fbpx

Cum ne echilibrăm corpul și dieta după Paște

table served for easter celebration

Stim cu totii ca masa traditionala de Paste este gustoasa, savuroasa, dar vine la pachet si cu un continut nutritional ridicat si manifestari precum:

  • disconfort abdominal
  • stare de apatie si oboseala
  • acumulare rapida de kilograme

Din fericire, in gama Forever avem aliati pe care ne putem baza pentru a reveni la starea de bine si a fi din nou in forma.


Forever Aloe Vera GelForever Aloe Berry NectarForever Aloe PeachesForever Aloe Mango – aport de nutrienti complecsi
 
Aloe Blossom Herbal Tea – hidratare si aport de antioxidanti
 
Forever Fiber – aport de fibre hidrosolubile, extrem de benefice pentru sanatatea si buna functionare a sistemului digestiv
 
Forever Lean – aport de fibre, proteine si crom
 
Forever Active Pro-B – aport de bacterii benefice, plus prebiotice, ideale pentru sustinerea bacteriilor benefice din intestin

Sistemul digestiv uman contine circa 1014 bacterii. De 10 ori mai multe decat toate celulele din corpul nostru. La nivelul intestinelor se regaseste cea mai mare parte a sistemului nostru imunitar. In acelasi timp, sistemul digestiv este o poarta de intrare a germenilor patogeni in organism. Sanatatea tractului digestiv este influentata de o multime de factori, dintre care amintim doar:


  • -dieta moderna. Este bogata in alimente supraprocesate si supraaditivate . Este bazata pe alimente grase, alcool. Are prea putine fibre din fructe, legume si cereale integrale
  • -consumul excesiv de carne, mai ales procesata, care favorizeaza aparitia unei microflore de putrefactie nociva
  • -mesele neregulate
  • -alimentele contaminate de bacterii
  • -tratamentul pe baza de antibiotice. Ele distrug in aceeasi masura bacteriile rele si pe cele bune. Fac sistemul digestiv vulnerabil fata de colonizarea bacteriilor daunatoare
  • -stresul – studii recente arata ca stresul afecteaza sistemul digestiv
  • -calatoriile indepartate, care pot deregla tranzitul intestinal

Cinci mari probleme de sănătate

Cercetarile arata ca sanatatea sistemului digestiv se inregistreaza in mod constant in topul primelor cinci probleme de sanatate in randul populatiei.

Foarte interesant este, de asemenea, ca oamenii devin tot mai constienti de beneficiile probioticelor, despre care studiile stiintifice afirma ca sunt eficace in imbunatatirea functiei barierei intestinale, mai ales in conditiile in care astazi se vorbeste din ce in ce mai mult de sindromul intestinului permeabil.

Daca tractul nostru intestinal este curat, absorbtia nutrientilor se imbunatateste, iar posibilitatea ca noi sa avem o viata mai sanatoasa, mai fericita si mai prospera creste exponential.
 
Probioticele sunt acele „bacterii bune” care impiedica multiplicarea si colonizarea intestinului de catre bacteriile rele (patogene), adica functioneaza ca un gardian al sanatatii. Sunt organisme foarte fragile, iar caldura si acizii gastrici le pot distruge cu usurinta. Pentru a preintampina aceste efecte, compania ne pune la dispozitie un produs unicat, Forever Active Pro-BForever Active Pro-B este un produs de ultima generatie care sustine un sistem digestiv sanatos prin 6 tulpini benefice si mai mult de 8 miliarde de UFC (unitati formatoare de colonii) sau bacterii „bune”, pentru a-ti mentine intestinul sanatos si functional. Iar noi le-am gasit perechea perfecta – am adaugat zinc, pentru extra-beneficii.


Noile cercetari arata ca produsele de acest tip ar trebui sa contina intre 5 si 10 miliarde de unitati formatoare de colonii (UFC), sa supravietuiasca in tractul gastrointestinal pentru a coloniza si prolifera, sa contina o combinatie de tulpini cu proprietati complementare, sa aiba efecte demonstrate clinic asupra sanatatii si sa fie produse si ambalate in conditii speciale, fara umiditate.
 
