenului si, astfel, cartilagiile, care acopera capetele oaselor la articulatii, incep sa devina rigide. Daca esti activ si iti place sa faci miscare, sa stii ca si aceasta pune presiune pe oase si articulatii, ceea ce poate duce la inflamatii si rigiditate. Iata de ce este extrem de important sa ai un aport corespunzator de vitamina C si sa te hidratezi din plin.

120 ml de Forever Aloe Vera Gel contin 67 mg de vitamina C, ceea ce reprezinta 84% din necesarul zilnic recomandat. Pentru extra-beneficii, mai ales daca ai un stil de viata activ si faci sport, savureaza Aloe Vera Gel impreuna cu un pliculet de Argi+.


youtubepng

Mai multă energie pentru ceea ce contează cel mai mult pentru tine.


Stim deja ca vitamina C contribuie si la buna functionare a sistemului imunitar, precum si la reducerea senzatiei de oboseala si epuizare. Mai mult decat atat, gelul de Aloe vera te ajuta sa absorbi cat mai eficient nutrientii din hrana, deci, in combinatie cu aportul de vitamina C, iti asigura energie din plin pentru activitatile care iti fac cea mai mare placere.


contacteazapng

Ten mai luminos și mai sănătos.

Aloe Activator este perfect pentru hidratare pe perioada verii. Are in compozitie gel de Aloe vera in proportie de 98% si se aplica extrem de usor, lasand pielea sa se simta mai bine, mai catifelata. Pentru un plus de prospetime, iti recomandam sa pastrezi recipientul in frigider. Iar daca vrei sa-ti acorzi cateva momente de rasfat suprem la puterea Aloe vera, asigura-te ca nu-ti lipseste Aloe Bio-Cellulose Mask. Aloe vera de pe plantatiile Forever este integrata in fibrele mastii, conceputa astfel incat sa se muleze perfect pe conturul fetei si sa permita o absorbtie mai profunda a serumului. Rezultatele sunt vizibile: o hidratare mai buna si un aspect imbunatatit al pielii, fara linii fine sau riduri.


produse recomandatepng

Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.


raspundem intrebarilorpng