Cand sunt in aer liber oamenii devin mai activi. Indiferent ca vorbim despre o simpla plimbare, o drumetie pe munte sau o tura cu bicicleta, cresterea timpului petrecut afara il limiteaza pe cel consumat in fata televizorului sau a computerului. Cand iesi din casa esti mai dinamic. Este senzatia pe care o ai cand briza iti alinta pielea sau cand simti parfumul naturii care te inconjoara.

Dar cercetatorii de la Harvard cred ca exista o stransa legatura intre lumina solara si fericirea pe care o resimtim cand mergem in aer liber. S-a demonstrat ca lumina imbunatateste starea de spirit, iar cea provenita de la soare ofera cele mai multe beneficii. Soarele nu doar te energizeaza, ci poate chiar sa ajute in procesul vindecarii fizice.

Exista un studiu care dovedeste ca atunci cand sunt expusi luminii solare pacientii aflati in convalescenta dupa operatii chirurgicale prezinta un nivel diminuat de stres si durere, iar cantitatea de medicamente de care au nevoie este, de asemenea, redusa.

Atunci cand soarele ne atinge pielea, se declanseaza un proces care determina producerea si activarea vitaminei D in organism, nutrient esential pentru sanatatea sistemului osos si pentru o buna stare de spirit. Dar nu exagera.

Chiar daca soarele atrage multe beneficii, supra-expunerea poate dauna pielii, asa ca asigura-te ca folosesti lotiune cu protectie impotriva razelor UVA si UVB, porti ochelari de soare, haine lejere, palarie si petreci suficient timp la umbra, mai ales la orele dupa-amiezii.

Aloe Sunscreen ofera o protectie cu spectru larg impotriva ambelor tipuri de raze. Asta prin amestecul puternic de oxid de zinc natural (non-nano particule) si alte doua ingrediente puternice, cu efect de protectie.