Forever Active Pro-B bifeaza toate aceste cerinte si merge chiar mai departe, prin implementarea celor mai noi tehnologii disponibile. Aceasta bogatie de bacterii benefice este capabila sa treaca de bariera acidului gastric, pentru o livrare optima in intestine.
 
Forever Active Pro-B include FloraActive – o serie de tulpini benefice studiate la Spitalul Universitar din Copenhaga, lider in domeniul gastroenterologiei. S-a dovedit clinic ca doua dintre tulpinile care alcatuiesc formula noastra permit colonizarea extinsa in intestine.
 
Aceste tulpini functioneaza sinergic cu celelalte lanturi de bacterii benefice selectate, pentru a optimiza sanatatea tractului digestiv cu bacterii studiate clinic, care ajuta sistemul si maximizeaza rezultatele.


Putem restabili si mentine echilibrul bacteriilor sanatoase la nivelul tractului digestiv si cu ajutorul prebioticelor. Si nu intamplator una dintre cele mai bune surse de prebiotice este chiar gelul de Aloe vera, un aliment functional care actioneaza sinergic cu probioticele.
 
Nu intamplator aceste doua produse se regasesc in pachetul Vital5, care reuneste cinci produse exceptionale Forever ce actioneaza sinergic pentru a acoperi carentele nutritionale si a furniza nutrienti cheie de care organismul nostru are nevoie pentru a arata mai bine si a se simti mai bine.
 
Forever Active Pro-B este un produs destinat tuturor, inclusiv copiilor, de la varsta la care pot inghiti capsule, iar consumul sau se recomanda pe tot parcursul anului. Cate o capsula de Forever Active Pro-B pe zi contribuie la o digestie sanatoasa, la o mai buna absorbtie a substantelor nutritive si, nu in ultimul rand, la mentinerea echilibrului si a sanatatii organismului. Fa-ti tie si celor pe care ii iubesti o favoare si include Forever Active Pro-B in rutina zilnica, pentru o viata mai sanatoasa si mai armonioasa.


Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.


Forever în bucate, rețete inspirate pentru Paște

happy easter card
Photo by George Dolgikh on Pexels.com

Un Paște, dar Forever sănătos

Sarbatorile pascale sunt tot mai aproape, iar gandul ne zboara deja la masa imbelsugata, dulciurile savuroase si la momentele frumoase pe care le vom petrece alaturi de cei dragi.
 
Te gandesti cumva la meniul de Paste? Orice ai pregati pentru cei dragi, suntem convinsi ca desertul este cel mai asteptat preparat de pe masa gatita de sarbatoare.
 
Ofera o savoare deosebita dulciurilor de Paste si bucura-i pe cei dragi cu trei retete delicioase, al caror ingredient principal este sanatatea.


Brioșe pufoase și parfumate

 Ingrediente:
2 ¼ cana faina
¾ cana de Forever Aloe Berry Nectar/Forever Aloe Peaches
200 g unt
¾ cana de nuci sfaramitate
1 plic de Aloe Blossom Herbal Tea
2 oua
1 ½ lingurita praf de copt
¼ cana lapte condensat
¾ cana Forever Bee Honey
1 varf de cutit de sare
 
Mod de preparare:
Amesteca ingredientele uscate intr-un bol: faina, praful de copt si sarea. Separat, pune untul cu mierea la foc mic pana se topesc. Adauga gelul de aloe, ouale, laptele condensat si continutul pliculetului de ceai peste unt si miere. Incorporeaza apoi ingredientele uscate si amesteca bine totul pana obtii o compozitie uniforma. Toarna compozitia in forme de briose, fara a le umple si baga-le la cuptor, la foc mediu, 20-25 de minute. Lasa-le sa se raceasca, apoi decoreaza-le, dupa preferinta, cu frisca, glazura de ciocolata neagra sau chiar fructe proaspete de primavara.


