fbpx

Forever în bucate, rețete inspirate pentru Paște

happy easter card
Photo by George Dolgikh on Pexels.com

Un Paște, dar Forever sănătos

Sarbatorile pascale sunt tot mai aproape, iar gandul ne zboara deja la masa imbelsugata, dulciurile savuroase si la momentele frumoase pe care le vom petrece alaturi de cei dragi.
 
Te gandesti cumva la meniul de Paste? Orice ai pregati pentru cei dragi, suntem convinsi ca desertul este cel mai asteptat preparat de pe masa gatita de sarbatoare.
 
Ofera o savoare deosebita dulciurilor de Paste si bucura-i pe cei dragi cu trei retete delicioase, al caror ingredient principal este sanatatea.


Brioșe pufoase și parfumate

 Ingrediente:
2 ¼ cana faina
¾ cana de Forever Aloe Berry Nectar/Forever Aloe Peaches
200 g unt
¾ cana de nuci sfaramitate
1 plic de Aloe Blossom Herbal Tea
2 oua
1 ½ lingurita praf de copt
¼ cana lapte condensat
¾ cana Forever Bee Honey
1 varf de cutit de sare
 
Mod de preparare:
Amesteca ingredientele uscate intr-un bol: faina, praful de copt si sarea. Separat, pune untul cu mierea la foc mic pana se topesc. Adauga gelul de aloe, ouale, laptele condensat si continutul pliculetului de ceai peste unt si miere. Incorporeaza apoi ingredientele uscate si amesteca bine totul pana obtii o compozitie uniforma. Toarna compozitia in forme de briose, fara a le umple si baga-le la cuptor, la foc mediu, 20-25 de minute. Lasa-le sa se raceasca, apoi decoreaza-le, dupa preferinta, cu frisca, glazura de ciocolata neagra sau chiar fructe proaspete de primavara.


Prăjiturele rapide și gustoase

Ingrediente:
3 masuri de Forever Lite Ultra Vanilie/Ciocolata
4 linguri de unt de arahide
2 linguri de faina de cocos/migdale
1 lingura de Forever Bee Honey
150 ml lapte
35 g nuci macinate
35 g ciocolata neagra – 85% cacao
 
Mod de preparare:
Preincalzeste cuptorul la 160 grade Celsius. Amesteca bine toate ingredientele intr-un bol, pana cand obtii un aluat lipicios. Tapeteaza o tava cu hartie de copt si imparte aluatul in opt parti. Modeleaza fiecare parte in forma dorita si asaza-le apoi in tava. Prajiturelele se coc timp de aproximativ 20 de minute, in cuptorul bine incins. Se servesc reci.


Chec cu banane și ciocolată

Ingrediente:
2 banane bine coapte, mari
6 galbenusuri
95 g faina integrala de grau
125 g iaurt grecesc
2 masuri de Forever Lite Ultra Ciocolata
1 lingurita bicarbonat de sodiu
1 lingurita praf de copt
½ lingurita scortisoara
Optional: nuci, fulgi de ciocolata
 
Mod de preparare:

Preincalzeste cuptorul la 175 grade Celsius. Adauga toate ingredientele intr-un blender sau robot de bucatarie si mixeaza-le pana cand devin un aluat omogen. Adauga nuci maruntite sau fulgi de ciocolata, dupa gust. Unge o tava de cozonac sau chec cu unt sau ulei. Toarna compozitia in tava si baga painea la cuptor timp de 30 de minute. Este gata atunci cand bagi la mijloc o scobitoare si cand o scoti, nu ramane deloc aluat pe ea.


Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.

Aliatul perfect pentru un stil de viață sănătos și activ: Forever Lite Ultra

Proteinele sunt esentiale pentru buna functionare a intregului organism. O dieta bogata in proteine joaca un rol important in controlul greutatii, prin reglarea apetitului si cresterea masei musculare. Pentru a avea o musculatura supla, corpul are nevoie de aminoacizii derivati din proteine. Forever Lite Ultra este o modalitate usoara, delicioasa si versatila de a-i asigura corpului 24 de grame de proteine din sursa vegetala de cea mai buna calitate.
Adauga un plus de savoare dietei si stilului tau de viata cu aceste shake-uri cu aroma naturala si proteine vegetale.