Prăjiturele rapide și gustoase

Ingrediente:
3 masuri de Forever Lite Ultra Vanilie/Ciocolata
4 linguri de unt de arahide
2 linguri de faina de cocos/migdale
1 lingura de Forever Bee Honey
150 ml lapte
35 g nuci macinate
35 g ciocolata neagra – 85% cacao
 
Mod de preparare:
Preincalzeste cuptorul la 160 grade Celsius. Amesteca bine toate ingredientele intr-un bol, pana cand obtii un aluat lipicios. Tapeteaza o tava cu hartie de copt si imparte aluatul in opt parti. Modeleaza fiecare parte in forma dorita si asaza-le apoi in tava. Prajiturelele se coc timp de aproximativ 20 de minute, in cuptorul bine incins. Se servesc reci.


Chec cu banane și ciocolată

Ingrediente:
2 banane bine coapte, mari
6 galbenusuri
95 g faina integrala de grau
125 g iaurt grecesc
2 masuri de Forever Lite Ultra Ciocolata
1 lingurita bicarbonat de sodiu
1 lingurita praf de copt
½ lingurita scortisoara
Optional: nuci, fulgi de ciocolata
 
Mod de preparare:

Preincalzeste cuptorul la 175 grade Celsius. Adauga toate ingredientele intr-un blender sau robot de bucatarie si mixeaza-le pana cand devin un aluat omogen. Adauga nuci maruntite sau fulgi de ciocolata, dupa gust. Unge o tava de cozonac sau chec cu unt sau ulei. Toarna compozitia in tava si baga painea la cuptor timp de 30 de minute. Este gata atunci cand bagi la mijloc o scobitoare si cand o scoti, nu ramane deloc aluat pe ea.


Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.

Beneficiile altruismului


Aflati in cautarea fericirii, oamenii se concentreaza, in majoritate, pe satisfacerea propriilor nevoi si dorinte. O fac dintr-un instinct aproape primar si nu pot fi acuzati pentru acest comportament. Dar un studiu realizat de Universitatea Sewanee din Tennessee pe un numar de 473 de persoane a demonstrat contrariul. Oamenii au o stare de bine si sunt mai fericiti atunci cand ii ajuta pe ceilalti. Stiinta a aratat ca atunci cand daruiesti, organismul elibereaza dopamina, serotonina si oxitocina, neurotransmitatori responsabili pentru starea de placere, de fericire. In concluzie, a-i ajuta pe ceilalti este o actiune benefica organismului, este o cale spre bucurie, sanatate si armonie.


grupul de studiupng

Literatura care trateaza subiecte precum sensul vietii, evolutia personala sau calea spre succes ajunge, de multe ori, la aceeasi concluzie. Omul atinge un nivel superior de implinire atunci cand se daruieste celorlalti. Aplicat intr-o afacere precum Forever, acest comportament aduce rezultate pozitive consistente. El propune o schimbare de abordare, de la focusul pe propriul castig la aspiratia de a-i ajuta pe ceilalti.

Aplicand acest principiu in afacerea ta vei observa, in timp, efecte pozitive. Vei avea mai multi clienti si vei inscrie mai multe persoane tocmai pentru ca nu pui pe primul loc intentia declarata de a-i convinge, ci dorinta sincera de a-i ajuta. Iar pentru asta, e bine sa-ti dezvolti cateva obiceiuri:


youtubepng

Dovedește că-ți pasă.

In dialogurile cu ceilalti, nu vorbi despre tine, ci despre nevoile si dorintele lor. Intreaba-i, cu sinceritate, cum ii poti ajuta. Asculta-i activ, arata-le ca ai retinut detalii si incearca sa le oferi solutii. Oamenii se deschid catre cei care vor sa-i ajute. Si simt impulsul sa ofere, la randul lor. Se ajunge, astfel, fara constrangeri, la o relatie de castig reciproc.

Împărtășește cu ceilalți.

Ofera voluntar informatii utile, recomanda persoane de incredere care pot sa-i ajute, daruieste-le din timpul si energia ta. Fa toate astea fara a astepta ceva in schimb. Atunci cand esti o persoana prietenoasa si de ajutor, oamenii te plac si isi vor dori sa fie in preajma ta. Vor avea mai mare incredere in ceea ce le propui. Si te vor recomanda altora, la randul lor.

Abordează mentalitatea abundenței.

Cei mai multi oameni nu se pot bucura de succesul altora, deoarece se gandesc ca, astfel, ramane mai putin pentru ei. Dar tu stii ca, de fapt, lumea ofera posibilitati nelimitate de crestere si dezvoltare. Sunt oportunitati suficiente pentru fiecare, insa e nevoie de convingere, optimism si efort constant pentru a le valorifica.

Fii persoana la care se apelează.

Deseori ii auzi pe ceilalti vorbind despre problemele lor. Acestea sunt, pentru tine, oportunitati de a-i ajuta. Formeaza-ti un reflex mental, intreaba-te imediat cu cine ii poti pune in legatura sau ce sfat le poti da pentru a-i scoate din incurcatura. Astfel devii, pentru ei, prima persoana la se gandesc sa apeleze, atunci cand au de rezolvat ceva.

Nu presa în procesul de vânzare.

Nu demonstra ca vrei cu orice pret sa vinzi sau sa inscrii pe cineva. Da dovada de relaxare – acest lucru denota faptul ca ai succes in afacere si ca, la randul ei, afacerea Forever este de succes.

Treci la fapte.

Nu e suficient sa ai sentimente de compasiune si generozitate. Transforma-le in actiune. Daca iti acorzi din cand in cand ragazul necesar, vei observa ca viata e plina de oportunitati de a face cate un bine. Fa din asta un obicei.


In afacerea Forever poti aplica principiile enumerate mai sus in multe situatii. In echipa ta, de exemplu, poti fi un lider modern, inversand piramida responsabilitatilor: pune-te la dispozitia celorlalti pentru ca acestia, la randul lor, sa se puna la dispozitia clientilor. Forever este o afacere menita sa-i ajute pe ceilalti – pe plan financiar, ca stil de viata sau prin apartenenta la un grup de oameni cu aceleasi valori. Daruindu-te celorlalti, nu faci altceva decat sa intri in rezonanta cu scopul afacerii, crescand energia ta si rezultatele de pe urma ei. 
Unul dintre cei mai altruisti oameni pe care i-am intalnit a fost Jay Conrad Levinson, parintele Guerrilla Marketing. Menirea sa in viata a fost aceea de a impartasi, prin carti, conferinte sau cursuri, cunostinte si deprinderi utile oamenilor de afaceri. El mi-a spus, odata, un lucru care mi-a ramas intiparit in minte:

Alexandru, cunostintele pe care le impartasesti cu ceilalti sunt ca lumina unei lumanari pe care o tii in mana. Atunci cand oferi altora din flacara ei, ca sa-si aprinda la randul lor lumanarile, a ta nu pierde nimic. Dimpotriva, intreaga multime se lumineaza, iar tu devii un om mai fericit.”      

Jay Conrad Levinson

raspundem intrebarilorpng

Ce ocazie ai azi pentru a face un bine altuia? Sunt multe posibilitati de a darui, important este ca, in timp, sa iti muti atentia de pe propria persoana catre cei din jurul tau. Si sa faci cate ceva pentru a-i ajuta.

Articol scris de Alexandru Israil, specialist marketing


Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.


BANNER BLOG 2png

Aloe pe gustul tău, în fiecare zi

Ofera organismului tau beneficiile pe care ti le asigura doar gelul pur, din frunzele de Aloe vera crescute si culese de pe plantatiile Forever. Include-l in rutina ta zilnica, pentru o digestie sanatoasa, pentru un nivel optim de energie si pentru a stimula absorbtia nutrientilor. Indiferent daca vrei sa te bucuri de gelul de Aloe vera in forma sa cea mai pura sau preferi aroma de mere si merisoare, ai la dispozitie un gel care sa se potriveasca perfect rutinei tale zilnice. Nu conteaza pe care il alegi, vei beneficia de toate proprietatile Aloe vera, prin bogatia de nutrienti care te vor ajuta sa arati si sa te simti in cea mai buna forma.