Un produs multifuncțional!

Forever Lite Ultra contine vitamine si minerale vitale si este disponibil in doua arome: vanilie si ciocolata. Acest produs versatil poate fi consumat atunci cand vrei sa controlezi aportul de calorii sau ca shake proteic daca incerci sa castigi cateva kilograme.

O gustare foarte plăcută

Cu Forever Lite Ultra ai la indemana o gustare nutritiva, care se combina perfect cu lapte (integral sau degresat), lapte vegetal in varianta preferata sau chiar apa. Cu siguranta te vei indragosti de felul in care te vei simti cand Forever Lite Ultra va deveni parte a rutinei tale zilnice pentru un corp suplu si sanatos.

Bogăție de nutrienți

Doua portii de Lite Ultra mixate cu lapte degresat iti asigura 100% din necesarul zilnic de vitamine si minerale, intr-un shake delicios care furnizeaza 18 aminoacizi importanti, inclusiv dintre cei esentiali. Am adaugat in formula produsului si fructooligozaharide, fibre cu rol prebiotic, cu beneficii importante asupra starii generale de bine.


Beneficii cheie:

•    Ajuta la mentinerea unei musculaturi suple.
•    Contine 24 g de proteine per portie.
•    Este o sursa excelenta de vitamine si nutrienti.
•    Reprezinta „perechea perfecta” pentru cei care aleg o alimentatie saraca in carbohidrati.
•    Nu contine gluten.
•    Iubit si de vegetarieni.


Îmbunătățește-ți shake-ul proteic zilnic

Imbogateste-ti shake-ul proteic zilnic, adaugand o valoare nutritiva suplimentara, creata special pentru stilul tau de viata si pentru obiectivele tale de fitness. Incepe cu o masura de Forever Lite Ultra de ciocolata sau vanilie, combinata cu 300 ml de lapte degresat sau lapte de migdale, cocos sau soia. Apoi, alege una dintre optiunile de mai jos pentru a-ti imbunatati shake-ul dupa dorinta ta.


Pentru o inimă sănătoasă:

Sustine sanatatea inimii cu Forever CardioHealth , ce contine un amestec de vitamine B, extracte vegetale, acid folic si coenzima Q10, recunoscuta pentru sustinerea functionarii celulelor. Forever CardioHealth cu Coenzima Q10 va aduce o aroma fructata subtila, de citrice.

Susține-ți antrenamentul:

Perfect pentru un imbold inainte de antrenament, ARGI+ iti furnizeaza doza zilnica de L-arginina, un aminoacid puternic. Un pliculet de ARGI+ in shake-ul tau Forever Lite Ultra ii va aduce o savoare placuta de fructe de padure.


Aport de hrana verde:

Realizat dintr-un amestec ideal de 20 de fructe si legume, Forever Supergreens adauga shake-ului tau o aroma delicioasa de fructe de padure, sustinand metabolismul, ajutand la refacere musculara si favorizand imunitatea.


Nu uita de fibre:

Cu Forever Fiber e usor sa-ti asiguri aportul zilnic de fibre. Un pliculet contine la fel de multe fibre precum doua felii de paine integrala, asigura sanatatea digestiei si a functiei imunitare si nu modifica gustul shake-ului.


Adauga Forever Lite Ultra in rutina ta pentru controlul greutatii.

Mai ales ca este parte a programelor C9 si F15 , care iti ofera tot ceea ce ai nevoie ca sa arati mai bine si sa te simti mai bine. Vei obtine cele mai bune rezultate combinand produsele cu o alimentatie sanatoasa si miscare fizica.

Sus paharul, pentru calatoria ta de succes spre un nou tu!