FOREVER ALOE VERA GEL
Cu 99,7% gel pur de Aloe vera extras din interiorul frunzelor, bautura noastra emblematica este modalitatea perfecta de a experimenta aloe asa cum ne-o ofera natura. Acesta a fost primul produs din lume care a primit certificarea de calitate din partea Consiliului Stiintific International pentru Aloe. Forever Aloe Vera Gel sustine imunitatea, digestia sanatoasa si absorbtia nutrientilor.


4bdc9da9-a5ff-4ee0-99d9-0d50e5b45a59png

FOREVER ALOE BERRY NECTAR
Merisoarele racoritoare si merele coapte creeaza echilibrul perfect dintre dulce si acrisor, intr-o bautura pe baza de aloe care sustine digestia si aduce, in acelasi timp, un plus de vitamine si fitonutrienti. Aceasta bautura contine 90,7% gel stabilizat de Aloe vera, extras din interiorul frunzelor, combinat cu suc natural concentrat  de fructe pentru sustinerea sistemului imunitar si mentinerea nivelului natural de energie.


4bdc9da9-a5ff-4ee0-99d9-0d50e5b45a59png

FOREVER ALOE PEACHES
Gustul dulce al piersicilor coapte la soare se combina perfect cu Aloe vera, intr-o bautura pe care s-o savurezi cu placere in fiecare zi, bogata in vitamine si antioxidanti si cu toate beneficiile aloe. Cu 84,5% gel stabilizat de Aloe vera si piure natural de piersica, aceasta bautura te ajuta sa-ti sustii sistemul imunitar si sa mentii nivelul natural de energie.


4bdc9da9-a5ff-4ee0-99d9-0d50e5b45a59png

Arăți mai bine. Te simți mai bine.
Toate aceste bauturi nutritive au un continut ridicat de aloe, iar beneficiile nu vor intarzia sa apara. Aloe vera este pretuita, de secole, pentru proprietatile sale deosebite, care o transforma in alegerea ideala atat pentru o stare de bine din interior, cat si pentru ceea ce poate sa faca pentru pielea noastra: hidratare pana in cele mai profunde straturi, stralucire naturala, elasticitate si un tonus excelent.Atunci cand arati bine, creste si increderea de sine, ceea ce inseamna ca te vei si simti minunat. Iar acest lucru nu va trece neobservat de cei din jurul tau, care vor vrea cu siguranta sa le dezvalui secretul.


grupul de studiupng

Mai mult randament la mișcare.

Toate bauturile Forever din Aloe vera sunt bogate in vitamina C. Cunoscuta si ca acid ascorbic, vitamina C are importante beneficii asupra starii noastre generale de sanatate. Contribuie la formarea colagenului pentru functionarea normala a oaselor si cartilagiilor. Colagenul joaca un rol important in corpul nostru si se regaseste din abundenta in tesuturile conjunctive, fiind raspunzator pentru flexbilitatea miscarilor si a pielii noastre, deopotriva. Deficitul de vitamina C poate afecta sinteza colagenului si, astfel, cartilagiile, care acopera capetele oaselor la articulatii, incep sa devina rigide. Daca esti activ si iti place sa faci miscare, sa stii ca si aceasta pune presiune pe oase si articulatii, ceea ce poate duce la inflamatii si rigiditate. Iata de ce este extrem de important sa ai un aport corespunzator de vitamina C si sa te hidratezi din plin.

120 ml de Forever Aloe Vera Gel contin 67 mg de vitamina C, ceea ce reprezinta 84% din necesarul zilnic recomandat. Pentru extra-beneficii, mai ales daca ai un stil de viata activ si faci sport, savureaza Aloe Vera Gel impreuna cu un pliculet de Argi+.


youtubepng

Mai multă energie pentru ceea ce contează cel mai mult pentru tine.


Stim deja ca vitamina C contribuie si la buna functionare a sistemului imunitar, precum si la reducerea senzatiei de oboseala si epuizare. Mai mult decat atat, gelul de Aloe vera te ajuta sa absorbi cat mai eficient nutrientii din hrana, deci, in combinatie cu aportul de vitamina C, iti asigura energie din plin pentru activitatile care iti fac cea mai mare placere.


contacteazapng

Ten mai luminos și mai sănătos.

Aloe Activator este perfect pentru hidratare pe perioada verii. Are in compozitie gel de Aloe vera in proportie de 98% si se aplica extrem de usor, lasand pielea sa se simta mai bine, mai catifelata. Pentru un plus de prospetime, iti recomandam sa pastrezi recipientul in frigider. Iar daca vrei sa-ti acorzi cateva momente de rasfat suprem la puterea Aloe vera, asigura-te ca nu-ti lipseste Aloe Bio-Cellulose Mask. Aloe vera de pe plantatiile Forever este integrata in fibrele mastii, conceputa astfel incat sa se muleze perfect pe conturul fetei si sa permita o absorbtie mai profunda a serumului. Rezultatele sunt vizibile: o hidratare mai buna si un aspect imbunatatit al pielii, fara linii fine sau riduri.


produse recomandatepng

Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.


raspundem intrebarilorpng

Răcorește-ți vara cu Aloe Vera!

green and gray bird perching on aloe vera plant

Aloe vera îți răcorește vara!


Vara si-a intrat deplin in drepturi. Zile lungi, soare din plin, energie si pofta de viata – toate se potrivesc perfect cu cocktail-uri delicioase, hranitoare si racoritoare, care iti bucura simturile si adauga savoare fiecarei zile. Am adunat pentru tine cateva retete inspirate de aloe, pe care suntem convinsi ca abia astepti sa le incerci si sa le imparti cu familia si prietenii.

Multe dintre ingredientele pe care le vei regasi mai jos, inclusiv bauturile noastre vedeta din Aloe vera, sunt bogate in vitamina C, care contribuie la reducerea senzatiei de oboseala, frecvent intalnita mai ales in zilele toride.



Berry Nectar Mohito
•    150 ml Aloe Berry Nectar
•    50 ml suc de merisoare
•    apa minerala & gheata dupa preferinta
•    ½ lime
•    cateva frunze de menta
•    merisoare proaspete pentru decor




Mod de preparare:

Taie o felie subtire din partea cea mai mare a jumatatii de lime. Apoi stoarce restul intr-o carafa. Adauga frunzele de menta si putin Aloe Berry Nectar si preseaza pentru ca menta sa-si lase aroma. Toarna amestecul intr-un pahar inalt. Adauga gheata, restul de Aloe Berry Nectar si sucul de merisoare si amesteca usor. Completeaza cu apa minerala, apoi serveste decorat cu merisoare proaspete si felia de lime pe marginea paharului.


Tropical Sunshine
•    25 ml Aloe Berry Nectar
•    25 ml Aloe Peaches
•    150 ml suc de piersici
•    30 ml suc de portocale
•    20 ml suc de rodie


Mod de preparare:

Pune toate ingredientele intr-un pahar inalt. Decoreaza cu o felie de ananas proaspat si bucura-te de gustul delicios.


4bdc9da9-a5ff-4ee0-99d9-0d50e5b45a59png

Cocktail acidulat cu merișoare
•    50 ml Aloe Berry Nectar
•    50 ml suc de merisoare
•    75 ml suc de portocale
•    apa minerala dupa preferinta
•    merisoare congelate pentru decor

Mod de preparare:



Amesteca Aloe Berry Nectar cu sucul de merisoare si portocale. Completeaza cu apa minerala si decoreaza cu merisoare congelate, pentru extra-savoare.


4bdc9da9-a5ff-4ee0-99d9-0d50e5b45a59png

Daca ti-a placut articolul, da-l mai departe celor care crezi ca au nevoie sau pe care i-ar inspira, dand share in social media sau trimitandu-l prin email, si adu mai multi prieteni alaturi de noi.